感冒咳嗽吃什么粥比較好
感冒咳嗽都會(huì)給患者帶來不適的癥狀，所以很多的人都會(huì)想知道感冒咳嗽適合吃什么粥呢?下面為您精心推薦了感冒咳嗽適合吃的粥，希望對(duì)您有所幫助。
感冒咳嗽適合吃的粥
第一款粥是生姜蘇葉粥，是要準(zhǔn)備生姜，蘇葉，還有白米，然后將白米粥熬好，再加入生姜，蘇葉，再煮一會(huì)就開鍋使用，具有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用。
第二款是生姜大棗粥，是要準(zhǔn)備生姜，還有大棗，大米，然后米放入鍋中，簡(jiǎn)單的干炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻后，放入大棗和生姜片，慢煮，直到粥煮熟，再放入少許鹽，具有散寒的功效。
第三款是桑葉枇杷粥，是要準(zhǔn)備桑葉，枇杷葉，甘蔗，薄荷，然后洗凈切碎，加適量的水，煎煮取汁，最后加入大米煮到粥稠的時(shí)候，再趁熱食用。
第四款粥是防風(fēng)粥，是要準(zhǔn)備防風(fēng)，蔥白，生姜，大米，然后將大米煮熟，快熟的時(shí)候加入防風(fēng)、蔥白和生姜，再適量的加鹽，這款粥可以清熱祛風(fēng)、散寒止痛。
第五款粥是白蘿卜茶葉粥，是要準(zhǔn)備白蘿卜，茶葉，食鹽，然后先將白蘿卜洗凈切片煮到爛，加鹽，熬成粥，再將茶葉用開水泡五分鐘后倒入粥內(nèi)就可以食用了。
感冒喝什么粥
神仙粥
配方： 糯米30克，生姜片10克，蔥白6克。 制法： 用砂鍋加水煮糯米、生姜片，粥成入蔥白，煮至米爛，再加米醋20毫升，和勻即可。 功效： 益氣補(bǔ)虛，散寒解表。 用法： 趁熱喝粥，以汗出為佳。
綠豆粥
配方： 綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。 制法： 綠豆、粳米洗凈煮粥，待粥熟時(shí)加入冰糖，攪拌均勻即可食用。 功效： 清熱解暑。 用法： 可作早晚餐食用。
薄荷粥
配方： 鮮薄荷30克(干者10克)，梗米60克，冰糖少許。 制法： 水煎薄荷5分鐘，去渣取汁。取粳米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖調(diào)化。 功效： 疏風(fēng)解表，清利頭目。 用法： 分早晚溫?zé)岱场?/p>
咳嗽喝什么粥
蔥白糯米粥
材料：長(zhǎng)3厘米的肥大蔥白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。
做法：將前3味洗凈，共煮為粥，粥熟后加米醋。
用法：每日2次，趁熱食用。
本品散寒解表，溫中止咳。適用于風(fēng)寒型急性支氣管炎。癥見咳嗽初起，痰液稀薄，頭痛鼻塞，惡寒發(fā)熱，舌苔薄白，脈浮緊。
杏仁粥
材料：甜杏仁(去皮尖)10克，大米50克。
做法：將甜杏仁研成泥狀，將大米淘洗干凈，兩味相和，加適量水煮開，再用慢火煮爛即成。
用法：每日2次，可作早晚餐，溫?zé)犭S量服食。
本品止咳平喘。適用于咳嗽，氣喘。健康人經(jīng)常食用，能防病強(qiáng)身。
三拗粥
材料：麻黃3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米 50~100克，紅糖適量。
做法：將上3味藥加水煎煮，取汁去渣，然后加入洗凈的粳米，同煮成稀粥，后入紅糖調(diào)勻。
用法：每日2~3次，3~5日為1個(gè)療程。
本品疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。適用于外感風(fēng)寒之咳嗽。
蓮藕大米粥
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，熟藕味甘，具有補(bǔ)血生津、健脾開胃、除燥潤(rùn)肺的作用。取藕100克(洗凈切碎)、大米50克，共煮成粥，熟爛后，加蜂蜜適量，混勻服用，每日服用2次。
胡蘿卜大米粥
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胡蘿卜味甘，性平，具有下氣、利胸膈、補(bǔ)中、安五臟的作用。適合用于治療便秘、胃腸不適、飽悶氣脹、消化不良等病癥。取胡蘿卜150克切碎，同大米100克共煮成粥，每日服用2次。
猜你感興趣：
1.吃什么止咳見效快