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小孩濕氣重吃什么

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小孩濕氣重吃什么

  寶寶體內(nèi)濕氣重,爸爸媽媽給怎樣幫寶寶祛濕?首先要認(rèn)清濕氣重的癥狀,那么寶寶濕氣重的癥狀有哪些?學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了小孩濕氣重吃的一些食物,供大家學(xué)習(xí)借鑒參考,希望對你有幫助!

  小孩濕氣重吃的食物

  1、健脾祛濕湯

  材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黃草10克,豬胰(豬橫月利)300克,清水適量。

  做法:淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進砂煲中,加適量清水煲開,然后轉(zhuǎn)小火煲1小時即可飲用。

  適合脾胃差者飲用。

  2、和中化濕湯

  材料:木棉花30克,雞蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陳皮或砂仁12克。

  做法:木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中,加清水適量,用大火煲開,再轉(zhuǎn)小火煲1小時即可。

  適合濕熱脾虛者飲用。

  3、清熱去濕湯

  材料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陳皮半個,水8碗。

  做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切塊,將材料放入煲內(nèi),水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時即可。

  適合去骨火,去濕,清熱毒。

  去濕氣的中藥配方

  1、金錢草15 牛膝15 薏苡仁30 山藥15 白術(shù)15 茯苓15 防風(fēng)10劑 一天一劑 一劑煮2次 早晚空腹用!忌生冷油膩!

  2、山藥15 薏苡仁30 茯苓15 防風(fēng)10 煮粥!

  3、祛濕最基礎(chǔ)的方劑是平胃散(蒼術(shù)、厚樸、陳皮、甘草、生姜、大棗)平時脘腹脹滿、噯氣吞酸、肢體沉重的可以用。另外,參苓白術(shù)散也可以健脾祛濕,平時大便溏泄,脘腹脹滿,不思飲食可以使用!

  4、體內(nèi)寒濕氣中重,誘發(fā)濕疹,睡眠也不好,建議服用參苓白術(shù)口服液,藿香正氣丸治療。

  以上為大家介紹的,中藥去濕的方法,僅供大家參考,最重要的是,要在醫(yī)生的建議下,健康用藥!

  去濕氣的食療

  1、冬瓜粥

  組成:粳米30克,冬瓜150克。

  做法:將冬瓜切成小塊,與米同煮粥,粥熟即可食用。

  2、薏米粥

  組成:薏米30克,淀粉、砂糖、桂花各少許。

  做法:常法煮粥,米爛熟時加入淀粉、砂糖、桂花,即可食用。

  3、荷葉粥

  組成:粳米30克,荷葉1張,食糖少許。

  做法:粳米常法煮粥,待粥熟時,取鮮荷葉,洗凈,覆蓋粥上,再微煮少頃,揭去荷葉,粥成淡綠色,調(diào)勻即可,可加食糖少許。

  4、鵪鶉祛濕湯

  材料:鵪鶉1只,薏米、百合各20克,姜1片。

  做法:鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中,加清水適量煲1個半小時即可。

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2032015