秋季天干氣燥，人很容易受燥邪侵襲從而損傷肺器官，因此秋季宜食滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津的食物，那么，大班寶寶秋季吃什么水果好?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了大班育兒知識秋季，供你參考。

　　大班育兒知識秋季一

　　寶寶秋季吃什么水果好?

　　秋天是瓜果飄香的季節(jié)，又有大批的新鮮水果隆重上市，對于剛經(jīng)歷過夏天的水果盛宴的寶寶來說，秋天又是一個吃新鮮瓜果的好季節(jié)。不過，水果雖然營養(yǎng)豐富，卻也不是能隨意當(dāng)飯吃的，寶寶腸胃消化能力有限，該吃什么水果?怎么吃水果?都是爸爸媽媽需要考慮的問題。

　　最適合寶寶秋天吃的水果

　　秋季天干氣燥，人很容易受燥邪侵襲損傷肺，因而秋季宜食滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津的食物，以下7種水果不僅營養(yǎng)豐富，還是潤肺佳品。

　　梨：肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等癥有較好的治療效果。

　　甘蔗：蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔，有“天生復(fù)脈湯”之美稱。中醫(yī)常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。

　　柑橘：柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥，榨汁或蜜煎，治療兒童肺熱咳嗽尤佳。

　　石榴：性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

　　大棗：能養(yǎng)胃和脾、益氣生津，有潤心肺、補(bǔ)五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫(yī)常用其治療小兒秋季腹瀉，是一味用途廣泛的滋補(bǔ)良藥。

　　葡萄：營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。

　　柿子：柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食，對肺結(jié)核咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、寶寶口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。

　　需要注意的是，柿子不宜過量使用，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，柿子里的柿酚、單寧和膠質(zhì)在胃內(nèi)形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發(fā)生便秘，而且可能會停留在胃里而形成胃結(jié)石。

　　寶寶如何科學(xué)吃水果?

　　1.吃水果時間宜在兩餐中間

　　寶寶不宜在飯后吃水果，這是因?yàn)樗械膯翁俏镔|(zhì)極易被小腸吸收，若是堵在胃中就很容易形成脹氣。寶寶也不宜在餐前吃水果，這是因?yàn)椴颓笆秤脮紦?jù)胃的一定空間，影響正餐的營養(yǎng)素的攝入。

　　寶寶吃水果的最佳時間應(yīng)該是兩餐之間，或是午睡醒來后，可讓寶寶把水果當(dāng)做點(diǎn)心吃。

　　2.吃水果方式根據(jù)年齡而定

　　家長要寶寶的咀嚼和吞咽能力來喂食水果，一般剛添加輔食的寶寶吃水果有2種方法：一是喝新鮮果汁，可以直接用榨汁機(jī)榨取果汁，也可以用研磨工具壓碎水果機(jī)出果汁;二是用小匙刮成泥狀，最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。

　　3.水果攝入量要合理

　　家長給寶寶吃水果一定要控制好用量，因?yàn)樵俸玫乃远嗔艘矔新闊?，比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子，櫻桃、芒果、荔枝吃多了上火，家長要注意控制好寶寶的食用量。意見建議寶寶的適宜水果量為每次50-100克，可根據(jù)寶寶的年齡大小調(diào)整。

　　大班育兒知識秋季二

　　秋季家長應(yīng)該如何呵護(hù)寶寶嬌嫩的肌膚

　　一、日常做好保濕工作

　　寶寶皮膚非常嬌嫩，秋季干燥缺水的氣候很可能對皮膚造成傷害，因此秋季做好皮膚的保濕工作顯得尤為重要。父母可在寶寶每次洗臉與洗澡后，給寶寶涂抹嬰幼兒專用的護(hù)膚品，尤其是皮膚干燥的手肘、膝蓋等關(guān)節(jié)處。

　　二、減少洗浴

　　秋天氣溫涼爽，不像夏季那樣炎熱多汗，父母應(yīng)該適當(dāng)減少洗浴次數(shù)，并使用寶寶專用的沐浴用品，不要用含脫脂劑的強(qiáng)堿性清潔用品?？梢悦刻煜匆淮位蚴歉籼煜匆淮危悦庖蜻^度洗浴而加劇寶寶皮膚水分的流失，破壞寶寶的皮膚屏障，加重干燥。秋季最好少玩沙土和冷水，以減少皮膚皸裂、濕疹等皮膚問題的發(fā)生。

