幾個(gè)月寶寶可以吃山楂
幾個(gè)月寶寶可以吃山楂
寶寶四個(gè)月就可以吃一些山楂粥、喝山楂水了。寶寶六個(gè)月可以吃適量的山楂片。學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了寶寶可以吃山楂的時(shí)間及方法,供大家學(xué)習(xí)借鑒參考,希望對你有幫助!
寶寶六個(gè)月可以吃適量的山楂片
1、寶寶四個(gè)月開始添加輔食,山楂磨碎煮粥,可以幫助寶寶調(diào)理腸胃,起到開胃的作用。
2、寶寶六個(gè)月開始萌出牙齒,吃一點(diǎn)硬點(diǎn)的食物能夠幫助寶寶磨牙,止癢,幫助寶寶萌出牙齒。
山楂好處:
1、山楂的功效與作用有很多,除了制成食品,山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調(diào)節(jié)經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)等,對身體是有很多益處的。
2、山楂水有是利于寶寶的消化,開脾健胃的。
注意:
但山楂一定要煮熟、煮透、煮爛,如果處理不好的話會(huì)對寶寶的胃腸造成傷害。有助于消化開胃的山楂水一次不能量大,防止寶寶鬧肚子。
山楂水做法:
干山楂兩片,紅棗兩顆,切開,可以加糖一勺或者不加,每天下午吃,水以寶寶的量為主。
山楂的功效與作用
山楂的功效與作用有很多,除了制成食品,山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調(diào)節(jié)經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)等,對身體是有很多益處的。
具體山楂的功效:
1、強(qiáng)心、降血脂、降血壓
有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;
山楂還能通過增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量等,起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。
此外,山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。
2、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛,待經(jīng)血排出流暢時(shí),疼痛逐漸減輕或消失,且經(jīng)血顏色暗,伴有血塊。有這樣癥狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加入適量水,溫火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可飲用,此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
3、開胃
山楂食用可開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。
4、可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5、抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
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