育兒知識(shí)大全1-3歲知識(shí)
育兒知識(shí)大全1-3歲知識(shí)
當(dāng)你問(wèn)3歲寶寶冷、餓、渴、困時(shí)怎么辦，此時(shí)的寶寶已經(jīng)能說(shuō)出穿衣服、吃飯、喝水、睡覺(jué)了。這時(shí)寶寶已經(jīng)能背誦兒歌，有了比較成熟的記憶能力。下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
1-3歲孩子作息時(shí)間
該吃飯的時(shí)候睡覺(jué)、該睡覺(jué)時(shí)玩耍、玩耍時(shí)打瞌睡，這樣晨昏顛倒的孩子，該如何是好?規(guī)律的睡眠習(xí)慣不但是健康的基礎(chǔ)，也是智力發(fā)展的重要因素。也許你在感嘆，如果每天孩子在睡覺(jué)時(shí)間都能自動(dòng)乖乖上床睡覺(jué)，那該有多好。這孩子為什么會(huì)作息不正常呢?
我想這一定不是一天形成的，所以，也讓我們逐步地調(diào)整孩子的作息時(shí)間吧。
養(yǎng)成好習(xí)慣從今開(kāi)始，從正常的睡覺(jué)時(shí)間開(kāi)始。
我們的教育教導(dǎo)我們，要能包容每個(gè)人不同生活模式。但對(duì)于一個(gè)正待灌溉成長(zhǎng)的幼兒而言，給孩子一個(gè)合理正常的生活模式，是為人父母的責(zé)任。試試從以下幾個(gè)方面入手：
■ 以身作則
孩子容易晨昏顛倒的習(xí)慣，常常是由于父母本身不良的生活習(xí)性，因此家長(zhǎng)們宜改變自己日夜顛倒的習(xí)慣，才能成為寶寶的好榜樣。
■ 與孩子討論睡覺(jué)時(shí)間
爸媽可以跟孩子一起商量，訂出一個(gè)彼此都能接受的時(shí)間;規(guī)定中加入自己的意見(jiàn)，孩子會(huì)較樂(lè)意接受。
■ 與孩子一起制訂作息時(shí)間表
爸媽可以陪孩子一起制作一個(gè)作息時(shí)間表，掛在孩子房間墻上，以活潑的圖畫(huà)方式呈現(xiàn)每個(gè)時(shí)間該做的事。然后監(jiān)督他執(zhí)行好，長(zhǎng)此以往，小孩就會(huì)形成良好的作息習(xí)慣。
■ 營(yíng)造睡覺(jué)氣氛
到了這個(gè)時(shí)間，全家人要一起培養(yǎng)夜晚寧?kù)o的氣氛，關(guān)電視、關(guān)大燈、輕聲細(xì)語(yǔ)、各自回房，還可以放些輕柔的晚安曲，讓孩子相信大家都要休息了，真的到了睡覺(jué)時(shí)間。
■ 說(shuō)些床邊故事
爸媽可利用每天孩子上床后的一小段時(shí)間，挑些溫馨、可愛(ài)的小故事，說(shuō)給孩子聽(tīng)，如「白雪公主與七個(gè)小矮人」，孩子會(huì)很期待說(shuō)故事時(shí)間的到來(lái)，并讓他期待自己也有個(gè)美夢(mèng)。
附：專(zhuān)家認(rèn)為晚上10點(diǎn)-凌晨2點(diǎn)，是人體內(nèi)各臟器修整的最佳時(shí)間，也是入睡的最佳時(shí)間，孩子如果總是晚睡，到了11點(diǎn)還沒(méi)有進(jìn)入沉睡狀態(tài)，會(huì)影響肝臟的正常工作，長(zhǎng)此以往會(huì)影響眼睛的發(fā)育。0-6歲是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，各位父母一定要注意。
專(zhuān)家推薦每日最低的睡眠量：學(xué)步期(12—35個(gè)月)。
1-3歲孩子偏食和厭食
為什么有這么多的孩子不好好吃飯?最常見(jiàn)的原因就是許多家長(zhǎng)太想讓孩子好好吃飯了。當(dāng)孩子經(jīng)常偏食和厭食的時(shí)候，父母精神上壓力很重，最明顯的是憂慮：擔(dān)心孩子會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良或失去一般的抗病能力。
好吧，讓我們靜下來(lái)，別急于逼迫孩子吃飯，冷靜地回想一下是不是自己也曾非常厭煩和抗拒父母的進(jìn)食要求?
