幼兒吃什么奶粉好
幼兒吃什么奶粉好
新生兒是非常嬌嫩的，尤其是新手父母又是開心又是擔(dān)心，都想給予孩子最好的，那么新出生的孩子需要補(bǔ)充什么嗎?下面就和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧，希望對新手爸媽們有所幫助。
一、關(guān)于寶寶出生后要補(bǔ)什么的相關(guān)問題
0-6個(gè)月 寶寶需要補(bǔ)鈣嗎?
這時(shí)期很多癥狀都容易被家長誤認(rèn)為是“缺鈣”，比如經(jīng)?？摁[、睡不安穩(wěn)、出汗多、枕禿等等，然而這些都不是判斷缺鈣的標(biāo)準(zhǔn)。
0～6個(gè)月嬰兒對鈣的需求為每天200毫克左右，母乳含鈣量為35毫克/100毫升，配方粉為50毫克/100毫升，所以只要每天奶量達(dá)到600毫升以上基本不會(huì)缺鈣!
如果沒有達(dá)到這個(gè)量，缺乏的也不僅是鈣，而是多種營養(yǎng)素，改善方式也不是補(bǔ)鈣而是增加奶量!
0-6個(gè)月寶寶需要補(bǔ)充什么?
由于母乳的維生素d含量非常低，缺乏維生素d會(huì)影響鈣的吸收，從而出現(xiàn)佝僂病，所以純母乳需要額外補(bǔ)充維生素d;
而純配方粉喂養(yǎng)的寶寶則不需要額外補(bǔ)充，因?yàn)榕浞椒凼峭耆凑諏殞毜男枨笤O(shè)計(jì)，各種營養(yǎng)素十分齊全，只要喝到足夠的奶量，不需要再額外補(bǔ)充任何營養(yǎng)素!
維生素d需要補(bǔ)充多少?需要吃到什么時(shí)候
純母乳寶寶需要補(bǔ)充維生素d每天400IU(不要超過800IU)，混合喂養(yǎng)可酌情減量，比如每天200IU，如果寶寶吃的是滴劑型，每一滴就有400IU，那么混合喂養(yǎng)寶寶可兩天吃一滴，因?yàn)樗鼘儆谥苄跃S生素，會(huì)在體內(nèi)蓄積。
純母乳可以從出生后就開始補(bǔ)充維生素d，一直補(bǔ)到青春期(這是美國兒科育兒學(xué)會(huì)的建議)!由于中國的牛奶沒有強(qiáng)化維d，所以建議喝液體牛奶的同時(shí)也要補(bǔ)充vd!
Vd、Vad、魚肝油、魚油是區(qū)別和聯(lián)系是什么?
Vd就是補(bǔ)充單純的一種維生素，一般指的就是d3(是vd的活性形式);Vad就是Va+Vd，兩種維生素一起補(bǔ)充，市面上很常見，其實(shí)除了飲食營養(yǎng)不足的偏遠(yuǎn)地區(qū)，一般很少會(huì)缺乏va，所以是建議只補(bǔ)vd就可以了，如果吃的是vad也不必?fù)?dān)心，常規(guī)補(bǔ)充是在正常范圍，即使每天一顆也不會(huì)過量，Vad最具代表的就是伊可新;
魚肝油是從魚的肝臟里面提取出來的油，主要成份就是va和vd，但它還有別的成份比如DHA，維生素e等等，營養(yǎng)成分更豐富，常規(guī)量都在正常范圍，但是對魚過敏的寶寶，對魚肝油也會(huì)有過敏反應(yīng)，不建議吃魚肝油;
而魚油就是從魚身上提取出來的油，根鈣、vd已經(jīng)沒有毛關(guān)系，也不屬于寶寶需要補(bǔ)充的營養(yǎng)素了;
二、剛出生寶寶選擇奶粉的誤區(qū)
剛出生的寶寶吃什么奶粉好?寶寶應(yīng)該喝哪個(gè)牌子的奶粉?都是媽媽們很關(guān)心的問題。其實(shí)，牌子都是次要的，只要寶寶喝了這個(gè)奶粉有營養(yǎng)，喝了這個(gè)奶粉不上火，便便好，口感好，適合寶寶，我就覺得這個(gè)奶粉是好奶粉。
奶粉的選擇
第一：不要被廣告牽著鼻子走
奶粉第一個(gè)看品牌，要有信譽(yù)的，有實(shí)力的，而不是看廣告，要看專業(yè)程度。
第二：不要被品牌蒙住了眼睛
同樣是進(jìn)口品牌，原裝與分裝，產(chǎn)地不同，原料、工藝、生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)差異巨大!大陸的和原裝進(jìn)口的差別不是一點(diǎn)點(diǎn)!
