如何預(yù)防冬季感冒
如何預(yù)防冬季感冒
一年四季寶寶都有可能感冒，但是，冬天感冒卻需要媽媽們特別注意!冬天感冒大不同新媽媽們不妨根據(jù)冬季誘發(fā)寶寶感冒的特殊因素，有針對(duì)性地預(yù)防寶寶的感冒。
寶寶冬季感冒的原因
冬天天氣冷，寶寶受到寒冷的侵襲，身體受寒，抵抗力減弱，病毒乘機(jī)大肆活動(dòng)，所以絕大多數(shù)寶寶冬天患的感冒屬于風(fēng)寒型感冒;另外，冬天天氣比較干燥，加上時(shí)常刮風(fēng)，帶病毒的飛沫更易傳播，而室內(nèi)，又大都封閉，這種環(huán)境自然使得流感型感冒在冬天很厲害，而寶寶又是最容易被流感感染的人群。
寶寶冬季感冒的癥狀
寶寶冬季的感冒癥狀一般以發(fā)燒頭痛、咳嗽為主，寶寶冬季感冒一般多比夏季感冒持續(xù)時(shí)間長。有的時(shí)候，寶寶只會(huì)咳嗽，無論白天夜里，經(jīng)常會(huì)咳嗽幾聲，雖然沒有其他并發(fā)癥，但這個(gè)時(shí)候，感冒就已經(jīng)悄悄地給寶寶的媽媽發(fā)出了信號(hào)，媽媽要注意寶寶的身體了。
冬季感冒的預(yù)防
保持寶寶房間的濕度。干燥是寶寶冬季身體健康的大敵。加濕器可是寶寶房里的必備。
*定時(shí)給寶寶的房間里通風(fēng)換氣，保持房里的空氣清新，特別是一些裝修了一兩年就給寶寶住的房間，一定要多通風(fēng)，室內(nèi)污染也是誘發(fā)寶寶咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒以及過敏癥狀的重要原因呢!
*定期給寶寶房間里蒸醋消毒，或者在寶寶房間里選擇安放有效的空氣凈化器。
*少帶寶寶去公共場(chǎng)所，即便去了，也要盡量減少寶寶在公共場(chǎng)所呆的時(shí)間。
*冬天的時(shí)候，盡量少給寶寶吃生、冷的食品，比如凍柿子，很冰的飲料等等。
*雖然冬天很冷。但因?yàn)閷殞毜倪\(yùn)動(dòng)量比大人要大，所以媽媽不用給寶寶穿太多的衣服。選擇寶寶衣服時(shí)要盡量選透氣性好的。
冬季感冒的應(yīng)對(duì)
寶寶在冬季感冒了，如果不是太嚴(yán)重，發(fā)燒溫度不是很高，只要爸爸媽媽在家里照顧寶寶，給寶寶適量地吃點(diǎn)藥，多喝點(diǎn)水就可以了，不需要去醫(yī)院。過兩三天寶寶會(huì)自然好轉(zhuǎn)。但是，如果寶寶出現(xiàn)了一些感冒的并發(fā)癥，媽媽就一定要把寶寶送到醫(yī)院，由醫(yī)生診斷治療了。
循環(huán)式感冒
“我是上個(gè)星期感冒的，接著寶寶就感冒了，等寶寶的感冒剛剛好轉(zhuǎn)，他爸爸也感冒了，他爸爸的感冒快好的時(shí)候，寶寶又感冒了。也不知道寶寶這次感冒是被爸爸傳染的，還是什么別的原因。如何預(yù)防這種循環(huán)式的可怕感冒啊?”
專家釋疑：感冒易發(fā)季節(jié)，應(yīng)避免讓寶寶接觸感冒病人，如果家里有人感冒，應(yīng)注意盡量不要與寶寶直接接觸，如要接觸，應(yīng)帶上口罩，清洗雙手，避免傳染。同時(shí)，可以通過給寶寶補(bǔ)充維生素等辦法提高寶寶的免疫力，維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，對(duì)預(yù)防感冒必不可少，所以讓寶寶多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果，這些水果中所含的β胡蘿卜素也可以對(duì)防治感冒有幫助。
白天興奮、下午困
“我家寶寶剛1歲，最近流鼻涕，也咳嗽，看來是感冒了，但奇怪的是他上午通常很精神，還是那么愛動(dòng)，下午就大不一樣，不僅老是昏昏欲睡，也常常無原因地大哭。這正常嗎?我們?cè)撛鯓痈玫卣疹櫵?”
專家釋疑：這種情況完全正常，通常人得感冒下午的癥狀會(huì)比上午嚴(yán)重一些。如果寶寶沒有其他可疑的病兆，大可以放心。患感冒體力消耗很大，要讓寶寶好好休息，不能因?yàn)閷殞毦窈眯┚头湃嗡晃兜赝骠[?？梢宰寣殞毝嗪纫恍┨撬蚱咸烟撬?，這樣不但可以補(bǔ)充其因發(fā)燒而消耗的營養(yǎng)和水分，而且可以利尿散熱。這一時(shí)期要特別注意保持寶寶的口腔衛(wèi)生。感冒會(huì)引起寶寶全身不適，父母可以在寶寶的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳部進(jìn)行按摩。較小的寶寶皮膚、骨骼稚嫩不宜施以力度按摩，但輕輕地揉捏四肢仍可使他們感到放松而有助于身體恢復(fù)。
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