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類風濕關節(jié)炎吃什么

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類風濕關節(jié)炎吃什么

  類風濕關節(jié)炎的病癥是一種慢性的疾病,那么類風濕關節(jié)炎患者吃哪些食物好?下面學習啦小編分享了類風濕關節(jié)炎的飲食,一起來看看吧。

  類風濕關節(jié)炎的食物

  山藥

  具有益氣養(yǎng)陰、補腎、脾、肺的作用。適用于類風濕病后口渴、乏力、出汗等。

  黑豆

  具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適用于類風濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

  橄欖

  取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內(nèi)服,亦可食用橄欖果。治療類風濕痹癥,手足麻木等。

  松子仁

  具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。

  辣椒

  具有溫中散寒之功效,外用可使局部皮膚血管擴張,促進血液循環(huán),對防治類風濕有一定療效。

  蓮子

  味甘澀,性平,具有清心養(yǎng)神益腎的作用。據(jù)《本草綱目》記載,蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效??甚r食,也可干果去皮、內(nèi)心煮粥等食用。

  栗子

  具有補腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用于類風濕腎虛、腰膝酸軟者。

  新鮮桑葚:為平補肝腎之品。用鮮桑葚500克,鮮桑枝2厘米長段,浸酒密封30天。搖勻,每日飲20毫升~50 毫升。有祛風濕、補肝腎、利血脈等作用。

  山楂樹根(皮)

  用山楂樹根(或皮)40克~50克,煎湯服用,亦可食用山楂果。有舒筋活絡的作用。治療類風濕痹癥。

  葡萄

  味甘,性平,能益氣補血,食之使人健壯,尤以葡萄干補力為甚,宜與桂圓肉同煎服。能益肝腎、強筋骨,用于氣血兩虛之心悸、失眠、神疲、盜汗等。還用于肝腎不足,腰膝酸軟、無力。取葡萄干500克,人參10 克,浸酒800毫升,密封10天,每次30毫升~50毫升,每日飲服1~2次;鮮食或取汁加蜂蜜少許,溫開水送服。用于小便不利、水腫、小便短赤澀痛。取葡萄汁、藕汁、生地黃汁、蜂蜜、木瓜各等份,煎為稀湯,于食前服用,每次60毫升~100毫升。

  類風濕關節(jié)炎的飲食

  一、飲食要節(jié)制

  進行飲食的護理也是一種緩解疾病的良方,但是,并不是所有的營養(yǎng)食物都會適合。風濕性關節(jié)炎患者的飲食要定時、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜,應吃易消化吸收的食物。切不可暴飲暴食,這樣會加重胃腸道,還可能引發(fā)其他疾病,如急性胰腺炎等消化系統(tǒng)疾病。

  二、飲食應清淡

  飲食的禁忌就是患者在生活中要注意的,畢竟發(fā)生的飲食類型,會傷害到患者的健康。患者在飲食上應該清淡,不要吃辛辣刺激食物。主要是由于風濕性關節(jié)炎是一種慢性疾病,患者需要長期服藥,而這些藥物對胃腸道有刺激,甚至是損傷胃腸道,清淡的食物對胃腸道黏膜有保護作用,可使患者保持較好的食欲,增強脾胃運化功能,增強抗病能力。

  三、不可偏食

  偏食是生活中很多朋友會出現(xiàn)的,但是,出現(xiàn)這樣的疾病,就要注意進行不偏食的飲食習慣?;颊叩娘嬍辰Y(jié)構(gòu)應該均衡,不要偏食,雞鴨魚肉,五谷雜糧,蔬菜瓜果等都要吃,應搭配合理。

  四、正確對待食補與藥補

  無論食補還是藥補,對風濕性關節(jié)炎患者都是有益的,但必須根據(jù)病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品,但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養(yǎng)血,但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊者服之反而壅氣助濕,非但病不能去,反添病痛。

  類風濕關節(jié)炎的病因

  (一)病毒因素 RA與病毒,特別是EB病毒的關系是國內(nèi)外學者注意的問題之一,研究表明,EB病毒感染所致的關節(jié)炎與RA不同,RA病人對EB病毒比正常人有強烈的反應性,在RA病人血清和滑膜液中出現(xiàn)持續(xù)高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗體,但到目前為止在RA病人血清中一直未發(fā)現(xiàn)EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。

  (二)性激素 研究表明RA發(fā)病率男女之比為1∶2~4,妊娠期病情減輕,服避孕藥的女性發(fā)病減少,動物模型顯示LEW/n雌鼠對關節(jié)炎的敏感性高,雄性發(fā)病率低,雄鼠經(jīng)閹割或用β-雌二醇處理后,其發(fā)生關節(jié)炎的情況與雌鼠一樣,說明性激素在RA發(fā)病中起一定作用。

  (三)細菌因素 實驗研究表明A組鏈球菌及菌壁有肽聚糖(peptidoglycan)可能為RA發(fā)病的一個持續(xù)的刺激原,A組鏈球菌長期存在于體內(nèi)成為持續(xù)的抗原,刺激機體產(chǎn)生抗體,發(fā)生免疫病理損傷而致病,支原體所制造的關節(jié)炎動物模型與人的RA相似,但不產(chǎn)生人的RA所特有的類風濕因子(RF),在RA病人的關節(jié)液和滑膜組織中從未發(fā)現(xiàn)過細菌或菌體抗原物質(zhì),提示細菌可能與RA的起病有關,但缺乏直接證據(jù)。

  (四)遺傳因素 本病在某些家族中發(fā)病率較 高,在人群調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)人類白細胞抗原(HLA)-DR4與RF陽性患者有關,HLA研究發(fā)現(xiàn)DW4與RA的發(fā)病有關,患者中70%HLA-DW4陽性,患者具有該點的易感基因,因此遺傳可能在發(fā)病中起重要作用。

  寒冷,潮濕,疲勞,營養(yǎng)不良,創(chuàng)傷,精神因素等,常為本病的誘發(fā)因素,但多數(shù)患者前常無明顯誘因可查。

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