胃脹吃什么有好處
對(duì)于經(jīng)常頻發(fā)胃疾的人來(lái)說(shuō)，胃脹氣是很讓他們難受的一件事。那么胃脹吃什么比較好呢?下面就由小編來(lái)告訴您，胃脹吃什么比較好。
胃脹吃什么比較好
1、山楂飲
用料：炒山楂9克。
制法：將炒山楂研為細(xì)末，加糖少許，用沸水沖服。
功效：消食、化積、和胃，適用于肉積傷食。山楂味酸、甘，性微溫，能健脾開胃，消食化積。食用山楂能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂類食物的消化，故長(zhǎng)于消肉積。
注意：脾胃虛弱者慎服。孕婦不宜食用，因山楂破血破氣，容易動(dòng)傷胎氣、導(dǎo)致流產(chǎn)?？崭共灰硕嗍?，因山楂所含的酸性成分較多，空腹多食，會(huì)使胃中的酸度急劇增加，容易導(dǎo)致胃痛甚至潰瘍。
2、麥芽水
用料：炒麥芽30克
制法：用炒麥芽煮水飲服。
功效：麥芽煎劑可用于湯圓傷食及面食傷食。麥芽味甘，性微溫，功能消食、和胃?，F(xiàn)代研究證明，麥芽對(duì)胃酸與胃蛋白酶的分泌有輕度促進(jìn)作用，故能助消化。另外，麥芽含淀粉酶、轉(zhuǎn)化糖酶、蛋白分解酶，這些消化酶能治療食欲不振、消化不良、食積等。
注意：授乳期婦女不宜使用。
3、橘皮生姜茶
用料：鮮橘皮20克，生姜10克，白糖適量。
制法：鮮橘皮切成細(xì)絲，生姜切成碎末，加白糖適量，用沸水沖泡，每日早、中、晚各飲1次。
功效：用于傷食者的消食。橘皮芳香健脾，驅(qū)風(fēng)下氣，又能緩解脾胃氣滯。橘皮所含的揮發(fā)油對(duì)消化道有緩和的刺激作用，有利于胃腸積氣排出，能促進(jìn)胃液分泌，有助于消化。俗話說(shuō)：“飯不香，吃生姜。”生姜含姜辣素，對(duì)口腔及胃腸有刺激作用，能促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，減少腸內(nèi)的異常發(fā)酵，排除消化道中積存的氣體。
注意：氣虛及陰虛燥咳患者不宜。吐血證慎服。
4、大麥茶
用料：大麥30-50克。
制法：先將大麥炒黃，然后煎水飲用。
功效：大麥味甘，性偏涼，有除熱、平胃、消積等功效。本方適用于吃糯米類食物引起的積滯。
注意：濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。另外，習(xí)慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。
除了上述幾款飲品，接下來(lái)小編繼續(xù)為您講解胃脹吃什么比較好。
5、鮮芹蘋果汁
用料：鮮芹菜250克，蘋果1-2個(gè)。
制法：將鮮芹菜放入沸水中燙兩分鐘，切碎與青蘋果榨汁，每次1杯，每日2次。
功效：如果吃的油膩食物較多，喝杯纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。同時(shí)，芹菜還含有揮發(fā)性的芳香油，香味誘人，對(duì)增進(jìn)食欲，幫助消化、吸收都大有好處。另外，解油膩還可以吃橙子、柚子等酸味水果。
注意：芹菜屬?zèng)鲂允澄?，陰盛者常吃可清火，陰虛者則不宜多吃，多吃會(huì)導(dǎo)致胃寒，影響消化，大便變稀。
6、首烏烏梅飲
用料：烏梅1枚，何首烏茶適量，大棗3枚，陳皮6克。
制法：將上述諸物共放入杯內(nèi)，倒入沸水加蓋泡10分鐘，即可。每日早晚2次飯前半小時(shí)沖泡服用。
功效：首烏茶和烏梅、大棗、陳皮合用，具有清心養(yǎng)神，健脾開胃之功。
注意：大便溏泄及有濕痰者慎服;孕婦、哺乳期婦女、14歲以下及其他醫(yī)生認(rèn)定不適人群禁止飲用。
7、佛手姜湯
用料：佛手10克，姜6克，白糖適量。
制法：先將姜、佛手放入沙鍋中加水煎煮，去渣后加入適量白糖即可，代茶頻飲。
功效：本方可理氣寬胸，和胃止嘔，適用于肝胃不和所致的嘔吐、胃口差等。佛手的根、莖、葉、花、果均可入藥，入肝、脾、胃三經(jīng)，有理氣化痰、止嘔消脹、舒肝健脾、和胃等多種藥用功能。對(duì)消化不良、胸腹脹悶有顯著的療效。
注意：陰虛有火，無(wú)氣滯癥狀者慎服。
8、神曲茶
用料：神曲15克，丁香2克。
制法：用沸水沖泡飲用。用于傷食。傷食是病證名，指因飲食損傷脾胃所致的病證。
功效：神曲味辛、甘，性溫，能消食健胃。用于食欲積滯、消化不良、脘腹脹滿、嘔吐泄瀉，可治果品傷食。
9、紅蘿卜茶
用料：紅蘿卜250克，紅糖少許。
制法：用紅蘿卜煮水，加入紅糖少許，代茶頻飲。
功效：行氣消食。適用于小兒積滯，積食不化、腹脹。紅蘿卜味甘，性平。能補(bǔ)脾和胃、消食化滯、利腸道、清熱解毒、下氣止咳。可用于消化不良，積食不化。
注意：禁忌與口服避孕藥同食。
10、三鮮消滯飲
用料：鮮山楂20克，鮮蘿卜30克，鮮青橘皮6克，冰糖適量。
制法：將山楂、蘿卜、青橘皮洗凈切絲，加水適量，用旺火煮開后改用文火煮30分鐘，棄渣取汁，加入冰糖煮沸即成。1日3次，每次20～30毫升，連飲3日。
功效：健脾行氣，開胃消滯。適用于小兒積滯。
注意：脾胃虛弱者慎服。
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