新生兒最佳睡覺姿勢(shì)是什么
新生兒最佳睡覺姿勢(shì)是什么
新生寶寶的睡姿多種多樣，那種姿勢(shì)對(duì)寶寶的發(fā)育更好呢?新生兒睡覺姿勢(shì)仰臥，側(cè)臥，俯臥優(yōu)缺點(diǎn)有哪些？本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的新生兒最佳睡覺姿勢(shì)是什么，僅供參考。
新生兒最佳睡覺姿勢(shì)
最佳睡姿：仰臥和側(cè)臥
在寶寶年紀(jì)小還沒有學(xué)會(huì)翻身之前，采用仰臥和側(cè)臥的睡姿好處多，這兩種睡姿不僅可以使寶寶的頭部保持漂亮的形狀，還能有效避免睡覺時(shí)猝死的悲劇發(fā)生。若是寶寶經(jīng)常有溢奶的情況發(fā)生，側(cè)睡可以預(yù)防回流的奶水進(jìn)入氣管。
當(dāng)寶寶自己無(wú)法選擇滿意的睡姿時(shí)，父母需要幫助孩子左、右側(cè)睡相互交替，防止影響寶寶的脊椎發(fā)育。若是新生兒喜歡采用仰臥睡姿，父母將其調(diào)整為側(cè)臥以后其馬上變回仰臥，家長(zhǎng)無(wú)需擔(dān)心。建議大家給幼兒選擇仰臥，安全系數(shù)更高。此外，如果娃娃不喜歡此類姿勢(shì)睡覺，只要沒有吐的跡象，就可以放任其隨心睡覺。
新生兒睡覺姿勢(shì)仰臥，側(cè)臥，俯臥優(yōu)缺點(diǎn)分析
仰睡的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)：
優(yōu)點(diǎn)：一般父母都習(xí)慣于讓寶寶采用仰臥的睡姿，這樣可以直接觀察嬰兒臉部的表情，可以使全身肌肉放松，減小嬰兒的內(nèi)臟器官受到的壓力，也不容易被外物遮掩口鼻而導(dǎo)致窒息，安全性較高。
缺點(diǎn)：寶寶容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，會(huì)聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險(xiǎn);由于寶寶的頭顱還沒有定型，仰睡時(shí)總是朝著一個(gè)方向睡，就會(huì)形成扁頭，影響頭型美觀。
側(cè)睡的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)：
優(yōu)點(diǎn)：側(cè)睡，分左側(cè)睡及右側(cè)睡。這種姿勢(shì)有助消化和寶寶呼吸的順暢，減少溢奶或嘔吐時(shí)被嗆到，不至于流入咽喉引起窒息。右側(cè)睡時(shí)還可以避免心臟受壓。
缺點(diǎn)：寶寶不容易長(zhǎng)時(shí)間維持側(cè)睡姿勢(shì)，父母需要經(jīng)常協(xié)助寶寶變換姿勢(shì);如果總是側(cè)睡，容易發(fā)生臉部?jī)蓚?cè)發(fā)育不對(duì)稱以及歪扁頭。
俯臥的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)：
優(yōu)點(diǎn)：趴著睡，尤其對(duì)未滿月的新生兒來(lái)說(shuō)，很利于胸廓和肺的生長(zhǎng)發(fā)育，能提高寶寶的肺活量，促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育成熟;俯臥時(shí)面部朝下，后腦勺朝上，不會(huì)導(dǎo)致頭部變形。而且這種姿勢(shì)與胎兒在母體中最為相似。
缺點(diǎn)：嬰兒的四肢活動(dòng)不方便;趴著睡時(shí)寶寶身體緊貼床鋪，不利于散熱，胸腹部容易出汗而產(chǎn)生濕疹。
新生兒睡姿建議：
從以上的睡姿分析中，可見各有長(zhǎng)短。那寶寶應(yīng)該怎么睡呢?針對(duì)一歲以內(nèi)的寶寶建議3種姿勢(shì)交替睡。當(dāng)旁邊沒人照顧時(shí)最好選仰睡，有人照料時(shí)選俯臥，寶寶生病時(shí)還選仰睡，因?yàn)檫@時(shí)候她的肌肉和體力會(huì)相對(duì)柔弱。
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