破鼻子止血吃的食療方法有哪些
破鼻子止血吃的食療方法有哪些
流鼻血吃什么食物比較好是人們關(guān)心的問題,生活中常見的流鼻血治療方法有很多,但是很少人會(huì)選擇飲食治療。其實(shí)飲食治治療流鼻血的最佳方法。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹一下流鼻血止血的食療方法吧,希望大家喜歡。
流鼻血吃的最佳食物
1.南瓜
吃南瓜對(duì)皮膚保持細(xì)嫩有很大的幫助,因?yàn)槟瞎虾胸S富的胡蘿卜素和維生素C,可以護(hù)肝,而且有一定的健胃作用。南瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,除了含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等必需氨基酸外,南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素,要知道“鈷”可是構(gòu)成血液中紅細(xì)胞的重要成分之一哦;鋅則直接影響成熟紅細(xì)胞的功能;鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素,這些都是補(bǔ)血的好原料。
2.柿子
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍??梢责B(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。
3.棗子
因?yàn)榻?jīng)常流鼻血肯定會(huì)造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重,而棗子素有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功能,所以如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗,既可補(bǔ)充你流失的血液,還可補(bǔ)氣養(yǎng)顏。
4.蓮藕
據(jù)《本草經(jīng)疏》記載,“藕生者甘寒,能涼血止血、除熱清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、產(chǎn)后血悶,治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等;熟者甘溫,能健脾開胃、益血補(bǔ)心、主補(bǔ)五臟、實(shí)下焦、消食、止瀉、生肌,久服令人心歡止怒。”
5.葡萄
葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分,止消渴,潤(rùn)筋骨,利目視,而且降火的效果不錯(cuò),又能通腸胃,是暑熱季節(jié)非常有益的水果。
6.銀耳
在中醫(yī)學(xué)的角度來看,經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤(rùn)肺的效果,是非常好的保養(yǎng)類食物,經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火,而且還可以達(dá)到保健的效果。
7.紅棗
經(jīng)常流鼻血?jiǎng)荼貢?huì)造成身體虛弱、血液流失嚴(yán)重,而棗子素有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功能,因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗,既可補(bǔ)充你流失的血液,還可補(bǔ)氣養(yǎng)顏。
8.花生米
流鼻血吃什么呢?多吃花生米。花生含有豐富的不飽和脂肪酸,且不含膽固醇,可以幫助清理血管?;ㄉ讓?duì)于部分因凝血機(jī)制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板質(zhì)量,改善凝血因子的缺陷,因此有促進(jìn)凝血的作用。
流鼻血的食療方法
1.鯽魚石膏煲豆腐
鯽魚1條約150克,豆腐200克,生石膏30克;將魚宰好洗凈后,與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi),加水適量煲1小時(shí),以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣,以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2.枇杷葉鮮蘆根飲
枇杷葉30克,鮮蘆根150克。枇杷葉洗凈,與經(jīng)洗凈切成碎小段的鮮蘆根放入沙鍋,加水浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾取汁,放入容器即成。早晚2次分服。本食療方對(duì)肺熱上壅型鼻出血尤為適宜。
3.阿膠燉瘦肉
阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內(nèi),加適量開水,加蓋隔水燉1小時(shí),入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
流鼻血快速止血方法
1、勾中指快速止血
在發(fā)生鼻出血時(shí),患者可將自己兩只手的中指互相勾住,即可在數(shù)十秒內(nèi)快速止血。幼兒不會(huì)用雙手中指互勾,大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。
2、局部壓迫止血
這是常用的止血方法,在遇到鼻出血時(shí),患者應(yīng)將頭部保持在正常豎立或稍向前傾的姿勢(shì)。用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部軟鼻子處,似一般以手夾鼻子的做法,直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡(jiǎn)樸地來止血。假如壓迫超過了十分鐘后血仍未止,則可能代表著嚴(yán)重的出血,或有其它問題存在著,此時(shí)就須要送醫(yī)做進(jìn)一步的處置。
3、鼻腔蘸香油
如果經(jīng)常在晚上流鼻血,患者可在每晚睡前,用棉簽蘸點(diǎn)香油,涂于鼻孔內(nèi)壁,涂時(shí)最好慢慢涂向鼻后部位,尤其是鼻中隔處必須涂到,因?yàn)榇颂幯茇S富,黏膜很薄易出血。
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