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五個月的寶寶能吃什么水果

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五個月的寶寶能吃什么水果

  五個月的寶寶可以適當(dāng)吃些水果了,但是不能隨意吃,有一些水果是寶寶不適合吃的,下面學(xué)習(xí)啦小編分享了五個月的寶寶可以吃的水果,一起來了解吧。

  五個月寶寶可以吃的水果

  1、香蕉。香蕉能預(yù)防寶寶便秘,香蕉比較軟一些,可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。

  2、蘋果。蘋果營養(yǎng)豐富,健胃消食,可以給寶寶蒸一個蘋果,用勺子舀著吃。

  3、橘子。把橘子對切成兩半后用專用壓汁機(jī)炸成汁。給寶寶喂食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃,否則容易上火。

  4、柚子。柚子屬于敗火的水果,炸成汁后再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯后半小時給寶寶吃。

  5、獼猴桃。獼猴桃富含維生素,能補(bǔ)充寶寶每天維生素的需要??梢园咽焱傅墨J猴桃用小勺挖出里面果實給寶寶吃。

  五個月寶寶能吃的輔食

  菜譜一、高麗菜湯材料:高麗菜30-50g、水250ml。

  制作方法:高麗菜清洗干凈切碎煮熟。用攪拌機(jī)將高麗菜攪拌成泥狀。將高麗菜泥去渣。即可用湯匙給寶寶喂食。

  功效作用:高麗菜可以提高寶寶的免疫能力,有預(yù)防感冒的作用。高麗菜富含維生素U,對胃潰瘍有著很好的治療作用,能加速創(chuàng)面愈合,是胃潰瘍患者的有效食品。

  菜譜二、紅棗鴨肝泥材料:紅棗10顆,鴨肝30g,姜片適量制作方法:紅棗10顆洗凈后去皮去核浸泡30分鐘,鴨肝清洗干凈去筋切片,入鍋蒸40分鐘。將紅棗以及鴨肝壓成泥,倒入蒸鴨肝滲出的外鴨肝湯即可。

  功效作用:紅棗鴨肝泥可以補(bǔ)充豐富鐵質(zhì),預(yù)防寶寶貧血。

  食譜三、蘿卜汁材料:蘿卜半根、水適量做法:蘿卜洗干凈后削皮切片,放入蒸鍋內(nèi)蒸至蘿卜軟熟后加入少量水,放入攪拌機(jī)中攪成胡蘿卜汁即可。

  功效作用:蘿卜汁含有豐富的維生素a,可以預(yù)防夜盲癥。胡蘿卜是一種口感爽脆、味道甘甜、營養(yǎng)豐富的常見蔬菜之一。胡蘿卜還有“小人參”的美譽。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1,維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分,能為寶寶補(bǔ)充成長所需的營養(yǎng)素。

  食譜四、蔬菜粥材料:碎菜適量,白粥50-100g。

  制作方法:新鮮蔬菜切碎末后或者放入攪拌機(jī)當(dāng)中攪成菜汁,然后放入白粥當(dāng)中,經(jīng)過加熱后就可以喂寶寶了。

  食譜五、蔬菜雜錦米糊材料:胡蘿卜20g,小白菜15g,嫩菜心10-20g,嬰兒米粉以寶貝平時食量多少準(zhǔn)備即可。

  制作方法:將、胡蘿卜、小白菜、嫩菜心清洗干凈后,分別切成細(xì)碎狀或者加入攪拌機(jī)攪成蔬菜汁。將蔬菜放入沸水中,約2分鐘熄火。待水稍涼后,將青菜濾出,并留下菜湯。將蔬菜湯加入嬰兒米粉中即可。如果是蔬菜汁的話可以稍微加熱后直接用來沖調(diào)嬰兒米粉。

  五個月的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

  體重:[男寶寶] 6.0-9.3千克 [女寶寶] 5.4-8.8千克

  身長:[男寶寶] 61.7.3-70.1厘米 [女寶寶] 59.6-68.5厘米

  頭圍:[男寶寶] 40.6-45.4厘米 [女寶寶] 39.7-44.5厘米

  囟門:正常寶寶5個月大時前囟門可隨著頭圍的增加而略變大,但一般不大于3.0厘米,不小于1.0厘米,也不向外突出。此時寶寶的后囟門已經(jīng)閉合。

  牙齒:5個月有一部分寶寶開始長牙啦,但也有的寶寶還沒有長牙,不過沒關(guān)系。通常小寶寶開始長牙的時間差異都很大,正常范圍是4~10個月。所以對現(xiàn)在還沒長牙的寶寶,不用過于擔(dān)心。

  胃容量:5個月寶寶參考胃容量是150-200ml


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