育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護(hù)所需要學(xué)的一種知識。因為每個不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點需要不同的呵護(hù)及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　一、雙胞胎如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)?

　　1、母乳喂養(yǎng)

　　母乳仍是雙胎或多胎兒首要的營養(yǎng)品，因為只有母乳才能適應(yīng)早產(chǎn)兒消化功能不全的狀況。大部分多胞胎媽媽的經(jīng)驗證明，純母乳喂養(yǎng)雙胞胎(乃至多胞胎)都是完全可能的。另外，由于雙胞胎兒體內(nèi)貯糖量不足，產(chǎn)后更應(yīng)盡早開奶，勤喂奶，否則可發(fā)生低血糖，重者可影響寶寶大腦發(fā)育，甚至危及生命。

　　a.在喂養(yǎng)方法上應(yīng)采取一個乳房喂養(yǎng)一個寶寶。

　　每次喂奶時，可讓兩個寶寶互相交換吸吮一側(cè)乳房，因為寶寶的吸吮能力和胃口有差異，每次交換吸吮，有助于兩側(cè)乳房均勻分泌更多的乳汁。如果母乳不夠，可采取混合喂養(yǎng)的方式同時給兩個寶寶喂母乳和早產(chǎn)配方奶粉，也可先只給小一點的嬰兒喂母乳，而大一點的嬰兒采取人工喂養(yǎng)，待小的嬰兒體重趕上來后，再同時給予混合喂養(yǎng)。

　　一般建議在兩個寶寶都得到母乳的前提下，每人再加牛奶或奶粉喂養(yǎng)。對缺乏吸吮能力的寶寶可用滴管滴入。奶量和濃度可隨寶寶情況和月齡的增加而逐漸增加。

　　出生后半小時即可喂5%糖水25～50克。這是因為雙胞胎兒體內(nèi)不像單胎足月兒有那么多的糖原貯備，若饑餓時間過長，可能會發(fā)生低血糖。試喂糖水無嘔吐后，即可喂奶。

　　b.如果足月分娩的雙胞胎，條件允許也可以提前嘗試吸吮母乳。

　　早產(chǎn)雙胞胎兒吸吮能力差，吞咽功能不全，易發(fā)生嗆奶，盡量坐起抱著喂奶比較安全。

　　月子期間，是雙胞胎媽媽最辛苦的時期，并將大大影響哺乳的成功率。最好是請個幫手在家做月子，同時，最好放棄嬰兒床，選擇與寶寶們同床，媽媽睡中間、寶寶們睡兩邊，這樣無論哪一個要吃奶，媽媽只要轉(zhuǎn)身即可供應(yīng)。這樣可在最不費力的情況下應(yīng)付雙倍的密集吸吮。撐過了寶寶會爬的時期后，媽媽就輕松多了，因為他們可以不靠幫助自己爬到你身上。夜里喂奶時，媽媽就可以平躺、一手抱一個、三人一起躺著喂奶，一起入睡。

　　有時雙胞胎中一個比較體弱，要確定較弱的嬰兒得到足夠的奶水?？蓽?zhǔn)備一種“雙胞胎哺乳環(huán)墊”，這可以讓你把兩個寶寶放在上面同時喂奶。

　　和家人討論好如何分擔(dān)家務(wù)，使新媽媽可以全身心喂養(yǎng)寶寶。

　　2、少量多餐喂養(yǎng)法

　　雙胞胎發(fā)育不成熟，胃容量小，消化能力差，且極易溢奶，因此宜采用少量多餐的喂養(yǎng)方法，以免引起消化不良，導(dǎo)致腹瀉。

　　一般體重不足1500克的新生兒，每2個小時要喂奶1次，每24小時要喂奶12次;體重1500～2000克的新生兒，夜間可減少2次，每24小時喂奶10次;體重2000克以上的新生兒，每24小時要喂奶8次，平均每3個小時喂奶1次。采取這種喂法是因為雙胞胎兒身體瘦小，熱量散失較多，熱能需要按體重計算比單胎足月兒多。

　　哺乳的新媽媽要承擔(dān)兩個寶寶的奶量，這就需要加強營養(yǎng)豐富的液體飲食，如魚湯豬蹄湯、和雞湯等，每天至少需3000毫升，才能滿足嬰兒的需要。

　　堅持與貫徹少量多餐的原則，別讓寶寶一次吃太飽，建議用本本記下寶寶每次的吃奶量，以及間隔時間，并且一定把兩個寶寶分開來記。

　　觀察寶寶大便的次數(shù)與顏色，如有發(fā)白、腹瀉等消化不良現(xiàn)象，要考慮是不是自己吃的油膩太多，或者給寶寶喂得太多引起。

　　另外，雙胞胎由于全身器官發(fā)育不夠成熟，血漿丙種球蛋白低，對各種感染的抵抗力弱，因此，在喂養(yǎng)時要特別注意衛(wèi)生，奶頭要保持清潔，哺乳媽媽的乳頭也要在每次喂奶前擦洗干凈。

　　二、雙胞胎母親 母乳喂養(yǎng)的注意事項

　　1、哺乳之初：寶寶出生后，盡早喂奶及經(jīng)常喂奶會比較容易成功。即使因為您或?qū)殞毜慕】祮栴}必須彼此分開，并不意味著您必須放棄哺喂母乳。

　　如果因為其中一個寶寶或兩個寶寶都無法直接吸吮乳頭，您必須將乳汁排出來，白天每隔2～3小時一次，夜里至少一次?？梢允褂秒妱游唐?。

　　乳汁的供應(yīng)量是根據(jù)寶寶吸吮(或擠乳)的頻率對乳房所產(chǎn)生的刺激而定的。這就是為什么雙胞胎的媽媽總是可以分泌充足的乳汁來給兩個寶寶。

　　2、輔助哺乳：一旦雙胞胎健康地返家后，許多媽媽發(fā)現(xiàn)同時哺喂兩個寶寶是最容易的事。使用枕頭來支撐著寶寶，您的雙手就可以空出來協(xié)助每一個寶寶以正確的姿勢吸奶。

　　最好讓寶寶輪流吸吮兩邊的乳頭。例如：早上7點鐘，A寶寶吸左邊，B寶寶吸右邊;下次喂奶時，則換B寶寶吸左邊，A寶寶吸右邊。

　　3、夜間哺乳：如果您學(xué)會躺著喂奶，夜里喂奶會更容易些。一種可以躺著同時哺喂雙胞胎的姿勢是：躺平后，將一個寶寶放在您的側(cè)邊緊鄰著您，讓寶寶的頭靠近乳房，將寶寶的腳拉近您的身體。另一個寶寶則是橫過您的身體，頭在另一側(cè)的乳房上，他的腳則放入第一個寶寶的膝蓋下方。

　　4、自身的照料：最重要的是哺乳媽媽必須好好照顧自己，吃均衡飲食及渴了就喝，盡可能配合寶寶的作息，能休息盡量休息，接受所有家庭成員在烹煮食物、洗滌衣物等方面的協(xié)助。