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6個(gè)月寶寶缺鈣的癥狀

時(shí)間: 曾揚(yáng)1151 分享

  寶寶缺鈣是現(xiàn)在很常見的事情,然而大部分的人不知道寶寶缺鈣有哪些癥狀。下面是小編為您分享了寶寶缺鈣的癥狀,一起來(lái)看看吧!

  寶寶缺鈣的癥狀

  癥狀一:易煩躁不安

  孩子缺鈣的時(shí)候,在情緒上也會(huì)有所表現(xiàn)。很多媽媽在抱怨自家的寶寶在晚上的時(shí)候都不睡覺,且愛哭鬧,不知道怎么解決,其實(shí)這就是寶寶缺鈣的一種表現(xiàn)。

  癥狀二:易出汗

  孩子缺鈣的時(shí)候,是比較容易出汗的?,F(xiàn)在已經(jīng)是冬天了,寶寶要是也出現(xiàn)容易出汗的現(xiàn)象,在排除了是由于衣服穿太多過于保暖導(dǎo)致的出汗原因后,媽媽們就要注意了,很可能是寶寶缺鈣了。

  癥狀三:頭發(fā)稀黃

  在常人的眼中,頭發(fā)比較暗黃沒有光澤,很可能就是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。媽媽們可以觀察寶寶的頭發(fā),要是發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比較黃,也比較稀疏的話,很可能就是寶寶缺鈣的現(xiàn)象。

  癥狀四:晚發(fā)牙

  孩子長(zhǎng)牙的時(shí)間是有一定的規(guī)律的,正常的寶寶們?cè)诰艂€(gè)月左右就會(huì)發(fā)牙了?,F(xiàn)代人對(duì)于寶寶的飲食護(hù)理更加的悉心,有的寶寶還沒有到九個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)牙了。要是寶寶出現(xiàn)晚發(fā)牙情況,很可能就是寶寶缺鈣的原因了。

  癥狀五:肌無(wú)力

  孩子缺鈣時(shí)也會(huì)表現(xiàn)為囟門閉合遲,寶寶的手腳也會(huì)比較沒有力氣,遇到這種情況的時(shí)候,媽媽們要趕緊為寶寶科學(xué)的進(jìn)行補(bǔ)鈣了。

  癥狀六:神情呆滯

  寶寶一般是媽媽們一手帶大的,媽媽們也是最了解寶寶的性格了,要是寶寶的性格是比較外向且好動(dòng)的,在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)卻發(fā)現(xiàn)寶寶很安靜,神情呆滯,不愛笑,在講話以及一些動(dòng)作的學(xué)習(xí)都比同齡的寶寶還晚,這個(gè)時(shí)候就要注意是否是出現(xiàn)了寶寶缺鈣的情況。

  癥狀七:前額高突

  寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育離不開鈣的補(bǔ)充,孩子出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象時(shí),會(huì)影響到寶寶的骨骼發(fā)育,比如我們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的前額高突,出現(xiàn)方顱的情況,要是進(jìn)一步檢查,會(huì)發(fā)現(xiàn)肋骨中出現(xiàn)了軟骨增強(qiáng)的情況,這已經(jīng)嚴(yán)重的影響了寶寶的健康了。

  癥狀八:厭食

  孩子厭食現(xiàn)象是比較普遍的,孩子缺鈣之后,自身的食欲也會(huì)下降,不喜歡吃東西,孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)沒有得到充足的補(bǔ)充,也會(huì)導(dǎo)致寶寶的智力發(fā)育受到影響,同時(shí)寶寶的免疫能力也會(huì)下降。

  寶寶補(bǔ)鈣吃什么食物好

  1、奶類是寶寶補(bǔ)鈣的最好來(lái)源,也是作為食補(bǔ)鈣質(zhì)的首選,如牛奶、酸奶、奶粉等;

  2、多喝骨頭湯、蝦皮湯、鯽魚湯等營(yíng)養(yǎng)湯;

  3、多吃羊肉、雞肉、蛋黃等肉蛋類食物;

  4、多吃螃蟹、大蝦、海帶、鯉魚等海產(chǎn)品;

  5、豆類制品含鈣也比較豐富,要多進(jìn)食豆腐、豆?jié){、蠶豆等豆制品;

  6、蔬菜中含鈣質(zhì)高的是綠葉菜,因此多補(bǔ)充油菜、白菜、胡蘿卜、西蘭花等蔬菜;

  7、補(bǔ)充新鮮的草莓、香蕉、葡萄等水果。

  防止寶寶缺鈣的方法

  1、防止寶寶缺鈣首先要從孕媽媽做起,孕媽咪對(duì)鈣、磷及維生素D的需要量要比平時(shí)高出兩倍以上,因此孕媽咪宜攝入足夠多的鈣、磷及維生素D,提供給胎兒;哺乳媽媽也應(yīng)特別注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,使乳汁中含有充足的鈣等營(yíng)養(yǎng)素供寶寶吸收。

  2、準(zhǔn)媽媽在孕期、寶寶在出生后,應(yīng)每天近兩個(gè)的戶外活動(dòng),以獲得充足的紫外線照射。

  3、由于大氣污染,城市的光照往往不強(qiáng),而母乳的含鈣量并不高,因此一般城市里的寶寶在兩個(gè)月起,就應(yīng)在兒保醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣及維生素D。

  4、寶寶四個(gè)月起逐步添加輔食,可給寶寶多吃一些含鈣豐富的食物,如乳制品、雞蛋、牛肉、蝦米、黃魚、帶魚、魚松、海帶、紫菜、骨頭湯、青菜、柑橘等。

  5、蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收,也應(yīng)多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如大豆及豆制品、核桃、芝麻、蘑菇、淡菜、雞肉等。

  6、面粉經(jīng)發(fā)酵做成饅頭、面包后變得松軟,其中的鈣成分易為人體吸收,可以適當(dāng)多吃。


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