3歲寶寶拉肚子吃什么食物好?寶寶拉肚子，食欲肯定會(huì)受到影響，爸爸媽媽在準(zhǔn)備食物的時(shí)候除了要考慮寶寶的胃口問題，還應(yīng)該要考慮寶寶的消化問題，盡量給寶寶準(zhǔn)備容易消化的食物。下面就一起來看看可以給寶寶準(zhǔn)備什么食物吧。

　　3歲寶寶拉肚子吃什么食物好

　　1、傷食型腹瀉

　　蘋果湯：取蘋果一只洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。

　　焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。

　　2、風(fēng)寒型腹瀉

　　姜茶飲：取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖，代茶飲。

　　糯米蒼白術(shù)粥：取糯米30克，白術(shù)12克，蒼術(shù)6克。先將糯米略炒一下;白術(shù)及蒼術(shù)放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

　　3、濕熱型腹瀉

　　烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。

　　陳皮紅棗湯：鐵鍋內(nèi)放12只干紅棗，炒成微焦，取洗凈的陳皮(曬干的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。

　　4、脾虛型腹瀉

　　胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜250克，洗凈，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟后，喝湯、吃胡蘿卜。

　　扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

　　寶寶拉肚子的護(hù)理注意事項(xiàng)

　　注意1、給足夠的流體以防脫水

　　從腹瀉伊始就要給小兒喂比平日更多的水，能喝多少就給多少，像白開水，自制的糖鹽水。6個(gè)月以上的小兒可喂些茶湯、米湯，直到腹瀉停止。但千萬不要給小兒喝高糖飲料、高糖果力、甜茶、汽水等，因?yàn)樗鼈兛墒垢篂a加重。

　　注意2、給足夠的食物預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良

　　遵循少量多餐原則6個(gè)月以下吃母乳的小兒繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但應(yīng)注意比原來次數(shù)多加次，而且喂母乳的媽媽應(yīng)該少食脂類食物;喂牛奶或奶粉的小兒。在所喂的奶中加相當(dāng)于平時(shí)2倍的溫開水;已經(jīng)添加離乳食品的小兒可給稀粥，爛面條、魚肉末、少量蔬菜、新鮮水果汁、香蕉泥，適當(dāng)?shù)卦谑澄镏屑由僭S鹽。一定不要給小兒禁食，這樣會(huì)導(dǎo)致脫水和逐漸消瘦，發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良而影響體重增長(zhǎng)。

　　注意3、加強(qiáng)臀部皮膚清潔和護(hù)理

　　因排便次數(shù)增多對(duì)臀部皮膚刺激性加大。因此小兒每次便后都要用清水沖洗臀部、會(huì)陰，但不要用堿性清潔劑。對(duì)還在用尿片的小兒最好選擇一次性尿片。如果用自制的尿片，要選用柔軟吸水的棉質(zhì)布，而且每次用后應(yīng)用堿性小的清洗劑洗干凈。然后清水沖凈，晾曬在日光下消毒。對(duì)臀部皮膚發(fā)紅的小兒，可將小屁屁暴露于空氣中使其干燥，然后涂些尿布疹膏。

　　注意4、注意觀察病情變化

　　當(dāng)小兒腹瀉不見好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)這些表現(xiàn)時(shí)要及時(shí)就醫(yī)：

　　(1)頻繁大量水樣便。

　　(2)頻繁嘔吐、口渴加劇。

　　(3)不能正常進(jìn)食進(jìn)水。

　　(4)口服補(bǔ)液鹽但尿仍很少，眼窩、前囪下陷，口唇干燥。

　　(5)發(fā)燒、便中帶血。

　　不過家長(zhǎng)一定要注意，不能隨意給腹瀉患兒用抗菌素，最好聽從醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行治療。
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