嬰兒不睡覺，多是由于身體不適或者睡眠環(huán)境不佳造成的。嬰兒不睡覺怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了新生兒不睡覺的原因，一起來看看吧。

　　新生兒不睡覺的原因

　　1、天氣太熱：天氣熱，寶寶會(huì)感覺很煩躁也睡不好的。

　　2、餓了或吃太飽了：寶寶吃多了，會(huì)難受得睡不著覺，太餓了會(huì)哭鬧個(gè)不停。

　　3、寶寶缺水，特別是吃奶粉的孩子。

　　4、尿不濕不舒服：尿不濕沒有經(jīng)常更換，寶寶會(huì)不舒服的。

　　5、寶寶肚臍有異樣。

　　新生兒不睡覺怎么辦

　　1、調(diào)節(jié)適合的溫度：溫度高，寶寶會(huì)感覺很煩躁也睡不好。爸媽不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多?？梢栽诜块g放一把風(fēng)扇讓空氣流通，實(shí)在太熱的時(shí)候就開空調(diào)，不過溫度要保持在27℃左右。

　　2、要少量多餐：摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就揉揉寶寶肚子，幫助寶寶把氣排出來。

　　3、多給寶寶喝點(diǎn)水，特別是喂奶粉的寶寶。

　　4、尿不濕要勤更換：寶寶白天最好用尿布，可以防止寶寶紅屁股。晚上用尿不濕的話，最好要經(jīng)常更換，不要等尿多的時(shí)候才換。

　　5、爸媽不要讓寶寶養(yǎng)成抱在懷中抖動(dòng)，拍背或含著奶頭才入睡的壞習(xí)慣，應(yīng)該放在床上讓寶寶自己睡。寶寶被抱慣了，猛的爸媽不抱他，他也會(huì)睡不好。多撫摸孩子，多給孩子安全感。多給孩子語言交流，別看寶寶小，雖然他不會(huì)講，但會(huì)聽，他會(huì)聽懂爸媽跟他講的話。

　　6、寶寶先天營養(yǎng)不足，這是由于媽媽營養(yǎng)狀態(tài)不好，導(dǎo)致寶寶的鈣質(zhì)不足，影響他神經(jīng)發(fā)育。這個(gè)問題不是很嚴(yán)重，只要媽媽奶水充足，孩子能吃，很快就會(huì)補(bǔ)上。

　　7、給寶寶唱唱搖籃曲，也能使他安心入睡。如果寶寶總是不時(shí)地打哈欠，盡管他還是舍不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經(jīng)很困了，這時(shí)你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒有一點(diǎn)倦意，你也不必著急，首先選擇一首節(jié)奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩(wěn)定下來，然后再唱慢節(jié)拍的搖籃曲。

　　新生兒睡眠過短怎么辦

　　寶寶睡得不踏實(shí)，會(huì)容易驚醒，睡眠質(zhì)量不高，愛哭鬧，還會(huì)經(jīng)常發(fā)出各種哼哼的聲音，氣色也不是很好，讓家長(zhǎng)們很是擔(dān)心，想要尋找解決的方法。首先，當(dāng)寶寶在睡覺的時(shí)候，室內(nèi)要保持安靜，亮度也要降低，最好是只留一盞暗的黃色的燈光，這樣既不會(huì)太刺眼又會(huì)讓寶寶覺得很溫暖很舒服，而且還要冷暖適當(dāng)，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣外，其他季節(jié)可開窗睡眠，因?yàn)樾迈r空氣含有充足的氧氣，開窗通風(fēng)的話也能夠讓孩子舒適而深沉地熟睡。

　　除了睡眠的環(huán)境，寶寶積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡得不好。所以，建議家長(zhǎng)在喂粥、面等固體食物時(shí)，應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，并且可以睡前再喝一點(diǎn)奶。還有，在白天的時(shí)候可以跟寶寶玩多一點(diǎn)，消耗他的精力，那么到了晚上他就能夠睡得比較踏實(shí)了。但是注意不要在睡前跟他玩鬧，以免讓他過于興奮，反而難以入睡。

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