兒童發(fā)燒物理降溫方法是什么
孩子發(fā)熱后不要急于退熱,因?yàn)榘l(fā)熱只是一種癥狀,也是一個(gè)信號(hào),表示身體出問(wèn)題了,這時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱的方法
1、摸
平時(shí)經(jīng)常摸摸寶寶的小手和頸部后面,既可知道寶寶體溫是否正常,更重要的可以了解寶寶的衣著是否合適,穿得過(guò)多或過(guò)少都不利寶寶的健康和舒適。了解了寶寶的正常體溫,一旦寶寶有發(fā)熱,你就馬上能“摸出”。用手大致感覺(jué)出了寶寶的體溫異常,可用你的額角接觸寶寶的額角,如果明顯感覺(jué)寶寶的額頭比你的熱,那么寶寶多半是發(fā)燒了。
2、看
如果寶寶臉部潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安,或者沒(méi)有食欲時(shí),寶寶很可能是發(fā)熱了。發(fā)熱時(shí)身體的水分消耗較大,如果寶寶的小便比平時(shí)的尿量少,且小便發(fā)黃、顏色較深,寶寶也可能體溫增高了。
3、測(cè)
用體溫計(jì)測(cè)量體溫是最確切的。通常用肛表測(cè)量小寶寶的直腸溫度較確切(正常體溫為37℃~38℃),也可測(cè)量寶寶的腋下或頸部(正常體溫為36℃~37℃),測(cè)出的直腸溫度需減去0.5℃,腋下和頸部溫度應(yīng)加0.5℃,得出的度數(shù)便是寶寶的現(xiàn)時(shí)體溫?cái)?shù),如此可知寶寶的準(zhǔn)確體溫和是否發(fā)熱。學(xué)齡前寶寶最好不要用口腔表測(cè)量體溫,以免發(fā)生意外。
六種物理降溫方法
1.多喝水:多給孩子喝水,補(bǔ)充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為效果好,和靜脈 補(bǔ)充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時(shí)候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水,這個(gè)時(shí)候喝水是最重要的事,可以選擇各種果汁飲料,當(dāng)然最好的還是白開(kāi)水。
2.溫水擦身:用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,適合各個(gè)年齡階段的孩子,水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上。 擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對(duì)于高熱或者大點(diǎn)的孩子可以采用溫水浴,水溫比體溫稍低就可以,溫度太低孩子不容易接受。
3.降低環(huán)境溫度:孩子退熱需要和周圍進(jìn)行熱交換,環(huán)境溫度越低越有利于退熱,最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃(根據(jù)季節(jié)不同),有利于體溫緩 慢下降。對(duì)于小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開(kāi),放在陰涼的地方,他的體溫就會(huì)慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn),說(shuō)明孩子的體溫還在 上升期,不適合用這種方法。
4.使用退熱貼:退熱貼面積很小,退熱效果有限,對(duì)于高熱的孩子來(lái)說(shuō)可能會(huì)感覺(jué)舒服一些,只是一種輔助措施。冰敷由于太冷,可能會(huì)引起孩子皮膚的毛細(xì)血管收縮,阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)的患兒更不能用冰敷。
5.酒精擦?。簨雰旱钠つw很薄,酒精滲透性很強(qiáng),容易通過(guò)皮膚吸收,可能出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。酒精擦浴也會(huì)刺激皮膚,引起毛細(xì)血管收縮,阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議采用。
6.多排泄:多喝水、多小便是一種很好的帶走體內(nèi)熱量的方法,其實(shí)大便也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。準(zhǔn)備開(kāi)塞露一只,如果孩子發(fā)熱當(dāng)天或幾天沒(méi)有大便, 用一次開(kāi)塞露,排除體內(nèi)積存的食物殘?jiān)?,排泄的同時(shí)帶走熱量使高熱降低,很多中藥就是利用這種辦法來(lái)完成退熱的,中醫(yī)稱之為清下焦之熱或通便。這些中藥里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等,使用時(shí)要慎重。
物理降溫幾種方式可以交替使用
物理降溫作用是暫時(shí)的,最多持續(xù)半小時(shí),等寶寶體溫又升高之后,你可以繼續(xù)使用一種方式來(lái)降溫,也可以幾種方式交替使用。
最有效
給寶寶洗個(gè)溫水澡
洗澡的降溫效果比較迅速,媽媽操作起來(lái)也駕輕就熟,多數(shù)寶寶也會(huì)喜歡,推薦新媽媽多用這種方法。先在洗澡盆上備好溫水,水的溫度控制在38~40℃為宜,和寶寶體溫差不多或稍高一點(diǎn)就行。水太涼或太熱,寶寶都會(huì)覺(jué)得不舒服。操作方法跟平時(shí)的洗澡差不多,也可以給寶寶洗頭。如果寶寶狀態(tài)不佳,就讓他單純?cè)谒锱菀粫?huì)兒,在身上淋一些水也是可以的。這種物理降溫方法的目的,是讓寶寶大面積接觸水,靠水分蒸發(fā)來(lái)幫助寶寶降溫。
睡覺(jué)時(shí)最適用
溫水毛巾給寶寶擦洗
媽媽先準(zhǔn)備一盆溫水,水溫和體溫差不多就行,先將小毛巾浸在水中濕透,撈起后稍稍擰干,不滴水就可以了,然后重點(diǎn)在寶寶的頸部、腋下、大腿根部來(lái)擦洗,降溫效果比較明顯。這種方式也是靠水分蒸發(fā)來(lái)幫助寶寶散熱,達(dá)到降溫的目的。比較適合給睡覺(jué)中的寶寶來(lái)退燒。
擦洗頸部
先將寶寶的衣服稍稍解開(kāi),露出頸部的皮膚,用溫水毛巾輕輕濕敷寶寶的頸部,同時(shí)將寶寶耳后的位置、耳廓也擦一遍,這些部位循環(huán)較快,能幫助散熱。
擦洗腋下
將寶寶的胳膊抬起,露出腋下的皮膚,重新蘸一遍溫水,擰干后輕輕敷在腋下,片刻后將毛巾拿開(kāi)。腋下皮膚敏感,最好是輕敷而不是用力來(lái)回擦,而且注意別把衣服弄濕。
擦洗大腿根
讓寶寶露出大腿根部的皮膚,用溫水毛巾輕輕蘸,如果寶寶不拒絕,可以加大濕敷的面積。敷完后,別著急穿衣服,稍微晾一下,讓水分充分蒸發(fā)散熱,有助于幫助寶寶盡快退燒。
可以用酒精擦洗幫寶寶降溫嗎
這種降溫方式只適用于緊急情況。比如,當(dāng)寶寶的體溫在40℃左右時(shí),已服用退燒藥,可以在藥物藥力上來(lái)之前來(lái)使用。通常沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)高熱驚厥的寶寶,或體溫在38.5℃以下時(shí),不建議使用。在操作時(shí),先將濃度為75%的醫(yī)用酒精,加一半水降低濃度。然后用小毛巾或紗布蘸著在寶寶的頸部、腋下、大腿根幾個(gè)部分來(lái)擦洗。因?yàn)檫@種降溫方式寶寶體感上會(huì)覺(jué)得不舒服,也容易引起皮膚過(guò)敏,所以媽媽在家里最好使用其他的物理方式來(lái)降溫。
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