寶寶厭食是什么回事
寶寶厭食是什么回事
爸爸媽媽們最為關(guān)心的就是寶寶的吃飯問(wèn)題，寶寶一旦厭食，爸媽們就開(kāi)始著急了，有什么好的方法能治療厭食呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了寶寶厭食的治療，供大家學(xué)習(xí)借鑒，希望對(duì)你有幫助!
寶寶厭食的原因
1.缺鋅。孩子出現(xiàn)厭食的情況，很可能是孩子的身體健康出現(xiàn)了一些變化。比如身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏也會(huì)出現(xiàn)厭食的情況。比如缺鋅問(wèn)題。孩子一旦出現(xiàn)缺鋅問(wèn)題，味覺(jué)會(huì)出現(xiàn)變化，孩子味蕾的功能也會(huì)減弱，對(duì)于嘴巴中的食物就沒(méi)有太大的敏感力。因此，孩子就會(huì)出現(xiàn)了厭食的情況。
2.消化功能變差。當(dāng)孩子的消化道出現(xiàn)問(wèn)題，也很可能會(huì)出現(xiàn)厭食的情況。消化道的情況和孩子的日常飲食存在關(guān)系。當(dāng)孩子的飲食不規(guī)律，孩子食用了一些刺激性比較大的食物，很可能會(huì)引發(fā)消化不良的問(wèn)題，孩子一旦消化不良，就容易出現(xiàn)沒(méi)有食欲的情況。
3.飲食安排不合理。在寶寶的日常飲食中，合理安排飲食是非常關(guān)鍵的。特別是對(duì)于一歲以內(nèi)的寶寶，在飲食方面更需要恰當(dāng)與合理。有些爸爸媽媽覺(jué)得孩子的飲食需要高營(yíng)養(yǎng)且高蛋白，因此會(huì)為寶寶準(zhǔn)備一些奶粉或者是高蛋白的食物，然而葷素的搭配就會(huì)失衡，孩子的飲食就存在不均衡的情況。這樣的飲食安排會(huì)弄巧成拙，孩子的食欲降低，也可能出現(xiàn)厭食的情況。
寶寶厭食治療方法
1.檢查治療。在解決孩子的厭食情況問(wèn)題上，為了防止寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，我們也是建議爸爸媽媽們帶著孩子到兒科進(jìn)行體檢，檢查孩子是否存在營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，接受醫(yī)生的治療建議，才能夠更快的緩解孩子的厭食問(wèn)題。
2.飲食安排合理。爸爸媽媽們想要根本性的解決孩子的厭食問(wèn)題，那么在寶寶的飲食安排問(wèn)題上，保證寶寶的規(guī)律飲食是非常有必要的，定時(shí)為寶寶準(zhǔn)備餐點(diǎn)。在食材選擇上，葷素搭配必須要合理，還要保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。我們建議爸爸媽媽們?yōu)閷殞殰?zhǔn)備一些粗糧和蔬果。孩子都比較喜歡吃甜食，不過(guò)甜食的食用量要控制好。
3.改善飲食環(huán)境。為了能夠提高寶寶的食欲，在飲食方面是需要控制好的。比如需要改善飲食環(huán)境。我們可以為孩子準(zhǔn)備顏色比較鮮艷的碗和勺子，還可以讓寶寶在兒童專用餐桌上吃飯，讓寶寶享受美食，享受飲食的環(huán)境。
4.不能盲目進(jìn)補(bǔ)。在寶寶的飲食方面，盲目進(jìn)補(bǔ)會(huì)影響到寶寶的食欲問(wèn)題。爸爸媽媽們不要隨意讓寶寶食用一些保健品，這些保健品很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的腸胃出現(xiàn)消化紊亂的問(wèn)題。日常的三餐有所保證，自然能夠讓寶寶有著更好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，爸爸媽媽們不必過(guò)于擔(dān)心。
寶寶厭食情況對(duì)于孩子的健康會(huì)存在影響，然而改善寶寶的厭食問(wèn)題，需要從飲食安排做起，希望爸爸媽媽們?cè)跒楹⒆訙?zhǔn)備飲食的時(shí)候，能夠合理分配，葷素均衡，讓孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)元素，杜絕厭食問(wèn)題的出現(xiàn)。
寒露后寶寶食譜推薦
1.雞汁粥
先將母雞剖洗干凈，切塊，水煮開(kāi)后，改用文火再煮10-15分鐘，然后關(guān)火待用。將粳米放入另一鍋內(nèi)，水煮，加入適量雞汁同煮成粥。
保健效果：雞汁營(yíng)養(yǎng)成分不亞于雞肉本身，且比雞肉易消化吸收。雞肉味甘，性微溫，能溫中補(bǔ)脾，益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精。
2.蛤蜊雞湯
香菇泡開(kāi)切絲，雞肉剁小塊備用;在湯碗中裝入雞肉、蛤蜊、香菇、姜絲，加蓋高火煮15分鐘即可。
保健效果：蛤蜊益氣生津，提高咽喉黏膜免疫。
3.紅棗蓮子銀杏粥
蓮子先煮片刻，再放入百合、大棗、銀杏、粳米，煮沸后改用小火煮至粥稠，加入冰糖稍燉即成。
保健效果：百合、蓮子具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，健脾和胃的作用。
4.羊骨粥
先將新鮮羊骨洗凈砍碎，加水煎成羊骨湯，然后加粳米煮成粥，加入適量調(diào)味品。
保健效果：羊骨味甘，性溫，歸腎經(jīng)，其主要成分為磷酸鈣、碳酸鈣、磷脂、骨膠原、氟、鐵、鈉、鉀、彈性硬蛋白等。
寒露后寶寶飲食要點(diǎn)
寒露時(shí)節(jié)，應(yīng)多給寶寶吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤(rùn)食物，同時(shí)增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚(yú)、蝦、大棗、山藥等以增加體質(zhì);少食辛辣之品，如辣椒、生姜、蔥、蒜類等。
寶寶寒露飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人的具體情況，適當(dāng)多食甘、淡滋潤(rùn)的食品，既可補(bǔ)脾胃，又能養(yǎng)肺潤(rùn)腸，可防治咽干口燥等癥。水果有梨、柿、荸薺、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應(yīng)吃溫食，最好喝熱藥粥，因?yàn)榫?、糯米均有極好的健脾胃、補(bǔ)中氣的作用，如甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。
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