女的吃什么有助于懷孕
女的吃什么有助于懷孕
女性備孕,調(diào)理身體健康是最重要的,要有好的體質(zhì)才能做到到優(yōu)生優(yōu)育。那么女性備孕吃什么最好呢,小編舉例了十種食物,女人吃什么有助于懷孕,下面跟隨小編一起來了解了解吧~
女人吃什么藥懷孕最快
1、牡蠣促進(jìn)女人懷孕
牡蠣是公認(rèn)的含鋅量最高的食物,還可提高性欲,每只牡蠣約含鋅15毫克,其他海產(chǎn)品,如生蠔等也是含鋅量極高的。如果你不是素食主義者,就可以多吃一些牡蠣等海產(chǎn)品來補(bǔ)鋅。
2、麥芽油促進(jìn)女人懷孕
歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營養(yǎng),又能增強(qiáng)性功能。因?yàn)?麥芽油中含有預(yù)防性衰退的成分,實(shí)際上是天然維生素E 的作用。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),維生素E 能夠刺激男性精子的產(chǎn)生。防止流產(chǎn)和早產(chǎn)。預(yù)防男女的不育癥。想提高性功能最好直接食用麥芽油。
3、助孕育鱗方促進(jìn)女人懷孕
在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克,川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在經(jīng)凈后服7劑。具有益腎通絡(luò)、調(diào)補(bǔ)沖任的功效。對(duì)不孕癥、排卵功能異?;蚵殉颤S體功能不健者有效。
4、嗣子湯促進(jìn)女人懷孕
鹿銜草60克,繭絲子、白蒺藜、檳榔各15克,辛夷、高良姜、香附、當(dāng)歸各10克,細(xì)辛6克,水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)腎益精、疏肝解郁、調(diào)理沖任、溫暖胞宮的功效。對(duì)不孕癥,子宮內(nèi)膜增殖期不排卵者有效。
5、促排卵湯促進(jìn)女人懷孕
澤蘭、當(dāng)歸、紅花、赤芍、丹參、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行氣通滯的功效。對(duì)繼發(fā)性經(jīng)閉、排卵不暢有效。
促進(jìn)女人懷孕的方法
1、保持清爽輕松穿著助懷孕
男性精子數(shù)量會(huì)因?yàn)檫^熱的睪丸而迅速降低,所以建議男性穿透氣性短褲,寬松的外褲,盡量避免洗澡水過熱,減少桑拿次數(shù)。不要經(jīng)常騎自行車,或者進(jìn)行一些激烈的體育運(yùn)動(dòng)。
2、輕松計(jì)算快樂排卵
你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物,但是在選擇之前,一定要慎重咨詢醫(yī)生。其實(shí),想生寶寶,最關(guān)鍵也是最簡單的方法就是準(zhǔn)確掌握排卵周期。孕育就像一場數(shù)字游戲:來月經(jīng)之前的14天開始排卵,如果你的生理周期長度為24--30天,那么你的排卵期大約在第10--16天之間。一個(gè)卵子一般只能存活12-24小時(shí),所以排卵后行房往往太晚了,達(dá)不到受孕的目的。
3、孕前保健掃除煩惱
預(yù)約孕前體檢,醫(yī)生會(huì)對(duì)你的家族史進(jìn)行了解,確定沒有遺傳疾病,保證胎兒的健康成長;醫(yī)生會(huì)對(duì)你近期的避孕方法進(jìn)行指導(dǎo),專家建議,想要生寶寶的女性,至少要提前三個(gè)月停止服用避孕藥,這樣,生理周期才能回復(fù)正常,才能更好地計(jì)算出受孕時(shí)間。
女性懷孕必吃的十種食物
女性吃黑豆有助于備孕
黑豆能補(bǔ)充雌激素,所以女性備孕是一定要多吃黑豆的。
做法:將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點(diǎn)鹽。
吃法:從月經(jīng)結(jié)束后第一天起,每天吃47顆,連吃6天。腎虛的人,可以天天吃,每天抓一把,大概40~50顆。堅(jiān)持吃一段時(shí)間后,會(huì)明顯感覺到腰酸有所緩解,體溫也比較好。
女性吃阿膠紅棗有助于備孕
氣血虛的女性可以多吃些阿膠紅棗,尤其是有月經(jīng)量少、顏色不正、頭暈、手腳冷等癥狀的女性。
吃法:每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中,用熱水沖服。無論是市場上購買的,還是自制的都可以,只要是高品質(zhì)的阿膠紅棗。
女性吃紅糖生姜水有助于備孕
紅糖生姜水主要是有暖子宮的作用,宮寒者可以多多服用。
做法:用250克紅糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份。
吃法:從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天,最好早上空腹吃。
注意:這7天里禁止同房。而且紅糖姜水是較為熱性的,所以月經(jīng)期是一般不吃的,會(huì)使經(jīng)量增加。
女性吃當(dāng)歸金銀花湯有助于備孕
女性吃當(dāng)歸金銀花湯是很有利于備孕的,女性服用時(shí)應(yīng)該把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。
注意:切記要在月經(jīng)第一天服用,這一點(diǎn)一定要做到,出血后半天左右服用就可以。
女性吃水魚湯有助于備孕
女性到了排卵期前后白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的。
吃水魚湯對(duì)增加透明拉絲白帶有好處,對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的女性朋友也會(huì)有很大幫助,無任何毒副作用。
女性吃豆?jié){有助于備孕
婦女喝豆?jié){一個(gè)月每天300~500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用,可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。
女性吃蝦有助于備孕
蝦有海蝦、河蝦,其體內(nèi)所含蛋白質(zhì)占20桿6%、脂肪占0桿7%,其他還含磷、鈣、鐵等無機(jī)鹽,胡蘿卜素,維生素b2,維生素b1,煙酸等。
蝦皮中含蛋白質(zhì)相對(duì)較高,蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫,味甘,能補(bǔ)腎壯陽,適用于倦怠無力,腎虛陽痿,腰膝酸軟,婦女月經(jīng)量少,乳少等。
女性吃烏雞煮益母草有助于備孕
必備烏雞1只,益母草500g(分4份,分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草,放入雞膛內(nèi),用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加當(dāng)歸120g、續(xù)斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服1丸。主治久不孕者。
女性吃紅花育蛋有助于備孕
取雞蛋1只,打一個(gè)口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經(jīng)來潮的第二天開始服,每天吃1個(gè),連吃9個(gè)。持續(xù)服3~4個(gè)月經(jīng)周期。主治氣虛夾瘀不孕。
女性吃核桃仁有助于備孕
核桃看似普通至極,卻也暗藏著神奇的助孕功效。核桃仁又稱胡桃仁,味甘,辛溫,含有大量具有特殊結(jié)構(gòu)的磷脂、脂肪油、蛋白質(zhì)、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等,對(duì)大腦組織及機(jī)體代謝,有很重要的作用。還含有胡蘿卜素、維生素a、維生素e、維生素b、維生素c、磷、鈣等。核桃仁具益腎、補(bǔ)腦、固精之功,能用治帶下、陽痿、遺精、早衰,并有潤腸作用。
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