改變孩子吃飯的習(xí)慣需要時(shí)間和耐心，幼兒的食欲就好比一只老鼠，家長(zhǎng)急切地勸食就像貓一樣把老鼠嚇回洞里。我們并不能因?yàn)樨堅(jiān)诔硪粋€(gè)方向看，而說(shuō)明老鼠膽大起來(lái)。要想讓老鼠膽大起來(lái)，就必須讓它單獨(dú)呆上一段時(shí)間。
事實(shí)上，不好好吃飯的孩子不會(huì)有什么危險(xiǎn)，重要的是記住孩子天生具有非凡的本能，使他們知道正常的生長(zhǎng)和發(fā)育需要多少食物以及需要哪些食物。很少能看到孩子的營(yíng)養(yǎng)不良，維生素缺乏或者傳染病是起因于挑食的毛病。
愉快進(jìn)餐，對(duì)于挑食或厭食的孩子，我們的目的不是迫使孩子去吃飯，而是讓他產(chǎn)生想吃東西的欲望。吃飯的時(shí)候要盡量不談?wù)撽P(guān)于孩子吃飯的問(wèn)題，無(wú)論是恐嚇還是鼓勵(lì)都不要采用。當(dāng)孩子感到?jīng)]有壓力的時(shí)候會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到吃飯的問(wèn)題上來(lái)。
不要給寶寶過(guò)多的選擇， “寶寶，今天想吃什么?”寶寶的回答肯定是他熟悉的食物?？墒侨绻銚Q一種方式問(wèn)寶寶：“今天晚上想吃南瓜粥還是玉米粥?”讓寶寶只能在這兩種食物中進(jìn)行 選擇，他的余地就小了。當(dāng)然，媽媽們不會(huì)真的只準(zhǔn)備這兩樣食物，寶寶的口味還是要照顧的，不用多，有一種他喜歡的東西做搭配就夠了。
正確估計(jì)寶寶的食量，寶寶雖然活動(dòng)量大，但胃口小，我們不能對(duì)他們的食量有太高的期望值。事實(shí)上，有時(shí)寶寶吃掉一個(gè)雞蛋餅，就已經(jīng)能夠?yàn)樗峁┳銐虻墓阮?lèi)和蛋白質(zhì)了。如果你還是很擔(dān)心，那就采取少食多餐的飲食原則，在下一餐給他提供含維生素較多的水果，以彌補(bǔ)前一餐營(yíng)養(yǎng)不均衡的缺憾。
讓寶寶嘗試動(dòng)手的快樂(lè)， 當(dāng)你在廚房忙著準(zhǔn)備飯菜時(shí)，可以讓寶寶適當(dāng)?shù)?ldquo;勞動(dòng)”一下。例如開(kāi)冰箱自己取酸奶、幫媽媽拿蔬菜、攪拌涼菜等。在這里，既充實(shí)了寶寶的游戲，又培養(yǎng)了他勞 動(dòng)的興趣，在吃飯時(shí)他還能享受自己的勞動(dòng)成果?；蛟S那個(gè)時(shí)候，寶寶就不會(huì)挑剔食物的種類(lèi)，而只專(zhuān)心品嘗他參與勞動(dòng)后的美食了。
最后，我們?cè)購(gòu)?qiáng)調(diào)一下基本原則：決不能用誘惑、收買(mǎi)或者強(qiáng)迫的手段來(lái)使孩子吃飯。
1-3歲孩子可怕的兩周歲
或許你的寶寶昨天還是天使，今天就開(kāi)始成為挑戰(zhàn)你忍耐力的惡魔。斯波克有句話形容2歲的孩子，說(shuō)“可怕的兩周歲”，聽(tīng)上去有些匪疑所 思。但是，不可否認(rèn)，孩子這時(shí)候會(huì)有許多矛盾的特點(diǎn)：既有依賴(lài)性，又有獨(dú)立性;既可愛(ài)又可惡;既大方又自私。有許多令人興奮的事情都發(fā)生在這個(gè)階段，所以 該階段無(wú)論對(duì)父母還是孩子都是一個(gè)挑戰(zhàn)。
