新生兒最佳睡覺姿勢(shì)是什么
新生兒最佳睡覺姿勢(shì)是什么
新生寶寶的睡姿多種多樣,那種姿勢(shì)對(duì)寶寶的發(fā)育更好呢?新生兒睡覺姿勢(shì)仰臥,側(cè)臥,俯臥優(yōu)缺點(diǎn)有哪些?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的新生兒最佳睡覺姿勢(shì)是什么,僅供參考。
新生兒最佳睡覺姿勢(shì)
最佳睡姿:仰臥和側(cè)臥
在寶寶年紀(jì)小還沒有學(xué)會(huì)翻身之前,采用仰臥和側(cè)臥的睡姿好處多,這兩種睡姿不僅可以使寶寶的頭部保持漂亮的形狀,還能有效避免睡覺時(shí)猝死的悲劇發(fā)生。若是寶寶經(jīng)常有溢奶的情況發(fā)生,側(cè)睡可以預(yù)防回流的奶水進(jìn)入氣管。
當(dāng)寶寶自己無法選擇滿意的睡姿時(shí),父母需要幫助孩子左、右側(cè)睡相互交替,防止影響寶寶的脊椎發(fā)育。若是新生兒喜歡采用仰臥睡姿,父母將其調(diào)整為側(cè)臥以后其馬上變回仰臥,家長(zhǎng)無需擔(dān)心。建議大家給幼兒選擇仰臥,安全系數(shù)更高。此外,如果娃娃不喜歡此類姿勢(shì)睡覺,只要沒有吐的跡象,就可以放任其隨心睡覺。
新生兒睡覺姿勢(shì)仰臥,側(cè)臥,俯臥優(yōu)缺點(diǎn)分析
仰睡的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn):
優(yōu)點(diǎn):一般父母都習(xí)慣于讓寶寶采用仰臥的睡姿,這樣可以直接觀察嬰兒臉部的表情,可以使全身肌肉放松,減小嬰兒的內(nèi)臟器官受到的壓力,也不容易被外物遮掩口鼻而導(dǎo)致窒息,安全性較高。
缺點(diǎn):寶寶容易溢奶,由胃反流到食道的食物吐出后,會(huì)聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內(nèi),發(fā)生危險(xiǎn);由于寶寶的頭顱還沒有定型,仰睡時(shí)總是朝著一個(gè)方向睡,就會(huì)形成扁頭,影響頭型美觀。
側(cè)睡的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn):
優(yōu)點(diǎn):側(cè)睡,分左側(cè)睡及右側(cè)睡。這種姿勢(shì)有助消化和寶寶呼吸的順暢,減少溢奶或嘔吐時(shí)被嗆到,不至于流入咽喉引起窒息。右側(cè)睡時(shí)還可以避免心臟受壓。
缺點(diǎn):寶寶不容易長(zhǎng)時(shí)間維持側(cè)睡姿勢(shì),父母需要經(jīng)常協(xié)助寶寶變換姿勢(shì);如果總是側(cè)睡,容易發(fā)生臉部?jī)蓚?cè)發(fā)育不對(duì)稱以及歪扁頭。
俯臥的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn):
優(yōu)點(diǎn):趴著睡,尤其對(duì)未滿月的新生兒來說,很利于胸廓和肺的生長(zhǎng)發(fā)育,能提高寶寶的肺活量,促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育成熟;俯臥時(shí)面部朝下,后腦勺朝上,不會(huì)導(dǎo)致頭部變形。而且這種姿勢(shì)與胎兒在母體中最為相似。
缺點(diǎn):嬰兒的四肢活動(dòng)不方便;趴著睡時(shí)寶寶身體緊貼床鋪,不利于散熱,胸腹部容易出汗而產(chǎn)生濕疹。
新生兒睡姿建議:
從以上的睡姿分析中,可見各有長(zhǎng)短。那寶寶應(yīng)該怎么睡呢?針對(duì)一歲以內(nèi)的寶寶建議3種姿勢(shì)交替睡。當(dāng)旁邊沒人照顧時(shí)最好選仰睡,有人照料時(shí)選俯臥,寶寶生病時(shí)還選仰睡,因?yàn)檫@時(shí)候她的肌肉和體力會(huì)相對(duì)柔弱。
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