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寶寶為什么要添加輔食

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  一般情況下,寶寶六個月以后就要添加一些輔食了,否則單調的飲食很難為其提供全面的營養(yǎng)補充。那么,如何正確給寶寶添加輔食呢?下面學習啦小編就帶大家一起來詳細了解下吧。

  寶寶為什么要添加輔食

  1、母乳寶寶在經過6個月以后,媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少,寶寶的食量也已經開始增加,這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養(yǎng)。

  2、6-12個月大的寶寶,正是發(fā)展咀嚼與吞咽的關鍵期,對于寶寶來說,咀嚼與吞咽能力是需要學習的,如果沒有練習,到了1歲以后,就會拒絕嘗試,即使寶寶肯吃,有時也會馬上吐掉,造成喂食上的困難。

  3、輔食能提供更多元、完整的各種營養(yǎng),包括:熱量、鐵質與維生素,甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食,可以讓寶寶習慣多種口味,避免日后出現偏食的現象。

  4、寶寶4-6個月大的時候,腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經開始分泌,表示消化及吸收功能已經逐漸成熟,這時就可以開始練習吃輔食,以增加腸胃道功能,同時寶寶營養(yǎng)足夠,才能更加茁壯。

  寶寶如何添加輔食

  母乳是寶寶最好的食品。世界衛(wèi)生組織(WHO)建議,寶寶六個月以前應堅持純母乳喂養(yǎng)。

  那么,究竟該什么時候給寶寶添加輔食呢?研究表明,6個月后的母乳中鐵的含量越來越少,需要從輔食中得到補充。世衛(wèi)組織建議寶寶從6個月大的時候開始在母乳喂養(yǎng)的基礎上攝入輔食。在輔食添加時機上,純母乳喂養(yǎng)和非純母乳喂養(yǎng)的情況稍微有些不同:混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶6個月以后就可以添加輔食了,而純母乳喂養(yǎng)的寶寶要晚一些,但每個寶寶的生長發(fā)育情況不一樣,個體差異也不一樣,因此添加輔食的時間也不能一概而論。

  除月齡外,還有哪些方法來判斷寶寶是否可以添加輔食呢?父母可以通過以下幾點來判斷是否開始添加輔食。

  體重:體重需要達到出生時的2倍,至少達到6千克。

  吃不飽:比如說寶寶原來能一夜睡到天亮,現在卻經常半夜哭鬧,或者睡眠時間越來越短,每天母乳喂養(yǎng)次數增加到8~10次或喂配方奶粉1000毫升,但寶寶仍處于饑餓狀態(tài),一會兒就哭,一會兒就想吃。當寶寶在6個月前后出現生長加速期時,是開始添加輔食的最佳時機。

  發(fā)育:寶寶能控制頭部和上半身,能夠扶著或靠著坐,胸能挺起來,頭能豎起來,寶寶可以通過轉頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃,這樣就不會發(fā)生強迫喂食的情況。

  行為:如別人在寶寶旁邊吃飯時,寶寶會感興趣,可能還會來抓勺子,搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞,說明寶寶對吃飯有了興趣。

  吃東西:如果當父母舀起食物放進寶寶嘴里時,寶寶會嘗試著舔進嘴里并咽下,寶寶笑著,顯得很高興、很好吃的樣子,說明寶寶對吃東西有興趣,這時就可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出,把頭轉開或推開父母的手,說明寶寶不要吃也不想吃。父母一定不能勉強,隔幾天再試試。

  在輔食添加的時候,有一個誤區(qū)值得強調,就是所謂的“伸舌反射”。很多父母都發(fā)現剛給寶寶喂輔食時,寶寶常常把剛喂進嘴里的東西吐出來,認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護,稱為"伸舌反射",說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前后才會消失。[不確定時間]如果在消失之前堅持喂輔食,一味地硬塞、硬喂,不僅父母很有挫折感,讓寶寶也覺得不愉快,不利于良好飲食習慣的培養(yǎng)。

  如何判斷寶寶是否需要添加輔食

  父母可以通過以下幾點來判斷是否開始添加輔食:

  體重:體重需要達到出生時的2倍,至少達到6千克。

  吃不飽:比如說寶寶原來能一夜睡到天亮,現在卻經常半夜哭鬧,或者睡眠時間越來越短;每天母乳喂養(yǎng)次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但寶寶仍處于饑餓狀態(tài),一會兒就哭,一會兒就想吃。當寶寶在6個月前后出現生長加速期時,是開始添加輔食的最佳時機。

  發(fā)育:寶寶能控制頭部和上半身,能夠扶著或靠著坐,胸能挺起來,頭能豎起來,寶寶可以通過轉頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃,這樣就 不會發(fā)生強迫喂食的情況。

  行為:如別人在寶寶旁邊吃飯時,寶寶會感興趣,可能還會來抓勺子,搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞,說明寶寶對吃飯有了興趣。

  伸舌反射:很多父母都發(fā)現剛給寶寶喂輔食時,寶寶常常把剛喂進嘴里的東西吐出來,認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護,稱為“伸舌反射”,說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前后才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食,一味地硬塞、硬喂,不僅父母很有挫折感,讓寶寶也覺得不愉快,不利于良好飲食習慣的培養(yǎng)。

  吃東西:如果當父母舀起食物放進寶寶嘴里時,寶寶會嘗試著舔進嘴里并咽下,寶寶笑著,顯得很高興、很好吃的樣子,說明寶寶對吃東西有興趣,這時就可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出,把頭轉開或推開父母的手,說明寶寶不要吃也不想吃。父母一定不能勉強,隔幾天再試試。


  看過寶寶為什么要添加輔食的人還看了:

1.如何讓寶寶順利接受輔食

2.寶寶添加輔食的原則

3.嬰兒添加輔食的方法

4.一歲的寶寶怎么添加輔食物

5.嬰兒輔食添加時間表

寶寶為什么要添加輔食

一般情況下,寶寶六個月以后就要添加一些輔食了,否則單調的飲食很難為其提供全面的營養(yǎng)補充。那么,如何正確給寶寶添加輔食呢?下面學習啦小編就帶大家一起來詳細了解下吧。 寶寶為什么要添加輔食 1、母乳寶寶在經過6個月以后,媽媽的乳
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