急性腸胃炎的注意事項有哪些

　　急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，本病常見于夏秋季，其發(fā)生多由于飲食不當(dāng)，暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。一般情況下急性腸胃炎需要注意調(diào)養(yǎng)的，那么你知道急性腸胃炎的注意事項有哪些嗎?

　　急性腸胃炎的注意事項

　　一般在急性腸胃炎后5-7天內(nèi),根據(jù)每個患者的不同情況,首先要避免有害因素的侵襲:即戒煙、酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴飲暴食,少服對胃腸有刺激性的藥物等。

　　其次,飲食提倡一日三餐,每頓不可過飽,不主張多餐,以免增加胃的負(fù)擔(dān)。一般先進(jìn)食比較清淡的流質(zhì)、半流質(zhì),如米湯、粥、新鮮果汁,逐漸增加一些蛋白質(zhì)食物,但忌油膩、油炸食品,并且在開始進(jìn)食宜少量,等胃腸道功能恢復(fù)后,才開始正常飲食,并注意休息。

　　同時,根據(jù)不同的癥狀我們還可以選用一些中成藥如:霍香正氣水、保和丸、香連化滯丸、人參健脾丸等以改善癥狀。絕大多數(shù)急性腸胃炎的患者癥狀都比較輕,經(jīng)過合理的治療和飲食調(diào)整后一周左右均會痊愈,但有極少數(shù)急性腸胃炎由于致病菌毒力強,可造成休克甚至危及生命,如果患了急性腸胃炎應(yīng)及時到醫(yī)院就診以免延誤病情,造成不必要的不良后果。

　　急性腸胃炎飲食禁忌

　　油炸、油煎及肥肉類和食用油應(yīng)添加用量或是不吃。應(yīng)少食糖及易發(fā)作發(fā)酵的食品:如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆、牛奶等。

　　不能吃生冷、堅固及蛻變食品,不能飲酒,不能吃辛辣安慰性強的調(diào)味品。霉變腐朽的食品不要攝進(jìn)。低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用又會使腹瀉癥狀加重。烹調(diào)方法以蒸、煮、燉、燴為主;食物纖維有促進(jìn)腸蠕動,刺激腸壁的作用,對有病的腸道不利,故需限制。含纖維多的食物,如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等均應(yīng)忌用。

　　少吃產(chǎn)氣食物及甜食。排氣、腸鳴過強時,應(yīng)少食蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物,如大豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等。