喉嚨有痰是什么回事
喉嚨有痰是什么回事
總是感覺(jué)喉嚨有痰，咳也咳不出來(lái)，咽又咽不下去，非常不舒服。其實(shí)喉嚨里有痰是由多種原因造成的，下面小編就來(lái)告訴你。
喉嚨有痰的原因
1、寒痰
痰是白色的,病人怕寒冷,愛(ài)喝熱的,舌苔薄白。這種情況是由寒冷的感覺(jué)造成的?；颊呖梢允褂藐惼?、桔梗等泡水,同時(shí)可以治感冒。
2、熱痰
痰黃黏稠,由熱邪侵肺或先受風(fēng)寒發(fā)高熱數(shù)天后,轉(zhuǎn)化而來(lái),病人怕熱喜歡喝涼的,舌紅苔黃。此時(shí)就要清熱化痰了。飲食要清淡,不要吃些容易上火的煎炒食物,可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。
3、濕痰
痰為白色稀水樣,病人有身體沉重、容易累或大便稀等癥,舌苔薄白或白膩。這是由于濕邪侵入人體(如居潮濕環(huán)境),使肺、脾功能失調(diào),或者飲食過(guò)于油膩,缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能失調(diào)。
這時(shí)要多吃些健脾的薏米、山藥等食物。同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,控制體重。
4、燥痰
痰黏稠不易咳出,病人感覺(jué)口鼻咽燥,舌苔薄黃。這時(shí)要多喝水,可適當(dāng)用沙參、麥冬等養(yǎng)陰的藥物代茶飲,同時(shí)保持呼吸道濕潤(rùn),室內(nèi)可用加濕器。
痰多吃的食物種類
1、川貝梨
梨,性涼,味甘,能清熱化痰。常將梨削皮后,將梨核掏出,放入川貝粉1～3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。
2、蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個(gè),蜂蜜。把蘿卜洗凈后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天早晚各1次,適量服用。適用于急性支氣管炎、痰多者。
3、甘蔗馬蹄飲
紅皮甘蔗1段,馬蹄。將甘蔗洗凈去皮,壓榨取汁,馬蹄壓取汁,二汁倒人杯中混勻即可。
4、百合銀耳湯
銀耳6克,百合9克,竹瀝4.5克,水800毫升。將白木耳洗凈,以常溫水泡約15分鐘,待其泡開(kāi)后撈起備用,將百合、竹瀝及泡開(kāi)的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中,并放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250毫升),隔水煮至電飯鍋開(kāi)關(guān)跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可依個(gè)人喜好添加蜂蜜調(diào)味。
銀耳具清肺化痰之效,百合能清肺潤(rùn)燥,竹瀝可清熱豁痰。三藥煮湯食用,對(duì)于改善熱性咳嗽痰多癥狀有不錯(cuò)的效果。但需要注意的是,脾胃虛弱,經(jīng)常腹瀉的患者不適用此方。
5、桂枝桔梗茶
桂枝6克,桔梗6克,菟絲子6克,水800毫升。上述藥材簡(jiǎn)單沖洗后,放入裝滿800毫升水的小鍋中,并放入電飯鍋,外鍋倒入1碗水(約250mL毫升),隔水煮至電飯鍋開(kāi)關(guān)跳起即可取出食用。
桂枝具通陽(yáng)祛寒之效,桔梗能宣肺祛痰,菟絲子可補(bǔ)腎益精。三藥煮湯食用,對(duì)于緩解改善寒性咳嗽痰多癥狀有較好的效果。
6、晨起喝水
早上起床后,按摩之前先喝一杯白開(kāi)水。以上方法要全年堅(jiān)持,才見(jiàn)效果。我用以上方法運(yùn)行三年多,現(xiàn)在呼吸道暢通,一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
按摩穴位化痰
藥物:甘草
穴位:右側(cè)豐隆穴
方法:先用手按揉或用小保健錘敲擊右側(cè)豐隆穴5分鐘,然后把從藥店買回的甘草錘扁、錘爛,外敷在此穴上,用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每次貼12個(gè)小時(shí),取下休息12個(gè)小時(shí)再貼。
豐隆穴在我們小腿前外側(cè),是足陽(yáng)明胃經(jīng)的絡(luò)穴,一直都是很多醫(yī)學(xué)大家祛痰的寶穴。
甘草,生長(zhǎng)在沙土里,味甜,色黃,從《易經(jīng)》的角度來(lái)解釋,恰好就是補(bǔ)脾益氣、祛痰止咳的上上之選。
痰是人體水液代謝出現(xiàn)故障的產(chǎn)物,它的產(chǎn)生主要與肺、脾、腎三臟關(guān)系密切,而其中又與脾關(guān)系最密切,所以中醫(yī)有“脾為生痰之源”“脾不留濕不生痰”之說(shuō)。而豐隆穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的絡(luò)穴,別走于足太陰脾經(jīng),可以同時(shí)治療脾胃二經(jīng)上的疾患,所以,按摩這個(gè)穴位就能健脾和胃,使?jié)裉底曰?/p>
古人說(shuō),“痰多宜向豐隆尋”“豐隆、肺俞,痰嗽稱奇”。是的,豐隆歷來(lái)就被醫(yī)家奉為祛痰至寶,我們?cè)蹩梢蜓ㄐ《粸槟?所以,但凡與痰有關(guān)的病癥都應(yīng)該通過(guò)豐隆穴來(lái)治療。
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