2個月寶寶缺鈣的癥狀
寶寶缺鈣已經是很多媽媽擔憂的癥狀，所以大多數(shù)的媽媽都會想要了解寶寶缺鈣有什么癥狀。下面是小編為您分享了寶寶缺鈣的癥狀，一起來看看吧!
寶寶缺鈣的癥狀
1、焦慮不安，經常會沒有任何原因的哭泣，還會出現(xiàn)難以入睡，就算入睡了也容易驚醒。
2、還會經常的出汗比較多，即使是外面的天氣很涼爽，也會很容易出汗。
3、寶寶的頭發(fā)會出現(xiàn)發(fā)黃而且稀疏，枕部還會出現(xiàn)脫發(fā)圈，后腦勺也時常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況。
4、缺鈣還會出現(xiàn)比同齡的寶寶更晚出牙。
5、囟門閉合遲，肌無力。
6、還會出現(xiàn)神情呆滯、面無表情，身體動作以及語言表達能力都會比同齡寶寶要落后。
7、前額高突，形成方顱?；虺Ｓ写槔撸鱾€肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
8、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
2個月寶寶補鈣方法
維生素D進人人的血液后能幫助吸收食物中的鈣，可以預防和治療小兒佝僂病。而2個月寶寶維生素D的來源有兩種：
1.皮膚的光照合成 這是人體VD的主要來源，光線中的紫外線照射皮膚，會使皮膚中7-脫氫膽固醇轉化為VD。
曬太陽時寶寶如果流汗，要用毛巾擦凈，再喂以白開水，以補充水分。小兒曬太陽的時間最好在早上9-10點及下午的4點左右為宜。
從寶寶滿月開始，就要經常帶他去戶外活動，夏季盡可能暴露皮膚，同時注意保護寶寶頭部(戴太陽帽免受陽光直射)，曬前涂些兒童防曬霜;冬季注意保暖，風和日麗的天氣，多帶孩子到戶外曬太陽。需要強調的是，不管是哪個季節(jié)，在上午10時至下午4時，最忌長時間曬太陽，因為這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。每次曬太陽時間的長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鐘逐漸增加至1小時，或每次15-30分鐘，每天數(shù)次。也可曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。
值得注意的是，曬太陽時不宜空腹，最好不要給寶寶洗澡。因為洗澡時可將人體皮膚中的合成活性維生素D的材料7-脫氫膽固醇”洗去，減低了促進人體鈣吸收的作用。
2.食品中的VD 是嬰兒VD的外源性來源，天然食物中包括母乳VD含量很少。所以要從天然食物中獲得足夠的VD幾乎是不可能的。隨著強化食物的普及以及VD制劑的廣泛應用，嬰兒可從這些食品中獲得充足的VD。
寶寶補鈣食物
食物中不僅含有豐富的營養(yǎng)，還含有豐富的鈣質，多給寶寶吃含鈣豐富的食物能幫助寶寶補鈣。
(1)牛奶及奶制品是寶寶補鈣的首選食物，牛奶中不但鈣含量豐富，其他營養(yǎng)成分的含量也很豐富，寶寶經常食用有助于身體生長發(fā)育。
(2)豆制品含鈣很豐富，如豆腐、豆?jié){干豆腐及各種豆制品等，經常食用能幫助寶寶補鈣。
(3)各種蛋類食品，食用方便，做法簡單，是寶寶補鈣不可缺少的營養(yǎng)食品。
(4)各種海產品也是寶寶補鈣的理想選擇，如沙丁魚、蝦、螃蟹、海帶、紫菜、各種魚類等。
(5)各種新鮮蔬菜水果也是給寶寶提供均衡營養(yǎng)不能缺少的，有助于寶寶對鈣的吸收。
(6)經常給寶寶吃些粗糧也能幫助寶寶均衡的吸收營養(yǎng)，如燕麥、糙米、小麥胚芽、小米、玉米、大麥、小麥、喬麥和黑麥煮的粥等。
(7)各種肉類、動物骨頭，動物肝臟、木耳、芝麻醬等食物含鈣量也很豐富，要經常給寶寶食用。
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