孕育小知識(shí)
孕育是使哺乳動(dòng)物得以在體內(nèi)孕育其后代及幫助了嬰兒的發(fā)展生長(zhǎng)。那么你對(duì)孕育了解多少呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于孕育小知識(shí)的內(nèi)容，希望大家喜歡!
孕育小知識(shí)
分娩痛感的恐懼
每個(gè)女性對(duì)于分娩都會(huì)不由自主地聯(lián)想到難以忍受的痛。但其實(shí)最重要的是要了解清楚你要進(jìn)行分娩的醫(yī)院是否能夠提供24小時(shí)的麻醉，因?yàn)椴皇撬嗅t(yī)院都能夠隨時(shí)提供這項(xiàng)手術(shù)。你可以在分娩之前就跟醫(yī)生商量決定使用哪一種止痛方式，包括快速麻醉和慢性麻醉。
還有許多孕婦會(huì)擔(dān)心麻醉藥對(duì)寶寶的影響，但醫(yī)生則說(shuō)其實(shí)影響是很輕微的，通常只是會(huì)讓寶寶有睡意而已，并且在手術(shù)過(guò)程中醫(yī)生會(huì)根據(jù)分娩的過(guò)程對(duì)藥劑量進(jìn)行調(diào)節(jié)，將對(duì)寶寶的影響減到最低。
剖腹產(chǎn)的恐懼
雖然最近有許多意見(jiàn)都支持孕婦選擇剖腹產(chǎn)，但醫(yī)生說(shuō)大部分的女性仍然害怕剖腹產(chǎn)的過(guò)程，所以都會(huì)盡量避免使用。而且許多產(chǎn)婦都會(huì)懼怕手術(shù)后的痛和痊愈需要的時(shí)間，以及手術(shù)過(guò)程中的危險(xiǎn)。因此如果醫(yī)生建議你使用剖腹產(chǎn)的話，你就要問(wèn)清楚為什么他會(huì)如此建議并且有什么方法可以避免，如果實(shí)在沒(méi)有辦法的話，你就需要相信產(chǎn)房中的所有人。
對(duì)尷尬事件的恐懼
雖然這并不關(guān)系到生命安危，但許多女性都會(huì)恐懼分娩過(guò)程中的尷尬事件——在分娩床上放屁或者大便。但其實(shí)看到產(chǎn)婦有大便意向的話沒(méi)有人會(huì)比醫(yī)生更高興了，因?yàn)檫@表示寶寶就要出生了，而且自然分娩的過(guò)程進(jìn)行得十分正常，如果在剖腹產(chǎn)過(guò)程中出現(xiàn)的話更加沒(méi)有任何的擔(dān)憂，因?yàn)檫@是手術(shù)十分正常的標(biāo)志。如果你能從這個(gè)角度出發(fā)的話，相信你的快樂(lè)會(huì)比尷尬多千百倍。
孕婦勿匆忙應(yīng)戰(zhàn)
為此，醫(yī)生告誡臨產(chǎn)孕婦：一要定期去醫(yī)院檢查，尤其對(duì)患有妊娠高血壓、胎位異常等癥的孕婦，產(chǎn)前最好住院，千萬(wàn)不要外出，以防不測(cè);二要密切注意腹部陣痛，產(chǎn)前會(huì)出現(xiàn)宮縮引起的陣痛，有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)，一般半分鐘到5分鐘左右一次;三要觀察陰道排出液，分娩前24-48小時(shí)，可出現(xiàn)陰道排出少量血液，俗稱“見(jiàn)紅”，其量比平時(shí)月經(jīng)量要少，如出血量較多，不應(yīng)認(rèn)為是分娩先兆，應(yīng)考慮前置胎盤(pán)可能。
如破水時(shí)流出羊水，表明宮口已開(kāi)，而胎先露(頭或臀等)，若銜接不良，則易出現(xiàn)臍帶脫垂，會(huì)危及胎兒生命。故破水后應(yīng)盡量平臥，抬高臀部，并立即護(hù)送至醫(yī)院。
懷孕九個(gè)月了，因懷孕時(shí)間與階段的不同，在飲食方面也會(huì)有所差距，有些事物可以吃，有些食物卻不能再繼續(xù)吃了，那么，在懷孕九個(gè)月的時(shí)候，
在飲食上不適宜吃的食物
1、忌吃油條。油條在制作的過(guò)程中所使用的明礬是一種含鋁的無(wú)機(jī)物，鋁可以通過(guò)胎盤(pán)侵入胎兒的大腦，影響胎兒智力的發(fā)育，因此，孕婦在整個(gè)孕期應(yīng)該避免食用此類食物。
2、慎吃甜味劑。白糖、蜜糖、黑砂糖、糖漿、阿斯巴甜等糖分含量高的食物，最容易導(dǎo)致肥胖，大量食用糖分還會(huì)影響孕婦牙齒的健康。如果真的需要調(diào)味的話，最好使用少量的天然砂糖。
3、忌吃咸鴨蛋。咸鴨蛋美味可口，但是卻是造成孕婦水腫的元兇之一。一只咸鴨蛋所含的鹽量已經(jīng)超過(guò)了孕婦一天的需求量，除了咸鴨蛋以外，孕婦每天還會(huì)食用其他含鹽食物。如此多鹽分的攝入，必然會(huì)導(dǎo)致孕婦大量的喝水，而腎臟對(duì)水和鹽分的排泄能力有限，過(guò)多的水分和鹽分滯留在人體內(nèi)就會(huì)引起孕婦水腫。
懷孕九個(gè)月的飲食注意事項(xiàng)
1、適當(dāng)增加豆類蛋白質(zhì)，如豆腐和豆?jié){等;
2、多食用海產(chǎn)品，如海帶、紫菜;動(dòng)物內(nèi)臟和堅(jiān)果類也是不錯(cuò)的食品;
3、注意控制鹽分和水分的攝入量，以免發(fā)生浮腫，從而引起懷孕中毒癥;
4、建議孕婦選擇體積小、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如動(dòng)物性食品;減少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等;
5、對(duì)于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影響其它營(yíng)養(yǎng)素的攝入量;
6、有水腫的孕婦，食鹽量每日應(yīng)限制在每日5克以下。
知道了懷孕九個(gè)月的飲食注意事項(xiàng)有哪些以后，孕媽媽們還要適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍住⒍嗑S生素、多纖維素和低鹽食品。
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