不同抑郁癥有不同的癥狀，但是總體來說，想要治療抑郁癥，可以通過中成藥來調(diào)理。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了治療抑郁癥的中成藥，一起來看看吧。

　　治療抑郁癥的中成藥

　　烏靈膠囊：成分源于我國(guó)珍稀藥用真菌烏靈菌，是國(guó)家一類新藥。適用人群廣泛，包括老人和兒童。烏靈膠囊與帕羅西汀、黛力新對(duì)照治療輕、中度焦慮、抑郁癥的研究表明，該藥具有抗焦慮和抗抑郁作用。其作用機(jī)制可能是該藥能提高血腦屏障對(duì)興奮性神經(jīng)遞質(zhì)谷氨酸( GLU)和抑制性神經(jīng)遞質(zhì)γ一氨基丁酸( GABA)的通透性，使二者在中樞的含量增加，提高谷氨酸脫羧酶的活性，使GABA的合成增加，提高GABA受體的結(jié)合活性，使其鎮(zhèn)靜、抗焦慮、抗癲癇和腦保護(hù)作用得以更好表現(xiàn)。

　　丹梔逍遙散：治療抑郁癥的臨床療效觀察與實(shí)驗(yàn)室研究，復(fù)方藥對(duì)抑郁癥的治療受到國(guó)內(nèi)外學(xué)者的關(guān)注。有學(xué)者以抗抑郁劑麥普替林為對(duì)照組進(jìn)行隨機(jī)雙盲對(duì)照試驗(yàn)，采用國(guó)內(nèi)外常用多種量表評(píng)定療效與不良反應(yīng)。結(jié)果表明，其治療抑郁癥療效與麥普替林比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，且不良反應(yīng)輕微。實(shí)驗(yàn)室研究結(jié)果表明，丹梔逍遙散可提高抑郁癥患者5-羥色胺(5-HT)、腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子( BDNF)水平，改善單胺遞質(zhì)的失衡，促進(jìn)大腦神經(jīng)元再生，亦可降低血清皮質(zhì)醇( CORT)、白介素-6(IL-6)水平，減輕丘腦一垂體一腎上腺( HPA)軸的激活狀態(tài)，改善機(jī)體的免疫功能，表明丹梔逍遙散可調(diào)整抑郁癥患者神經(jīng)、免疫、內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。

　　解郁丸：是在多年臨床治療經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，以逍遙散和甘麥大棗湯為基礎(chǔ)，配伍百合、郁金、合歡等藥物組成。解郁丸與麥普替林治療抑郁癥6周，均可以顯著降低漢密爾頓抑郁量表(HAMD)、抑郁自評(píng)量表(SDS)、焦慮自評(píng)量表(SAS)及臨床療效總評(píng)量表(CGI)評(píng)分，提示解郁丸療效與麥普替林療效相當(dāng)，而不良反應(yīng)明顯少于麥普替林。實(shí)驗(yàn)室研究表明，解郁丸對(duì)小鼠自主活動(dòng)無明顯影響，能拮抗利血平及阿撲嗎啡以降低小鼠體溫，并能提高5-HT誘導(dǎo)以增加小鼠甩頭次數(shù)，與氟西汀相比無明顯差異，表明解郁丸具有抗抑郁作用。

　　有效防止抑郁癥的食物

　　1、香蕉

　　香蕉中含有一種可提高人體興奮性的生物堿物質(zhì)，且香蕉中含有豐富的色氨酸和維生素B，可以有效地舒緩憂郁情緒，振奮精神。所以，抑郁癥患者在治療期間可多吃一些香蕉。

　　2、菠菜

　　菠菜中含有大量的鐵質(zhì)和葉酸，是機(jī)體所必需的兩類微量元素。一旦缺乏，就很可能引發(fā)抑郁癥等精神性疾病。并且，長(zhǎng)期葉酸和鐵質(zhì)含量攝入不足的人，會(huì)出現(xiàn)失眠健忘、情緒焦慮等癥狀，久而久之，就會(huì)誘發(fā)抑郁癥的發(fā)生。

　　3、南瓜

　　南瓜中含有大量的維生素B和鐵質(zhì)，這兩種營(yíng)養(yǎng)素能夠有效幫助機(jī)體完成血糖轉(zhuǎn)化，將儲(chǔ)存的血糖轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟牵岣吣X部的興奮性，能夠有效保持機(jī)體的旺盛精力。

