心絞痛怎么自我急救

　　心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺(jué)的疼痛，在我們的生活中經(jīng)常發(fā)生，原因也比較復(fù)雜，很多人多心絞痛怎么自我急救還不是很了解，下面小編就為你介紹一下心絞痛怎么自我急救吧。

　　心絞痛突發(fā)如何自我急救

　　要原地休息，心絞痛發(fā)作時(shí)立即原地休息,千萬(wàn)不要走動(dòng),還要盡量少說(shuō)話,深呼吸。如果在家中發(fā)生心絞痛,要原地坐在椅子上或平躺在床上。

　　如果心絞痛是在戶外活動(dòng)時(shí)突然發(fā)作的話,那么患者要原地坐在臺(tái)階上、路邊或其他安全的地方,以盡量保持鎮(zhèn)靜的心態(tài),這一點(diǎn)很重要,患者應(yīng)對(duì)次引起重視。

　　心絞痛發(fā)作時(shí)有什么表現(xiàn)

　　誘因明顯:由于體力勞累,情緒激動(dòng),吃的太多等各種因素都有可能引起。

　　部位確定:當(dāng)心絞痛發(fā)作時(shí),一般多會(huì)胸骨體中段或上段,也可以在左肩、左臂嚴(yán)重者可以到無(wú)名指、小指,咽、等部位疼痛。

　　疼痛劇烈:這種疼痛一般為壓迫,憋悶,憋悶和沉重的感覺(jué)。

　　時(shí)間短暫:當(dāng)疼痛發(fā)作時(shí)時(shí)間不會(huì)太多,不會(huì)超過(guò)15分鐘,一般來(lái)說(shuō)3到5分鐘。

　　預(yù)防心絞痛的方法是什么

　　注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng),但避免疾走、奔跑,不要追趕搭乘交通車。此外心絞痛患者一定要忌煙,因?yàn)槲鼰熆纱偈剐慕g痛的發(fā)作。

　　如果是穩(wěn)定型心絞痛,可適量飲用咖啡,其余型的應(yīng)禁飲咖啡。夜間不要看球賽或驚險(xiǎn)影視劇。

　　應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,正確選用藥物,并堅(jiān)持服用。這是最重要的預(yù)防心絞痛的方法,患者一定要做到。