血糖低吃什么補的最快
血糖低吃什么補的最快
低血糖是糖尿病的反面。那么血糖低吃什么補的最快?雖然它不致命，但會讓你很難受。適當?shù)娘嬍呈蔷S持正常血糖濃度的關(guān)鍵，血糖低吃什么補的最快，下面小編告訴你。
血糖低吃什么補的最快
1、患低血糖的人容易饑餓,注意少食多餐。飲食清淡,平時要準備一些吃的在身邊,不舒服的時候補充一下血糖,最好是巧克力,紅棗,雞蛋,餅干之類的,也可以是保健飲料,根據(jù)需要自行定奪。低血糖主要會導致頭暈,平時一定要格外注意,盡量不要一個人獨處,避免暈倒身邊沒人照料。不舒服最好告訴旁邊的人,尋求幫助,不要硬撐著,好一點后進行相關(guān)的治療,不要盲目用藥等。除了以上需要注意的步驟之外,還可以進行一些飲食上的進補,如烏雞燉紅棗,紅豆薏米糖,姜糖水,黑木耳,紅棗,豬肝等,肝臟內(nèi)的可以補血,不妨多吃一些。有了好的生活習慣,病也會好的快一點。
2、早血原料食物。許多人在患有低血糖的同時,還伴隨著患有紅細胞數(shù)量過低的現(xiàn)象,這也就是由于身體中的血紅蛋白不足而導致的缺鐵性的貧血現(xiàn)象,這時候應(yīng)該盡量多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物,人體中主要的造血原料是由血紅蛋白引起的,例如豬肝、瘦肉、雞蛋或者魚蝦、牛奶之類的食物可以多吃一些。
血糖低的原因
1、藥物因素
1.1、胰島素:胰島素注射過量或注射后攝食量過少而活動量相對過度,可能產(chǎn)生典型的急性低血糖反應(yīng)。
1.2、磺脲類藥物:這些藥物引起低血糖的程度與藥物半衰期、代謝速度等有關(guān)。當患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質(zhì)功能不足時,即有出現(xiàn)低血糖的可能。
1.3、口服降糖藥尤其優(yōu)降糖也容易引起低血糖。
2、疾病因素
1.1、嚴重肝病時,肝臟不能有效地調(diào)節(jié)血糖,當糖攝入不足時易發(fā)生低血糖。
1.2、腎上腺、甲狀腺、垂體等內(nèi)分泌疾病都有可能造成低血糖癥。
3、生活習慣
1.1、長期進食不足,過度消耗,如神經(jīng)性厭食、慢性吸收不良、慢性腹瀉、腎陛糖尿等,會促使血糖下降。
1.2、空腹過量飲酒刺激胰島索大量分泌引起低血糖癥。
1.3、持續(xù)劇烈運動、長期饑餓或高燒病人團血糖消耗過多,也可引起低血糖癥。
4、功能性
1.1一類原因不太明確的功能性低血糖多發(fā)生在一些較胖的中年女性身上。這種低血糖的特點是常發(fā)生在餐后三四小時左右,并且飯吃得越多,越容易出現(xiàn)。目前認為,其原因是患者吃進肚里的食物刺激了腸道內(nèi)的多肽激素,而這種激素能刺激胰島素大量分泌,從而將血糖降得很低,導致低血糖。
常見的幾種低血糖
1、胰島素瘤
胰島素瘤可產(chǎn)生過多的胰島素,使血糖降低。幾乎所有的胰島素瘤都位于胰腺內(nèi),腫瘤均勻的分布在胰頭、胰體、胰尾部,腫瘤一般很小,位置又很隱蔽,不易找到。大多數(shù)的胰島素瘤是良性,但也會發(fā)生惡變。患者起病很慢,經(jīng)常是發(fā)病很多年也沒有察覺。癥狀主要是反復發(fā)作性低血糖,大多見于清晨早餐前,少數(shù)也可見于午飯、晚飯前。饑餓、勞累、精神刺激、飲酒、月經(jīng)來潮、發(fā)熱等均可誘發(fā)低血糖癥,病情由輕漸漸變重,發(fā)作次數(shù)也越來越頻繁,從一年發(fā)作一、兩次漸漸增加至一天幾次,發(fā)作時間長短不一。食用糖以后癥狀很快減輕或消失。最好的治療辦法是將腫瘤切除。
2、肝病性低血糖
肝臟是存儲、轉(zhuǎn)運和調(diào)節(jié)糖的主要器官,就像人體的“糖庫”一樣,當葡萄糖多的時候肝臟就將其儲存起來,不足的時候再將庫存拿出來使用。如果肝細胞大面積損傷、功能不足,就會引起低血糖。肝臟疾病引起低血糖有急有慢,多見于空腹、饑餓、運動時,肝病好轉(zhuǎn)后低血糖癥也自然減輕或消失。
3、早期糖尿病
Ⅱ型糖尿病在發(fā)病早期反應(yīng)性地引起低血糖,低血糖癥狀一般在進食3~5個小時以后出現(xiàn),患者的空腹血糖值略高或是正常值的高限,很難被患者發(fā)覺,必須通過口服葡萄糖耐量試驗診。
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