■ 心理探秘
這個(gè)時(shí)期的寶寶正處于獨(dú)立期，開(kāi)始表現(xiàn)出自發(fā)性。想睡覺(jué)了、肚子餓了、感到疲倦了、對(duì)自己能力未達(dá)到理想狀態(tài)等，一點(diǎn)小事情都可能引起寶寶發(fā)脾氣。這就是“可怕的兩歲兒”，他正在渡過(guò)他人生里的第一次反抗期。
■ 理解這個(gè)時(shí)期的孩子
首 先父母要理解寶寶在這個(gè)時(shí)期的拗勁，他們并非想故意和你作對(duì)，是心理發(fā)育的不平衡使他天性如此。創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境本身就會(huì)使寶寶減少任性。父母平時(shí) 應(yīng)盡量避免對(duì)他的環(huán)境做較大的變化，因?yàn)檫@種超過(guò)他心理接受能力的外界刺激會(huì)使寶寶感到總是無(wú)法預(yù)料和處理即將發(fā)生的變化。這讓他惱怒、害怕，只能以哭鬧 來(lái)應(yīng)付這些變化。當(dāng)然在原則性問(wèn)題上，我們的確主張家長(zhǎng)要制定一些嚴(yán)格的規(guī)定，但你要仔細(xì)考慮這些規(guī)定的內(nèi)容和適用范圍。
■ 媽媽的妙招
寶寶總會(huì)長(zhǎng)大，也總會(huì)進(jìn)入這個(gè)“難搞”的兩歲，就讓我們來(lái)看看各家媽媽們是怎樣機(jī)智地應(yīng)對(duì)寶寶的反抗期。
貼心提示：
1.提前預(yù)留充足的時(shí)間讓寶寶自己動(dòng)手，在打算幫忙而寶寶說(shuō)“不”時(shí)，就放手讓他自己去做;
2.面對(duì)寶寶的發(fā)脾氣，爸媽要找清原因，區(qū)分寶寶需求的合理性，堅(jiān)持一定的原則，讓寶寶學(xué)會(huì)自己控制情緒，不能一味讓步，否則容易使寶寶任性;
3.多給寶寶一些動(dòng)眼動(dòng)腦和動(dòng)手的機(jī)會(huì)，讓他自己去感受去實(shí)踐，有利于開(kāi)發(fā)寶寶的智力;
4.經(jīng)常聆聽(tīng)寶寶的講話，讓寶寶表達(dá)自己的想法，對(duì)寶寶的心靈成長(zhǎng)起極大的作用。
■ 對(duì)孩子的過(guò)分要求給以拒絕時(shí)要注意你的方式
很 多家長(zhǎng)誤認(rèn)為拒絕孩子就是簡(jiǎn)單冷漠地說(shuō)聲“不行”或者給予一頓暴打。其實(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，媽媽置之不理的表情和實(shí)際行動(dòng)比語(yǔ)言更有效。等他安靜下來(lái)，媽媽再主 動(dòng)邀請(qǐng)他玩新游戲，或把他心愛(ài)的玩具拿給他，以轉(zhuǎn)移他的注意力。換句話說(shuō)，對(duì)待寶寶的過(guò)分任性，要立場(chǎng)堅(jiān)定，態(tài)度親切。
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