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吃什么容易流產(chǎn)

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  女性懷孕后,由于體質(zhì)變得特殊,因此一定要適當(dāng)?shù)募煽诓判校駝t就會極易引發(fā)流產(chǎn),下面學(xué)習(xí)啦小編分享了導(dǎo)致孕婦容易流產(chǎn)的食物,一起來了解吧。

  孕婦吃14種食物易流產(chǎn)

  1、螃蟹

  螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

  2、濃茶

  濃茶會導(dǎo)致新生兒體重不足,嚴(yán)重者還會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎。

  3、蘆薈

  懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁,就會引起骨盆出血,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

  4、慈姑

  慈姑有活血作用,尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者,更應(yīng)忌食之。

  5、山楂

  不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂,但是山楂對子宮有興奮作用。過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn),所以要少吃。

  6、苦瓜

  苦瓜因苦得名,也叫涼瓜??喙弦彩窍募居脕砬迨钊岬氖卟?。但苦瓜含奎寧,會刺激子宮收縮,引起流產(chǎn),因此,孕婦應(yīng)慎食。

  7、杏子

  杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。

  8、薏苡仁

  薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利。藥理實驗證明,薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用。促進子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

  9、甲魚

  雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

  10、久存的土豆

  土豆種所含有的生物堿會隨著存放時間的變長含量越變越多,而生物堿會影響到胎兒的正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒生長緩慢,可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

  11、桃子

  桃子味甘而性溫,過食則生熱,特別容易讓人上火,孕婦本身體內(nèi)熱量就大,再加上桃子,更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產(chǎn)、出血等。

  12、桂圓

  桂圓辛溫助陽,雖有補血安神、養(yǎng)血益脾之效。但性溫太熱,孕婦食用后易動血動胎。不僅不可以保胎,反而易出現(xiàn)漏紅、腹疼等先兆流產(chǎn)癥狀,所以不宜食用。

  13、馬齒莧

  馬齒莧不但是藥物,也是可以當(dāng)做菜來食用的一種蔬菜,因為它有性寒的特性,所以孕婦還是少吃。經(jīng)實驗證明,馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用,易造成流產(chǎn)。

  14、獼猴桃

  由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應(yīng)慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1~3個小時較為合適,不宜空腹吃。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦千萬別吃獼猴桃。

  孕婦不宜吃的水果

  其實沒什么水果孕婦一定不能吃,只是很多水果孕婦一定要少吃,比如西瓜、菠蘿、葡萄、獼猴桃等水果,含糖量都較高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦更應(yīng)少吃為妙。

  荔枝、桂圓等熱性水果易引起大便干燥;柿子易引起胃結(jié)石;白蘭瓜、哈密瓜、桃子易引起腹瀉;菠蘿蜜、榴蓮易引起食欲不振;楊梅易引起胃酸過多,孕婦要慎食。

  山楂對子宮有一定的收縮作用,有流產(chǎn)史的孕婦要“敬而遠之”。杏有滑胎作用,且對牙齒不好,孕婦要慎吃。如果孕婦貧血,還應(yīng)該少吃石榴。

  孕婦最好選擇如蘋果、櫻桃、草莓、橘子等性溫平和的水果,但要注意不可過量,孕婦每天吃水果最好不超過500克,患有糖尿病的孕婦量應(yīng)減半。吃水果的時間以在兩頓正餐之間為宜,既適時補充維生素,也不致妨礙其他營養(yǎng)的攝入。

  孕婦不宜吃的蔬菜

  眾所周知,孕婦要多吃新鮮蔬菜,蔬菜有利于孕婦的營養(yǎng)補充和胎兒的發(fā)育成長,還可以避免接觸化學(xué)物質(zhì)對寶寶的有害影響。但是并不是所有的蔬菜都適合孕婦吃的,資深營養(yǎng)師杜麗娟(愛帝宮月子中心首席營養(yǎng)師)指出,具有活血化瘀、促進子宮收縮作用的食物孕婦要避免食用。

  1.茄子:茄子屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應(yīng)選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋后的老茄子,含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。

  2.馬齒莧:性寒涼而滑膩,對子宮有明顯的興奮作用,易造成早產(chǎn)。

  3.木耳菜:木耳菜性屬寒涼,有滑利涼血之弊,孕婦忌吃。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦,更應(yīng)忌食之。

  4.慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者,更應(yīng)忌食之。

  5.莧菜:《本草綱目》記載莧菜有滑胎之說,孕婦要慎吃。

  6.海帶:據(jù)研究,孕婦缺碘會影響胎兒發(fā)育不良,造成智能低下,因此孕婦適宜吃些海帶,以補充體內(nèi)的碘。但應(yīng)注意的是,孕婦若過量地服食海帶,過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙。

  7.久存的土豆:土豆中含有生物堿,存的越久的土豆生物堿含量越高。食用這種土豆,可影響胎兒正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒畸形。發(fā)芽或發(fā)青的土豆也不宜吃。

  8.菠菜:菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收,孕婦食入過多,會降低體內(nèi)鈣、鋅的含量,影響寶寶的生長發(fā)育。

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