相信很多的人都會患有感冒咳嗽的時候，這時候我們就要知道吃什么可以治療感冒咳嗽。下面為您精心推薦了感冒咳嗽吃什么菜，希望對您有所幫助。

　　感冒咳嗽吃什么菜

　　1，白菜心準(zhǔn)備五百克，這需要切成碎末，之后白蘿卜準(zhǔn)備一百二十克，這需要切成薄片，之后加入八百毫升的水，這需要燉煮成四百毫升左右就可以了，之后加入紅糖適量即可，每次而百毫升，一天兩次的進行，一般吃上三次他，對于感冒咳嗽有很好的輔助治療的作用的。

　　2，準(zhǔn)備蔥白，香菜需要十五克，這要洗干凈之后放在鍋內(nèi)，加入適量的水來進行燉煮，煮熟之后就可以喝了，有很好的散寒的作用，對于外感風(fēng)寒的原因，那么是有很好的改善的，可以每天吃飯的時候喝一碗是不錯的選擇。

　　3，蘿卜準(zhǔn)備一個，蔥白準(zhǔn)備六根，生姜準(zhǔn)備十五克，這需要用三碗水煎煮蘿卜，之后在放入其他的配料，這需要煮沸之后就可以喝了，有很好的治療感冒咳嗽的作用，尤其是伴隨著畏寒，全身酸痛的情況，有很好的改善的作用的。

　　4，南瓜這是很好的食物，尤其是南瓜可以當(dāng)菜也可以當(dāng)作自己的主食，對于感冒是有很好的改善的，因為在南瓜里面有豐富的維生素還有果膠的成分的，尤其是能夠消除體內(nèi)的細(xì)菌還有毒素，有很好的解毒的作用的。

　　感冒咳嗽食療方法

　　①蘿卜茶

　　材料：白蘿卜100克，茶葉5克。

　　感冒咳嗽食療蘿卜茶

　　做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫。

　　功效：具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用于咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

　　②杏梨茶

　　材料：苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。

　　做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。

　　功效：此茶能潤肺止咳，適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

　　③北杏豬肺湯

　　感冒咳嗽食療北杏豬肺湯

　　材料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。

　　做法：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調(diào)味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。

　　功效：此方止咳化痰，補肺。適用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥。

　　感冒吃什么食物好

　　1.喝雞湯

　　喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。

　　2.薄荷

　　薄荷在中藥分類中屬于常見的解表藥，主入肝肺二經(jīng)，清熱疏肝，是治療風(fēng)熱感冒的常用中藥。

　　3.枇杷

　　枇杷歷來是潤肺止咳的良品，其性平，入肺、胃二經(jīng)，有滋陰降火、清肺化痰作用，主治感冒咳嗽、咽干口渴等癥。

　　4.多吃佐料

　　美國威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。

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