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寶寶感冒咳嗽吃什么好

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  寶寶感冒咳嗽在嬰幼兒中可說是較為常見的病癥。一般來說,寶寶感冒咳嗽不嚴(yán)重的話,爸爸媽媽們注意護(hù)理好寶寶即可。而除了吃藥以外,寶寶感冒咳嗽食療也是一種很好的治療方法。

  寶寶感冒咳嗽食療

  1、銀耳羹:準(zhǔn)備銀耳、雞蛋、冰糖以及豬油。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘,待發(fā)透后,摘除雜質(zhì),洗凈并分成片狀,然后加適量水煮開,并用文火再煎2小時(shí),待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化,打入雞蛋,并兌入清水少行攪勻后,入鍋中煮開,并攪拌,將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi), 起鍋時(shí),加入少許豬油。

  2、玉竹粥:準(zhǔn)備玉竹、粳米。將玉竹洗凈,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程,停1周再進(jìn)行第2療程。

  3、百合梨糖:準(zhǔn)備百合、梨以及白糖。將百合洗凈,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次頓服。1日2次。

  4、蔗漿粥:準(zhǔn)備新鮮甘蔗、粳米。將粳米加入400ml煮成稀粥,然后將新鮮甘蔗洗凈切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。

  5、花生煲冰糖:準(zhǔn)備花生米、冰糖。將花生米洗凈,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米飲湯,1日分3次吃完。、

  寶寶感冒咳嗽不能吃的食物

  1、禁食寒涼食物。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

  2、禁食肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。

  3、禁食橘子肉。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。

  4、忌補(bǔ)品。不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。

  爸爸媽媽們要記住,寶寶感冒咳嗽的時(shí)候,飲食要以清淡為主。

  治療寶寶感冒咳嗽偏方

  1、紅糖姜棗湯

  食材準(zhǔn)備:生姜、大棗、紅糖

  制作步驟:

 ?、賹⑸磧?,切片;紅棗洗凈,去核。

 ?、趯⑸?、紅棗放進(jìn)鍋中,加入3碗清水,煮至1碗即可。

  2、蜜制柚子皮泡茶

  食材準(zhǔn)備:柚子皮、蜂蜜

  制作步驟:

  ①將柚子皮剝下,洗干凈后曬干,然后將柚子皮切小塊。

  ②將柚子皮放進(jìn)一個(gè)密封、干凈的玻璃罐中,并倒入可以淹沒柚子皮高度的蜂蜜。

 ?、蹖⒉AЧ薹胖迷陉帥龈伤牡胤劫A存即可。

  3、蘿卜蜂蜜飲

  食材準(zhǔn)備:白蘿卜、生姜、大棗、蜂蜜

  制作步驟:

  ①將白蘿卜、生姜和大棗放進(jìn)鍋中,加入適量清水,大火煮沸。

 ?、谵D(zhuǎn)小火煮30分鐘,調(diào)入蜂蜜即可。
 

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寶寶感冒咳嗽吃什么好

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