心臟病老人吃什么水果好
心臟病老人吃什么水果好
對心臟病患者來說，除了要接受專業(yè)的治療之外，平時還是要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保持良好的情緒。那么，心臟病老人吃什么水果好?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
心臟病老人吃什么水果好
1、心臟病患者宜吃膳食纖維水果
心臟病患者要想吃水果的話,最好是首選一些富含有膳食纖維的水果,這是一種不能被人體消化、吸收的物質(zhì),但是進(jìn)入人體后它可以促進(jìn)膽酸從糞便中排出。通過這種方法從而達(dá)到減少膽固醇在體內(nèi)生成的目的,從而更加有利于冠心病的防治。在很多水果中都含有大量的膳食纖維,比如像蘋果、火龍果、櫻桃、柚子等,而且這些水果中所含有的熱量都非常低,因此可以更好的保護(hù)心臟健康。患有心臟病的患者每天應(yīng)該補(bǔ)充15-30克左右的膳食纖維,這樣才能滿足滿足基本的需要。
2、心臟病患者宜吃維生素水果
臨床研究中發(fā)現(xiàn),在平時生活中多補(bǔ)充些維生素,可幫助我們更好的保護(hù)心臟健康。這是由于維生素C能改善冠狀動脈的血液循環(huán),從而更好的保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞的完整性,除此之外維生素c還能夠幫助我們促進(jìn)膽固醇生成膽酸,更好的降低血中有害的膽固醇。除了維生素c之外,還應(yīng)該多吃些富含有維生素E的水果。
3、心臟病的癥狀
打鼾等睡眠問題。睡覺鼾聲如雷,會降低血液含氧量,增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。睡眠呼吸暫?；颊?5年內(nèi)發(fā)生心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)是正常人的3倍。 應(yīng)對措施:只要睡得不好,就說明存在健康問題,因及時就醫(yī),檢查睡眠問題的同時,別忘查查呼吸和心臟。
牙痛、牙齦腫脹或出血。 牙痛、牙齦炎及牙出血等問題,往往是潛在心血管疾病的早期信號。心臟問題導(dǎo)致的血液循環(huán)差,容易誘發(fā)牙周病;而牙周病又容易使病菌侵入,傷害心血管。
心臟病是如何形成的
炎癥滲出期:由于鏈球菌的感染使心臟的瓣膜出現(xiàn)炎性反映瓣膜腫脹變性那么其活動就會受到一定程度的影響。
增殖期:由于瓣膜長期處于充血水腫狀態(tài)瓣膜血液循環(huán)不良瓣膜會纖維樣變性壞死結(jié)締組織增生這種結(jié)締組織會成為瓣膜上的累贅因?yàn)樗⒉痪邆湔Ｐ募〖?xì)胞的功能此期引起瓣膜增厚變形失去彈性。
瘢痕形成期:由于原纖膠維等增生,損傷處機(jī)化,形成瘢痕,從而影響心臟瓣膜功能感染反復(fù)發(fā)作,以上病理變化在瓣膜部位的變化,也是此起彼伏,一個部位通常發(fā)生重疊的病理變化臨床上常見的心臟瓣膜病變有:二尖瓣狹窄或關(guān)閉不全、主動脈狹窄或關(guān)閉不全、三尖瓣狹窄或關(guān)閉不全、聯(lián)合瓣膜病變(多個瓣膜受損)等。
由于心臟瓣膜的病變,使得心臟在運(yùn)送血液的過程中出現(xiàn)問題,如瓣膜狹窄,使得血流阻力加大,為了吸入和射出足夠多血液,心臟則更加費(fèi)力地舒張和壓縮,這樣使心臟工作強(qiáng)度加大,效率降低,心臟易疲勞,久而久之造成心臟肥大。
心臟病患者注意事項(xiàng)是什么
別大量喝水,防范心臟病病情加重:心臟病人不能大量喝水,否則會加重病情。水進(jìn)入人體后,在腸內(nèi)被大量吸收,使血液變稀,血量增加,心臟的工作量也會相應(yīng)增加。對有心臟病的人來說,不健全的心臟難于承受這樣的負(fù)擔(dān),反而會加重病情。
別猛喝冷飲,防范心肌梗死:喜歡冷飲,是主動去招惹心肌梗死等“恐怖分子”。只要飲用3杯以上冰水,心電圖幾乎都會有變化。臨床上,因?yàn)槎虝r間內(nèi)喝下大量冰涼飲料而誘發(fā)心絞痛和急性心肌梗塞的例子很多,因此,心臟病人千萬不要猛喝冷飲。
別豪飲啤酒,防范心臟病急性發(fā)作:對于心臟病患者或有心臟病癥狀的人來說,短時間內(nèi)飲用大量啤酒,由于大量液體快速進(jìn)入人體,會在突然間加重心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心臟病的急性發(fā)作,嚴(yán)重的可以導(dǎo)致猝死。此外,經(jīng)常大量飲用啤酒,人的心臟受到酒精的持續(xù)損害會導(dǎo)致心臟肥厚,容易誘發(fā)心力衰竭等心臟疾病。成人每次飲用100～200毫升較為適宜。而且喝啤酒時要一口一口地喝,切忌豪飲。
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