寶寶在長途旅行中出現(xiàn)的眩暈現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上稱為“暈動癥”，“暈動癥”的出現(xiàn)與人體內(nèi)耳前庭功能受到較大刺激有關(guān)。媽媽要學(xué)會判斷寶寶是否暈車，以便采取相應(yīng)的護(hù)理措施，讓寶寶在旅途中受到更好的呵護(hù)。那么，你知道如何防止寶寶暈車嗎?

　　如何防止寶寶暈車

　　1、貼小兒暈車貼

　　小兒暈車貼適合一歲半以上的寶寶使用，媽媽不妨在搭乘交通工具前將暈車貼一分為二，分別貼在寶寶的耳朵后面，如此也能起到一定的防暈效果。

　　2、用風(fēng)油精

　　將風(fēng)油精搽于寶寶太陽穴，或滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋，防暈效果不錯(cuò)。但風(fēng)油精對寶寶皮膚的刺激較大，建議2歲以下的寶寶不要使用。

　　3、貼片生姜

　　媽媽可將姜片貼在寶寶的肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上，外面用活血止痛膏固定，這種方法對暈車帶來的惡心有很好的療效。

　　4、等寶寶睡著后出發(fā)

　　盡量讓寶寶在出發(fā)前睡著，然后帶睡著的寶寶乘坐交通工具，寶寶睡著的時(shí)候眼睛是緊閉著的，不會受到外界的干擾，“暈動癥”也會大大減少。

　　5、口服暈車藥

　　對于暈車比較嚴(yán)重的寶寶(四歲以上)，在搭乘交通工具的前40分鐘可用溫開水送服少許暈車藥，如乘暈寧，但劑量一定要小并按醫(yī)囑服用。這里并不建議媽媽給寶寶服用暈車藥，因?yàn)樗鼘殞毶窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有一定的干擾，尤其是1歲以下的寶寶(一般不會暈車)不能服用暈車藥。

　　寶寶暈車吃什么好

　　1、榨菜

　　在吃榨菜后可多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。其次，現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了很多低鹽榨菜，每天攝入10 —15克，不僅不會產(chǎn)生攝鹽過多的問題，還因?yàn)檎ゲ撕写罅康拟浐屠w維素，可以起到預(yù)防高血壓等心腦血管疾病、便秘、結(jié)腸癌的作用。

　　2、桔皮

　　乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。

　　3、姜

　　行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶，乘坐交通工具時(shí)隨時(shí)放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預(yù)防暈車，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經(jīng)廣泛試用，對暈車帶來的惡心有極佳的療效。

　　4、食醋

　　乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會暈車。

　　5、橄欖及檸檬

　　暈車的初期使你產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現(xiàn)惡心的初兆時(shí)，吃點(diǎn)橄欖，有助于消除惡心。

　　6、蘇打餅干

　　這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達(dá)胃部之后，可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。

　　7、可口可樂及果汁

　　可幫助兒童紓解暈機(jī)。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可能也有效，不妨都試試，從中找到對你有效的一種。