懷孕媽媽如何提高未來寶寶的顏值

　　育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護所需要學的一種知識。因為每個不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點需要不同的呵護及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　寶寶的顏值和父母的基因有很大關系，但是懷孕期間媽媽的努力也必不可少哦。想要寶寶顏值高，孕媽可以堅持這樣做。寶寶的顏值和父母的基因有很大關系，但是懷孕期間媽媽的努力也必不可少哦。想要寶寶顏值高，孕媽可以堅持這樣做。

　　1.保持好的情緒

　　孕婦的情緒會影響胎兒的長相嗎?答案是肯定的。根據(jù)醫(yī)生的介紹，胎寶寶能夠感知到媽媽的情緒，并可以對媽媽的情緒做出簡單回應。這是因為媽媽體內(nèi)激素水平的改變，能夠透過胎盤屏障傳達到胎兒的血液中，進而對其產(chǎn)生影響。媽媽的腎上腺素等激素的分泌如果長期處于高水平狀態(tài)，胎兒的激素分泌就會發(fā)生異常。，這樣一來，胎兒的血液與營養(yǎng)供應就會被影響。

　　如果孕媽媽的情緒不好，生出畸形兒的概率將會大大增加。這是因為生氣的孕婦體內(nèi)白細胞會大大減少，自身內(nèi)分泌失調，生出來的寶寶情緒也會受驚，對寶寶的長相也會產(chǎn)生一些影響。

　　所以說，在懷孕期間，媽媽一定要學會調節(jié)自己的負面情緒，保持輕松愉快的心情。準爸爸們也要體察妻子的情緒，給妻子更多關愛。

　　2.多聽輕音樂

　　輕音樂可以放松心情，還能穩(wěn)定孕媽媽的情緒。孕媽媽的情緒好了，肚子里的小寶貝也自然舒坦了。所以說，孕期如果煩躁的話，不如多聽聽輕音樂吧。

　　3.多看看漂亮寶寶的照片

　　有個傳統(tǒng)的做法是這樣的：寶寶第一眼見到的人會影響孩子的長相。所以，很多父母都偏好找漂亮的助產(chǎn)士。雖說這只是個無稽之談，不過，心理暗示的作用還是很強大的。所以，孕媽媽不妨多在家中擺放一些漂亮寶寶的照片，相信自己也一定能生出漂亮寶寶。

　　4.攝入均衡而有針對性的營養(yǎng)元素

　　在懷孕期間，除卻均衡攝入各種營養(yǎng)元素以外。也可以根據(jù)實際需求，在咨詢醫(yī)師的前提下，多攝入一些能讓寶寶變美麗的營養(yǎng)素。想讓孩子有好皮膚，就多吃一些維C豐富的食物;想讓孩子的眼睛明亮，就多吃些含維A的食物;想讓寶寶的頭發(fā)光滑漂亮，可以多吃一些維B、維E豐富的食物。

　　5.笑口常開

　　孕期多多微笑，愉快的情緒也能傳達給肚子內(nèi)的小寶寶。會微笑的媽媽生出來的寶寶不僅有漂亮的面孔，還會有善良美好的心。所以說，在懷孕期間，媽媽可要多微笑，不僅能讓寶寶面容好看，還可以讓自己遠離產(chǎn)后抑郁的困擾呢。