很多人因為不注意個人清潔衛(wèi)生，一直被腳蘚所困擾著。那么，腳蘚到底是什么病，又是怎么回事呢

　　腳蘚的成因：

　　腳癬，系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側(cè)(即單腳)，數(shù)天、數(shù)周或數(shù)月后才感染另一只腳

　　腳蘚的癥狀變現(xiàn)：

　　腳癬俗名“香港腳”，又叫腳氣，是由真菌引起的常見皮膚病。腳癬是一種接觸傳染病，常因共用面盆、腳盆、腳巾、手巾、拖鞋及澡盆而迅速傳播。癥狀為腳趾間起水皰、脫皮或皮膚發(fā)白濕軟，也可出現(xiàn)糜爛或皮膚增厚、粗糙、開裂，并可蔓延至腳底及腳首邊緣，劇癢，必須抓破為止。故常伴局部化膿、紅腫、疼痛，腹股溝淋巴結(jié)腫大，甚至形成小腿丹毒及蜂窩組織炎等繼發(fā)感染。由于用手抓癢處，常傳染至手而發(fā)生手癬(鵝掌風)。真菌在指(趾)甲上生長，則成甲癬(灰指甲)。真菌喜愛潮濕溫暖的環(huán)境，夏季天熱多汗，穿膠鞋、尼龍襪者更是為真菌提供了溫床;冬季病情多好轉(zhuǎn)，表現(xiàn)為皮膚開裂。

　　腳蘚如何根治：

　　1、用熱水把腳洗干凈，然后用潔凈的干毛凈擦干。

　　2、倒出適量白醋在紙杯里。

　　3、用棉簽蘸取紙杯中的白醋涂抹于腳癬處，可多涂抹幾遍，等待自然風干，如果條件允許一天可以多涂抹幾遍，實在不方便也至少早晚各一次。

　　4、若是有腳氣的可以把白醋倒入適量于洗腳盆里在加入熱水泡腳，可以治療腳氣。

　　5、平時盡量穿干凈透氣的鞋襪，盡量讓腳處于干燥狀態(tài)下。

　　如何預(yù)防腳蘚：

　　1、雨天和雨后要盡量避免雙腿長時間在水中浸泡。

　　2、在生活中需要保持鞋子的干燥，避免潮濕環(huán)境的影響，并多注意個人衛(wèi)生。如果還有潮濕感，可以用電風扇對著鞋子吹上一段時間，或是在鞋子旁邊放置一些干燥劑，還可以使用暖風機烘干。

　　3、飲食上也有所禁忌。皮膚病患者盡量不要吃刺激性食物，比如濃茶、咖啡等，并且不要吃易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。