　　三、外出時做好防風(fēng)工作

　　猛烈的秋風(fēng)對皮膚的刺激非常大，因此在有風(fēng)的日子里盡量避免帶寶寶出門，尤其是3周歲以內(nèi)的寶寶。如果一定要外出，最好用紗巾遮蓋一下寶寶的臉部，或者披上擋風(fēng)的斗篷。

　　四、保持室內(nèi)空氣濕潤

　　秋季室內(nèi)空氣干燥，容易誘發(fā)很多疾病，寶寶的居室濕度應(yīng)保持在50%～60%。可以在房間內(nèi)放置小型加濕器，或者放盆水、養(yǎng)幾盆花草，都可以有效保持空氣濕度。

　　五、出現(xiàn)皮膚問題及時就醫(yī)

　　秋季里，如果寶寶皮膚出現(xiàn)異常，應(yīng)盡早帶寶寶就醫(yī)，切不可不明病因便自行用藥，因?yàn)楹芏嗨幬锟梢鹚幷?，對皮膚造成進(jìn)一步破壞。

　　大班育兒知識秋季三

　　據(jù)專家研究顯示，兒童智力的開發(fā)在5歲前是至關(guān)重要的，占到其整體教育的90%之多，并且在4歲的時候，孩子的智力已經(jīng)發(fā)展了50%，到了8歲會再發(fā)展30%，而最后的20%會在17歲完成。教育學(xué)家蒙臺梭利說過，教育的目的是學(xué)習(xí)如何生活，而不是學(xué)習(xí)具體的知識。因此，教育孩子的首要目的應(yīng)該是讓孩子成為自由獨(dú)立、豁達(dá)樂觀的人，其次才是技能的學(xué)習(xí)。否則，即使一個人具有再多的知識，但是毫無生氣、每日消沉，也不是成功的人生。

　　不過，目前很多家長還是陷在早教的誤區(qū)中，因此便出現(xiàn)了對于孩子教育的偏差，這些偏差主要出現(xiàn)在以下三方面。

　　1、對早教的理解偏差。有些家長不惜花大價錢聘請老師為其孩子教授琴、棋、書、畫，或者只是單純的教孩子識字、數(shù)數(shù)、背唐詩，結(jié)果只一味的強(qiáng)調(diào)知識的學(xué)習(xí)，而放棄了孩子心理、生活等方面的培養(yǎng)。

　　2、方法的偏差。很多家長只是要求孩子做到最好，而不注重對孩子的能力的培養(yǎng)，也從不傾聽孩子到底喜歡哪些方面的學(xué)習(xí)，這類家長容易利用金錢與物質(zhì)誘惑孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)。還有一類家長只是讓孩子死記硬背，在一直做機(jī)械的重復(fù)工作，耽誤了孩子的智力開發(fā)最佳時期。

　　3、.對早教目的的偏差。很多家長認(rèn)為參加早教是為了將自己的孩子培養(yǎng)成為天才兒童，這種想法是非常錯誤的。早教只是對孩子潛能的挖掘和培養(yǎng)，使其擁有良好的性格，天才少年出現(xiàn)的幾率是很小的，家長應(yīng)該調(diào)整自己讓孩子參加早教的目的。

　　每個孩子都很喜歡挑戰(zhàn)和探索新鮮事物，家長只要合理的利用孩子的好奇心，引導(dǎo)孩子自主學(xué)習(xí)，會增加孩子從學(xué)習(xí)中得到的樂趣，從而主動要求學(xué)習(xí)。而一味的填鴨式學(xué)習(xí)，不僅讓孩子過早的進(jìn)入到了以學(xué)習(xí)為主的階段，讓孩子失去了美好的童年，更是錯過了孩子智力開發(fā)的最佳時期，這樣做是得不償失的。而對于孩子的培養(yǎng)，家長應(yīng)該更加注重非智力因素的方面，如果一個孩子有努力的信念、克服困難的勇氣以及獨(dú)立完成事情的自信，那么即使在技能方面掌握的并不是很完美，也會通過自己的努力使自己變得更加強(qiáng)大的。
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