一歲的寶寶消化不良怎么辦

　　消化不良(dyspepsia)是一種臨床癥候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，那么，一歲的寶寶消化不良怎么辦呢?

　　1、觀察寶寶的病情，是生病了鬧的不消化呢，還是吃了什么食物導致，這個必須分析出來。

　　2、如果是生病導致消化系統(tǒng)減慢，而出現(xiàn)的消化不良，這個需要找出根源，讓寶寶的病情治療痊愈，才能慢慢的回復內(nèi)部的消化。

　　3、如果是吃了某些比較難消化，或者是實物太多而導致，這個需要讓寶寶不要吃那么多食物，盡量吃一些稀飯等容易消化的食品，同時也不要吃太多油膩的食品，如蛋糕，奶油等。

　　4、讓寶寶多休息，增加身體的成長，讓寶寶在充足的睡眠下恢復。

　　5、吃一些對應的化積水，沖劑，讓寶寶加速對食品的消化。這個對于腸胃有一定的調(diào)理作用。

　　總之，當嬰兒出現(xiàn)消化不良后，媽媽們要做的就是 找出造成嬰兒出現(xiàn)消化不良的原因，然后就需要對癥治療，要是飲食引起的而且不嚴重的話，就要清淡飲食，要是嚴重出現(xiàn)飲食障礙的話，一定要及時就醫(yī)進行醫(yī)院的治療。

　　消化不良忌食哪些食物：

　　忌攝入含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)過多的食物。乳類、乳制品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、豆制品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)，若攝入過多，會使大便呈堿性，干燥而量少，難以排出，所以應減少食用。

　　忌煙酒及辛辣刺激食物 。

　　忌脹氣不消化食物。干豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應適當控制，以免影響胃的運化，而加重癥狀。

　　忌堅硬油膩食品。堅硬油膩食物更不宜消化，食后會加重病情，應忌食。

　　忌長期食用糯米。糯米含有多量的糊精，粘性較強，膨脹性小，不容易消化。消化不良者長期食用糯米，將會加重病情。

　　玉米不應偏食。玉米蛋白中所含的氨基酸成分較其它糧食及豆類少，它缺少賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸等人體必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸屬于結(jié)合性類型，不能被人體吸收利用。偏食玉米將會造成這些營養(yǎng)成分的缺乏，導致營養(yǎng)不良。

　　甘薯。消化不良脘腹脹滿者不宜食用?！毒V目拾遺》說：“中滿者不宜多食，能壅氣。”食后容易產(chǎn)氣，發(fā)生脹肚，消化不良烷腹脹滿者食用，能使病情加重。

　　冬瓜。脾胃虛寒者不宜食用。冬瓜性寒傷陽損胃，多食會導致脾胃虛寒更甚，消化功能減弱，產(chǎn)生食欲不振、腹脹、便溏或泄瀉等癥狀。

　　豆腐干。老人病后及體弱者不宜食用。豆腐干為豆腐榨干水分制成的食品?！峨S息居飲食譜》說：“腐于堅者，甚難消化，小兒及老弱病后，皆不宜食。”食后容易導致消化不良的病變。

　　鴿肉。食積胃熱者不應食用。食積胃熱之病應消食化積，忌食味厚之品，本品味厚，食之礙胃滯脾，食后可加重病情。

　　不宜食用蟹、牡蠣、蠶蛹、蚌。