1-3歲奶粉怎么沖調(diào)
當寶寶長到1歲之后,就需要逐漸斷掉母乳了。當寶寶斷掉母乳后,寶寶仍需要進食配方奶粉,否則可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,從而影響正常的生長發(fā)育。給寶寶喂食配方奶粉時,正確的沖調(diào)方式非常重要,那么你知道1-3歲奶粉如何沖調(diào)嗎?
1-3歲奶粉如何沖調(diào)
1、給寶寶沖調(diào)配方奶粉時,所用的水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶來熱水,因為電熱水瓶的沸點往往低于100℃。
2、不要用純凈水或礦泉水來沖調(diào)配方奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物質(zhì),而礦泉水所含有的礦物質(zhì)較多,且成分較為復雜,因而也不適宜用來沖調(diào)奶粉。而自來水經(jīng)過科學的處理,質(zhì)量符合標準,將其煮沸后,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉即可。
3、沖調(diào)的奶粉量及水量都要按照罐上的說明指示來進行。因為如果所沖調(diào)的奶粉濃度過高,寶寶飲用后,就會使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受;相反,如果所沖調(diào)的奶粉濃度較低,就會導致寶寶體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量不足,引起營養(yǎng)不良。
4、沖調(diào)好的配方奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時。
5、沖調(diào)好的配方奶粉不能再煮沸,否則會使其中的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的結構發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價值。
1-3歲奶粉有什么用
寶寶在1歲后,已經(jīng)能進食很多食物了,并能從中獲得生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。然而,此時寶寶仍需要進食配方奶粉,否則可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,從而影響正常的生長發(fā)育。
1-3歲奶粉,是根據(jù)該階段寶寶的生理特點和營養(yǎng)要求,對蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等五大營養(yǎng)素進行了全面強化和調(diào)整的一種食物。在寶寶1-3歲期間,如果家長只給寶寶吃飯,不添加配方奶粉,就會造成其體內(nèi)缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),從而影響寶寶的體能甚至只能的發(fā)展。另外,如果寶寶只吃飯不喝配方奶,還會出現(xiàn)微量元素不足,引起缺鐵、缺鈣、缺鋅等情況,嚴重者可誘發(fā)貧血或佝僂病。
另外,部分家長會使用鮮牛奶來代替配方奶,這也是不可以的。因為鮮牛奶中所含的蛋白質(zhì)大部分都是酪蛋白,寶寶不但難以消化,還可引起溢乳、便秘等表現(xiàn),而配方奶中的蛋白質(zhì)是乳清蛋白,不容易出現(xiàn)這種問題。還有,鮮牛奶中的礦物質(zhì)如鐵、磷含量過高,這會加重寶寶腎臟的負擔。最為重要的是,配方奶是根據(jù)寶寶不同時期的生長發(fā)育,添加有助其健康成長的各種營養(yǎng)物質(zhì),而新牛奶的成分構成基本是不變的。