嬰幼兒感冒咳嗽吃什么食物
嬰幼兒感冒咳嗽吃什么食物
寶寶是媽媽們的心頭肉,只要寶寶稍微有一點(diǎn)咳嗽都能讓媽媽們揪心,那么當(dāng)寶寶咳嗽時(shí)該吃什么食物呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹一下吧,希望大家喜歡。
寶寶咳嗽吃什么食物好呢
一、大蒜。從中醫(yī)上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管,保護(hù)肝功能,預(yù)防感冒,強(qiáng)力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對(duì)于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。
二、梨。小時(shí)候,感冒咳嗽,家人都會(huì)煮一個(gè)梨,然后放上白糖。實(shí)際上,梨,確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧?,含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。
三、枇杷。在本草綱目中,對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰。”可見枇杷對(duì)于小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理干凈,因?yàn)樯厦娣浅EK。
四、蘿卜。蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿卜水,對(duì)于咳嗽有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然,也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。
五、橘子。橘子味甘酸,性涼,對(duì)于小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當(dāng)小孩咳嗽時(shí),可以通過烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會(huì)更好些。
寶寶咳嗽如何護(hù)理
一、合理飲水,少量多飲:不論是那種咳嗽,都應(yīng)該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時(shí),喝水能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。對(duì)付不愛喝水的寶寶
二、清淡飲食,避免生冷油膩:咳嗽的寶寶飲食以清單為主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多,風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。孩子咳嗽飲食禁忌
三、保持室內(nèi)空氣清新:家里要定時(shí)開窗通風(fēng),還要保持室內(nèi)適度,有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng),有助痰的排出。
四、耐寒訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì):從初秋起就用冷水洗臉,擦浴,或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同,關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個(gè)度,寒潮來臨是不可盲目“凍”,以免鍛煉不成反而受寒。怎樣做耐寒訓(xùn)練
五、祛痰為主,慎重用藥:小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,無法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更難排出,結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。對(duì)此易坦靜效果還是很不錯(cuò)的。服用方便一天兩次,起效快,主祛痰緩解咳嗽。
推薦6個(gè)寶寶咳嗽飲食偏方
癥狀一:咳嗽,鼻塞流清涕,咽癢等癥狀的風(fēng)寒咳嗽
蔥白大米粥
這道粥非常的簡單易做,大人先備好洗凈過后的大米,蔥白,生姜放入鍋內(nèi),注意現(xiàn)在秋天吃姜很容易燥氣傷肺,尤其是到了晚上,所以姜一定不能放的太多,少量調(diào)味即可。然后在鍋內(nèi)加適量的水煮成粥后,趁熱飲用。
烤桔子
秋季是瓜果類豐收的好時(shí)節(jié),尤其是桔子。桔子性溫,有化痰止咳的作用。首先先把桔子直接拿火烤,直到桔子皮發(fā)黑,然后有熱氣從桔皮裂開冒出來后就可以了。大人可以稍微的等它涼一會(huì)后,再剝開桔子皮里面溫?zé)峤圩咏o寶寶吃就可以了。
大蒜水
大蒜性溫,對(duì)治療風(fēng)寒科所和腎虛咳嗦都有很好的效果,大蒜水的做法也相當(dāng)?shù)暮唵?。首先,大人先?-3片的大蒜拍碎放到碗里,然后加一粒的冰糖和半碗的水,放在鍋內(nèi)用小火蒸個(gè)15分鐘后,晾到溫?zé)岬臅r(shí)候就可以給寶寶喝了,一天2-3次。另外,大蒜水對(duì)治療大人咳嗦也是很有功效的。
癥狀二:咳嗦,鼻涕渾濁,咽紅口感等癥狀的風(fēng)熱咳嗽
川貝冰糖梨水
這個(gè)飲食偏方對(duì)治療寶寶的風(fēng)熱咳嗽來說是最管用的。首先,要先備好新鮮的梨一個(gè),5-6粒的川貝(要敲碎),2-3顆的白糖。然后將梨洗凈去核,對(duì)片切開。然后把川貝和冰糖一起放入梨中間挖空的地方,在合并好放入到碗里放入鍋內(nèi)蒸30分鐘左右就可以了,分兩次給寶寶喝。
蜂蜜蘿卜汁
蘿卜有健胃消食,化痰止咳等功效,而蜂蜜則是潤燥,養(yǎng)肺的佳品。所以兩則加在一起對(duì)寶寶止咳,潤肺有很好的效果。首先要先把洗凈后的白蘿卜挖空,再將適量的蜂蜜裝進(jìn)去,放置在碗內(nèi)然后放入鍋內(nèi)蒸熟,然后給寶寶服用。
醋飲
首先,現(xiàn)將適量的白醋放入鍋內(nèi)燒沸,然后放涼備用。每次給寶寶服用一小湯匙,一次多次。此偏方雖然簡單,但是卻對(duì)寶寶治療咽炎咳嗽有很好的功效。
溫馨提醒:如果寶寶咳嗽沒有好轉(zhuǎn),反而加重時(shí)候一定要及時(shí)就醫(yī)。
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