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寶寶拉肚子吃什么最有效果

時(shí)間: 王燕764 分享

  寶寶腹瀉時(shí),給寶寶吃一些有止瀉作用的食物,例如蘋果、胡蘿卜等,還可以給寶寶吃容易消化的食物。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了治療寶寶拉肚子的食物,一起來看看吧。

  治療寶寶拉肚子的食物

  1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個(gè),有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時(shí)要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。

  2、蛋黃膳:將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油,分2—3次服,3天為一個(gè)療程,治療腹瀉,并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。

  3、焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

  4、胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。

  5、栗糊膳:用3—5個(gè)栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調(diào)味后食用,每天2—3次,有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

  6、稀飯。當(dāng)寶寶拉肚子時(shí),多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。

  7、軟面條。當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí),可以給寶寶煮些爛乎的面條,適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng),寶寶吃了也比較好消化。

  8、山藥粥。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),可以起到固腸止瀉和健脾養(yǎng)胃的功效。

  9、山楂麥芽水。當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí),可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝,效果不錯(cuò),麥芽要選用炒熟的,山楂3—5個(gè)就可以了。再加上些紅糖比較好。

  五類食物可緩解寶寶拉肚子

  1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、烏梅等。

  2、含豐富維生素的食物。如綠葉蔬菜、米湯等。

  3、能夠補(bǔ)充電解質(zhì)的食物。比如柑橘類含鉀多,香蕉含鉀與鈉均多,奶類與豆?jié){含鈣豐富等。

  4、具有吸附和收斂作用的食物。比如蘋果泥、胡蘿卜泥等。

  5、富含蛋白質(zhì)的食物。

  寶寶拉肚子吃什么粥

  1、山藥粥

  山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),可以起到固腸止瀉和健脾養(yǎng)胃的功效。

  食材:粳米100克,山藥60克,白糖適量。

  做法:

  (1)山藥洗凈,切成顆粒;粳米洗凈。

  (2)將山藥和粳米一起放進(jìn)鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。

  (3)轉(zhuǎn)小火,煮成粥,調(diào)入白糖即可。

  2、胡蘿卜粥

  胡蘿卜是堿性食物,其所含的果膠能夠促使大便成形,吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素,是一種很好的止瀉食物。

  食材:粳米100克,胡蘿卜1根。

  做法:

  (1)胡蘿卜洗凈,去皮切成丁;粳米洗凈。

  (2)將胡蘿卜和粳米一起放進(jìn)鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。

  (3)轉(zhuǎn)小火,煮成粥即可。

  3、蘋果粥

  煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個(gè),有助于緩解寶寶拉肚子的情況。

  食材:粳米100克,蘋果1個(gè),冰糖適量。

  做法:

  (1)蘋果洗凈,去皮去核,切成顆粒;粳米洗凈。

  (2)將粳米放進(jìn)鍋中,加入適量的清水,大火煮沸。

  (3)放入蘋果,煮成粥,調(diào)入冰糖即可。


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寶寶拉肚子吃什么最有效果

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