乳腺結(jié)節(jié)吃什么食物好得快食療方法有哪些(3)
乳腺結(jié)節(jié)吃什么食物好得快食療方法有哪些
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乳腺結(jié)節(jié)的疾病癥狀
主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴(yán)重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射?；颊咄允鋈榉績?nèi)有腫塊，而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數(shù)青春期單純?nèi)橄傩∪~增生2年左右可自愈，大多數(shù)患者則需治療，千萬別忍著。
乳腺結(jié)節(jié)的疾病預(yù)防
為了能及時發(fā)現(xiàn)乳腺疾病，專家提倡25歲以上女性一定要每月自查乳房。
具體方法是：洗浴后站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側(cè)乳房的皮膚有無異常，乳頭有無內(nèi)陷，然后用手指的指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢移動，切勿用手?jǐn)D捏，以免將正常乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。
女性最常見的疾病
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡。該病的發(fā)病率正逐年上升，而且有低齡化的趨勢，乳腺增生本質(zhì)上既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結(jié)構(gòu)的紊亂。
乳腺增生早知道
乳腺增生以乳房腫塊和乳房疼痛為主要表現(xiàn)。乳房腫塊是診斷乳腺增生的重要依據(jù)，一般為多發(fā)腫塊，大小不等，質(zhì)地堅硬，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感，與皮膚不相連。
多數(shù)患者有疼痛的癥狀，常為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛，疼痛在月經(jīng)前期發(fā)生或加重，行經(jīng)后減輕或消失，具有周期性。
乳腺增生癥病程長，發(fā)展緩慢，有時可有乳頭溢液等表現(xiàn)。本病患者還可出現(xiàn)月經(jīng)時間不準(zhǔn)確，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。也有的人什么癥狀都沒有。
誰是處在危險中的人
乳腺增生主要是因為女性自身內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺增生過度而復(fù)元不全。
符合下列情況的女性易患乳腺增生：
13歲即有月經(jīng)初潮或至50歲還未停經(jīng)的;
1、未哺乳、從未生育、35歲以上妊娠初產(chǎn)或獨身未婚;
2、多次人工流產(chǎn)的;
3、長期高脂肪低纖維飲食，經(jīng)常飲酒;
4、長期精神壓抑或受過劇烈精神刺激的;
警惕惡變
乳腺增生與乳腺癌雖沒有什么必然的聯(lián)系，但乳腺增生惡變成為癌癥的風(fēng)險往往要大于健康人。
對于乳腺增生，女性朋友們既不能置之不理，認(rèn)為不疼不癢就不是毛病，也不要有思想負(fù)擔(dān)，認(rèn)為得了乳腺增生就是得了癌癥。
健康成年女性，每月自我檢測乳腺十分重要。找一個安靜的環(huán)境平躺或坐下來，四個手指并攏，用指腹沿順時針方向輕壓自己的乳房，但不要采取抓的姿勢，免得把正常的乳腺組織也當(dāng)成增生。感覺一下有沒有哪個部位有異物感，如果摸到有散在的顆粒狀物體就應(yīng)該就醫(yī)，請醫(yī)生幫助做最終的判斷。
愛心提示
乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。
保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。
可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查。
看了乳腺結(jié)節(jié)吃什么食物好得快還看：
5.乳房疼怎么回事