試管懷孕后吃什么好不能吃什么食物
試管懷孕后吃什么好不能吃什么食物
做了試管嬰兒，懷孕后的準(zhǔn)媽媽要特別注意飲食調(diào)理，以及飲食上的注意事項和禁忌。下面小編為你介紹試管懷孕后不能吃的食物介紹，希望對你有幫助！
試管懷孕后的飲食
做試管嬰兒的女性,之后的飲食需要注意下面幾個方面:
1、選擇容易消化的食物:做完試管嬰兒移植手術(shù)的女性容易出現(xiàn)食欲下降和消化不良的情況,所以在選擇飲食時就需要選容易消化的食物和有助于消化的食物。
2、遠離容易過敏的食物:在做了試管嬰兒移植后,一些容易引起過敏的食物孕婦也不能吃,因為即使你以前對這些食物不過敏,懷孕后也很容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,所以需要及時遠離過敏源。
3、多吃營養(yǎng)豐富的食物:手術(shù)后,孕婦需要吃一些高蛋白的食物,及時的進行身體的恢復(fù)和營養(yǎng)的補充,這對孕婦身體和胎兒會很有幫助,當(dāng)然,高蛋白食物也不可過量,要合理控制才行。
4、注意補充膳食纖維:一些孕婦在手術(shù)過后可能會出現(xiàn)便秘的情況,這時孕婦就需要吃一些含有膳食纖維的食物了,比如蘿卜、蘋果、菠菜、芹菜等等都是可以的。
試管懷孕后的注意事項
1、注意飲食上的調(diào)整
健康的受精胚胎在成功移植到母親子宮之后,女性對飲食上的要求也是比較嚴(yán)格的,不能像正常自然懷孕的女性一樣可以自己想吃什么就吃什么。飲食以清淡營養(yǎng)為主,并且不能出現(xiàn)饑一餐,飽一餐等不良飲食習(xí)慣,尤其是不能碰煙、酒、咖啡等不利于胎兒健康發(fā)育的食物,最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸類食物,這些對胎兒的健康發(fā)育都有一些影響。還有像生冷食物之類最好是不吃或是少吃,以保障胎兒的健康成長和發(fā)育。
2、注意多休息多靜養(yǎng)
女性在移植后的四十八小時內(nèi)不移過多走動,最好是平躺休息,起床等動作要輕緩,適當(dāng)多喝水,少看或是不看電視,不玩手機和電腦。每天適當(dāng)輕運動,不能過于勞累,尤其是大動作的勞累更是不宜,養(yǎng)成良好的睡眠和飲食習(xí)慣。剛開始的一周之內(nèi),需要注射打針最好是上門服務(wù),盡量少出門在家靜養(yǎng)。
3、要保持愉快的心情
對于每人個需要做試管嬰兒的女性來說,她們多少都是有著一定的心理壓力的,在成功移植之后更是有些擔(dān)心,如果不能做到情緒穩(wěn)定的話,對健康懷孕有著很大的影響。因此,女性們一定要堅強,要相信自己,鼓勵自己,對自己有信心,保持愉快的心情。可以適當(dāng)在戶外散散步,聽聽音樂,看看一些鼓勵類的書籍,盡可能地讓自己的心態(tài)放輕松,也就能提高胎兒的著床率,從而成功受孕生產(chǎn)。不良情緒會直接影響到胚胎的著床和健康發(fā)育,造成意外情況發(fā)生,引發(fā)不必要的后果。
試管懷孕后不能吃的食物
1、試管懷孕后不能吃蘆薈
中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、試管懷孕后不能吃熱性的香料
小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料,食后容易消耗腸內(nèi)水份,發(fā)生便秘,使腹壓增加,壓迫子宮胎兒,易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。
3、試管懷孕后不能吃的其他食物
馬齒莧藥性寒涼而滑利,對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大,易造成流產(chǎn)。
由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過多,容易引起上火。
由于甲魚性味咸寒,有較強的通血絡(luò)、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應(yīng)慎吃。
適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量,影響胚胎發(fā)育。
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