五個月的寶寶能吃什么水果
五個月的寶寶能吃什么水果
五個月的寶寶可以適當(dāng)吃些水果了，但是不能隨意吃，有一些水果是寶寶不適合吃的，下面學(xué)習(xí)啦小編分享了五個月的寶寶可以吃的水果，一起來了解吧。
五個月寶寶可以吃的水果
1、香蕉。香蕉能預(yù)防寶寶便秘，香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。
2、蘋果。蘋果營養(yǎng)豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸一個蘋果，用勺子舀著吃。
3、橘子。把橘子對切成兩半后用專用壓汁機(jī)炸成汁。給寶寶喂食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。
4、柚子。柚子屬于敗火的水果，炸成汁后再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯后半小時給寶寶吃。
5、獼猴桃。獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出里面果實給寶寶吃。
五個月寶寶能吃的輔食
菜譜一、高麗菜湯材料：高麗菜30-50g、水250ml。
制作方法：高麗菜清洗干凈切碎煮熟。用攪拌機(jī)將高麗菜攪拌成泥狀。將高麗菜泥去渣。即可用湯匙給寶寶喂食。
功效作用：高麗菜可以提高寶寶的免疫能力，有預(yù)防感冒的作用。高麗菜富含維生素U，對胃潰瘍有著很好的治療作用，能加速創(chuàng)面愈合，是胃潰瘍患者的有效食品。
菜譜二、紅棗鴨肝泥材料：紅棗10顆，鴨肝30g，姜片適量制作方法：紅棗10顆洗凈后去皮去核浸泡30分鐘，鴨肝清洗干凈去筋切片，入鍋蒸40分鐘。將紅棗以及鴨肝壓成泥，倒入蒸鴨肝滲出的外鴨肝湯即可。
功效作用：紅棗鴨肝泥可以補充豐富鐵質(zhì)，預(yù)防寶寶貧血。
食譜三、蘿卜汁材料：蘿卜半根、水適量做法：蘿卜洗干凈后削皮切片，放入蒸鍋內(nèi)蒸至蘿卜軟熟后加入少量水，放入攪拌機(jī)中攪成胡蘿卜汁即可。
功效作用：蘿卜汁含有豐富的維生素a，可以預(yù)防夜盲癥。胡蘿卜是一種口感爽脆、味道甘甜、營養(yǎng)豐富的常見蔬菜之一。胡蘿卜還有“小人參”的美譽。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1,維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，能為寶寶補充成長所需的營養(yǎng)素。
食譜四、蔬菜粥材料：碎菜適量，白粥50-100g。
制作方法：新鮮蔬菜切碎末后或者放入攪拌機(jī)當(dāng)中攪成菜汁，然后放入白粥當(dāng)中，經(jīng)過加熱后就可以喂寶寶了。
食譜五、蔬菜雜錦米糊材料：胡蘿卜20g，小白菜15g，嫩菜心10-20g，嬰兒米粉以寶貝平時食量多少準(zhǔn)備即可。
制作方法：將、胡蘿卜、小白菜、嫩菜心清洗干凈后，分別切成細(xì)碎狀或者加入攪拌機(jī)攪成蔬菜汁。將蔬菜放入沸水中，約2分鐘熄火。待水稍涼后，將青菜濾出，并留下菜湯。將蔬菜湯加入嬰兒米粉中即可。如果是蔬菜汁的話可以稍微加熱后直接用來沖調(diào)嬰兒米粉。
五個月的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
體重：[男寶寶] 6.0-9.3千克 [女寶寶] 5.4-8.8千克
身長：[男寶寶] 61.7.3-70.1厘米 [女寶寶] 59.6-68.5厘米
頭圍：[男寶寶] 40.6-45.4厘米 [女寶寶] 39.7-44.5厘米
囟門：正常寶寶5個月大時前囟門可隨著頭圍的增加而略變大，但一般不大于3.0厘米，不小于1.0厘米，也不向外突出。此時寶寶的后囟門已經(jīng)閉合。
牙齒：5個月有一部分寶寶開始長牙啦，但也有的寶寶還沒有長牙，不過沒關(guān)系。通常小寶寶開始長牙的時間差異都很大，正常范圍是4～10個月。所以對現(xiàn)在還沒長牙的寶寶，不用過于擔(dān)心。
胃容量：5個月寶寶參考胃容量是150-200ml
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