第三：寶寶最有話語權(quán)
看是否適合寶寶：嬰兒奶粉一段因?yàn)樘砑拥母鞣N成分，味道普遍不是太好，所以寶寶是否接受是最終決定因素。
第四：價(jià)格不能說明一切
永遠(yuǎn)不能認(rèn)為最貴的就是最好的，嬰幼兒市場，價(jià)格與品質(zhì)往往不能成正比。
三、剛出生寶寶吃奶粉上火怎么辦
夏天寶寶水分流失較多，便秘、上火很多見，特別值得一提的是寶寶上火，其實(shí)是與吃的食物成分有密切關(guān)系。寶寶便秘是因?yàn)榧S便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會(huì)較硬。
因此，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時(shí)，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。
此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個(gè)十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
四、正確選擇配方奶粉的方法
寶寶在0～6個(gè)月的時(shí)間生長發(fā)育速度最快，他的消化系統(tǒng)和免疫功能都還尚未健全，腦和神經(jīng)也都處于發(fā)育階段。因此安全、完善且充足的營養(yǎng)才能滿足寶寶的生長而要。
0-6個(gè)月：母乳喂養(yǎng)助消化
0-6個(gè)月是寶寶一生中生長最快的階段之一，寶寶的其他器官也在快速發(fā)育，但是如果沒有良好的消化吸收能力，其他器官需要的營養(yǎng)元素也無法順利獲取。然而，寶寶的胃腸消化系統(tǒng)在出生后才開始完全自主工作，還很柔弱，對食物的消化吸收及廢物的排泄能力低。因此容易發(fā)生消化紊亂，出現(xiàn)便秘和腹瀉的問題，影響寶寶的快速成長。
因此媽媽們要注意，要隨時(shí)關(guān)注寶寶的消化吸收。最好是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，有助消化吸收。如果因特殊原因無法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)或母乳不夠的情況下，那就要為寶寶選擇能呵護(hù)消化系統(tǒng)，促進(jìn)關(guān)鍵營養(yǎng)素吸收的奶粉。
6-12個(gè)月：免疫抵抗保成長
從6個(gè)月開始，寶寶來自母體的抵抗力保護(hù)逐漸消失，這個(gè)階段的孩子就更容易感染呼吸道和腸道疾病，因此在這個(gè)階段特別需要建立寶寶自己的抵抗力。所以給寶寶換奶時(shí)要注意給寶寶補(bǔ)充有益于抵抗力發(fā)展的關(guān)鍵營養(yǎng)素：益生元可以促進(jìn)有益菌的生長，改善寶寶腸道環(huán)境，從而幫助提高寶寶自己的抵抗力;鋅元素和核苷酸，也是幫助寶寶提高抵抗力的關(guān)鍵營養(yǎng)。我寶寶現(xiàn)在喝的就是二段的新西蘭原裝進(jìn)口的詩幼樂奶粉：
富含DNA、ARA、亞油酸、亞麻酸、膽堿、牛磷酸、葉黃素、磷脂等益菌因子;
科學(xué)補(bǔ)充活性益生菌、低聚半乳糖GOS、有效提高腸道中益生菌數(shù)量，共同營造健康的腸道環(huán)境，有助于健全寶寶免疫保護(hù)屏障。
富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，滿足嬰幼兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。
核苷酸，是母乳中的重要營養(yǎng)素，有助于身體的保護(hù)力。
12-36個(gè)月：智力發(fā)展促探索
從12個(gè)月起，寶寶開始積極地探索更廣闊的世界，智力水平迅速增長，會(huì)表現(xiàn)出更強(qiáng)的好奇心，更好的記憶力和更豐富的語言和情感的表達(dá)。在這個(gè)智力發(fā)育關(guān)鍵期，引導(dǎo)孩子頻繁地和外界交流，并補(bǔ)充促進(jìn)大腦“智力網(wǎng)絡(luò)”發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)，是開發(fā)寶寶的智力的關(guān)鍵。因此這個(gè)階段的媽媽們就要注意給寶寶選擇含有大腦發(fā)育所需的膽堿、DHA、鐵等關(guān)鍵營養(yǎng)素的奶粉，并且添加營養(yǎng)豐富的輔食，來促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。
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