　　4、櫻桃

　　櫻桃被西方醫(yī)生稱為自然的阿斯匹林。因?yàn)闄烟抑杏幸环N叫做花青素的物質(zhì)，能夠制造快樂。美國(guó)密芝根大學(xué)的科學(xué)家認(rèn)為，人們?cè)谛那椴缓玫臅r(shí)候吃20顆櫻桃比吃任何藥物都有效。

　　5、深海魚

　　研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因?yàn)榇蠛Ｗ屓松袂鍤馑?，還是因?yàn)樽≡诤＿叺娜烁３贼~。哈佛大學(xué)的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)路徑，增加血清素的分泌量。

　　6、低脂牛奶

　　紐約西奈山醫(yī)藥中心研究發(fā)現(xiàn)，讓有經(jīng)前綜合征的婦女吃1000毫克的鈣片三個(gè)月后，四分之三的人都感到更容易快樂，不容易緊張、暴躁或焦慮了。而日常生活中，鈣的最佳來源是牛奶、酸奶和奶酪。幸運(yùn)的是，低脂或脫脂牛奶含有最多的鈣。

　　7、葡萄柚

　　葡萄柚里高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。最重要的是，在制造多巴胺、腎上腺素時(shí)，維生素C是重要成分之一。

　　8、全麥面包

　　碳水化合物可以幫助增加血清素。有些人把面食、點(diǎn)心這類食物當(dāng)成一種可以吃的抗憂郁劑。吃復(fù)合性的碳水化合物，如全麥面包、蘇打餅干，雖然效果慢一點(diǎn)兒，但更合乎健康原則。更令人欣喜的是，近來發(fā)現(xiàn)微量礦物質(zhì)硒能振奮情緒，全谷類也富含硒。而且不要忘了，全麥面包的嚼兒勁、口感，也是它得分的因素之一。

　　9、大蒜

　　大蒜雖然會(huì)帶來不好的口氣，卻會(huì)帶來好心情。德國(guó)曾做過一項(xiàng)大蒜對(duì)膽固醇的功效研究，結(jié)果人們驚喜地發(fā)現(xiàn)，吃了大蒜制劑之后，病人沒有疲倦、焦慮、容易發(fā)怒的感覺。研究人員萬萬沒有想到，大蒜竟有這種特別的“副作用”。

　　10、山楂

　　中醫(yī)認(rèn)為山楂長(zhǎng)于順氣止痛、化食消積，可以緩解生氣后造成的胸腹脹滿和疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過速、心律不齊也有一定療效。

　　11、燕麥

　　現(xiàn)代人不可能不焦慮，一天之中，可以有10次機(jī)會(huì)讓你焦慮。你可以在早上喝上一碗麥片粥。燕麥富含維生素B，而維生素B有助于平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使你慢慢平靜下來。

　　治抑郁癥的偏方

　　1、養(yǎng)心安神粥

　　做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養(yǎng)心安神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑郁癥的食療方法之用，平時(shí)心情沉悶，偶有失眠也可食用

　　2、遠(yuǎn)志棗仁粥

　　做法：遠(yuǎn)志、炒棗仁、枸杞子各15克，大米150克。將上述中藥與大米淘凈加水適量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小時(shí)服用。這款抑郁癥食療粥品具有解郁、安神之效。

　　3、山藥粥

　　做法：我們將瘦豬肉和山藥都切成小塊，再往鍋里面加入適量的水，等到水開了就將肉塊和山藥快都放進(jìn)去，同時(shí)加入適量的鹽和味精進(jìn)行調(diào)味，每天吃一次。

　　4、首烏桑葚粥

　　做法：首烏20克、合歡、女貞子、桑葚子各15克，小米150克。將上述四味藥加水煎煮，去渣取藥汁300毫升再與小米粥同煮5分鐘后即可。服用方法：逐日2次、有滋補(bǔ)肝腎之效，不僅可用于抑郁癥食療，對(duì)失眠、忘記、煩躁也有很好的改善作用。

　　5、蒸百合枸杞

　　百合150克，枸杞子100克，蜂蜜適量。將百合、枸杞子加蜂蜜拌勻，同蒸至百合爛熟。每晚臨睡前食用50克。補(bǔ)腎養(yǎng)血，清熱除煩，寧心安神。

　　6、蓮子百合粥

　　蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。

　　7、甘麥飲

　　我們將小麥、紅棗、甘草和水一起煎煮，每天早上和晚上各吃一次。

　　甘麥飲適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。

　　8、杞棗湯

　　枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山藥30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。適用于更年期有頭暈?zāi)垦?、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。

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