怎么種藍(lán)莓
藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營養(yǎng)成分,具有防止腦神經(jīng)老化、保護(hù)視力、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能,營養(yǎng)成分高。接下來就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。
一、定植時(shí)期:春栽和秋栽均可,春栽則宜早。每季節(jié)栽后都噴施新高脂膜在植物表面,能防止病菌侵染,提高抗自然災(zāi)害能力,提高光合作用強(qiáng)度,保護(hù)禾苗茁壯成長。
二、挖定植穴:定植穴大小因栽培種類而異,兔眼藍(lán)莓應(yīng)大些,一般1.3×1.3×0.5;半高叢藍(lán)莓和矮叢藍(lán)莓可適當(dāng)縮小。定植穴挖好后,將園土與摻入有機(jī)物混勻填回,幼苗移栽后噴施新高脂膜,提高成活率。
三、株行距:兔眼藍(lán)莓常采用2米×4米或1.5米×3米;高叢藍(lán)莓為0.6-1.5米×3米,半高叢藍(lán)莓常用1.2米×2米;矮叢藍(lán)莓0.5-1米×1米。
四、授粉樹配置:兔眼藍(lán)莓自花不實(shí),必須配置授粉樹,可選用高叢藍(lán)莓品種。高叢藍(lán)莓和矮叢藍(lán)莓自花結(jié)實(shí)率較高,但配置授粉樹可提高坐果率,增加單果重,提高果實(shí)品質(zhì)和產(chǎn)量。配置方式采用主栽品種與授粉品種1:1或2:1比例栽植。1:1式即主栽品種與授粉品種每隔1行或2行等量栽植;2:1式即主栽品種每隔2行定植1行授粉樹。
藍(lán)莓的作用
藍(lán)莓果實(shí)的VMA(花色苷色素)對(duì)眼睛有良好的保健作用,能夠減輕眼的疲勞及提高夜間視力。
藍(lán)莓的果膠含量很高,能有效降低膽固醇,防止動(dòng)脈粥樣硬化,促進(jìn)心血管健康。
藍(lán)莓富含維生素C,有增強(qiáng)心臟功能,預(yù)防癌癥和心臟病的功效,能防止腦神經(jīng)衰老、增進(jìn)腦力;對(duì)一般的傷風(fēng)感冒,咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。
具有保護(hù)毛細(xì)血管及抗氧化的作用。
延緩腦神經(jīng)衰老,增強(qiáng)記憶力。
具有良好的消除體內(nèi)炎癥的作用,尤其對(duì)尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。
具有抗癌作用。
有助于維持健康的肌膚,緩和皮膚松弛下垂和眼袋。
藍(lán)莓中的花青素,除了延緩衰老,還具有養(yǎng)顏美容的功效,在歐美,人們將花青素稱為“口服的皮膚化妝品”,因?yàn)榛ㄇ嗨啬軌蝾A(yù)防皮膚產(chǎn)生皺紋,讓肌膚保持水嫩有彈性,同時(shí)還能夠阻止紫外線侵害皮膚,女生常吃藍(lán)莓,可由內(nèi)而外地預(yù)防皺紋,收到到養(yǎng)顏美容的效果。
藍(lán)莓怎么吃?
藍(lán)莓百合泥
制造:冬瓜用菊花模具圈,刻出菊花圓環(huán)待用。鮮百合能夠用刀將整只鮮百合的兩端切去,一是為了規(guī)整,二是正巧能夠?qū)啥撕谏母サ簦梢话臧甑南磧?。鮮百合上籠蒸15分鐘,然后用筷子拌和成百合泥待用。冬瓜菊花圓環(huán)放入開水鍋中燙熟待用。取藍(lán)莓醬和百合泥拌和均勻,然后放在冬瓜菊花圓環(huán)中,用泰國蘭和蕃茜裝點(diǎn)即可。
成效:美白養(yǎng)顏,潤肺,抗變老。
藍(lán)莓卷
制造:227g奶油、227g奶酪、50g糖、2個(gè)、少數(shù)香草混合拌和;參加面粉、鹽再拌和,面團(tuán)打好后冷卻;將面團(tuán)搟薄,表面涂上藍(lán)
莓醬、核桃仁碎之后卷起,然后刷上蛋水,撒上芝麻、糖、肉桂粉,切片,送如烤箱。
成效:可使肌膚潤滑細(xì)嫩,抗氧化, 推延變老。
藍(lán)莓乳酪蛋糕
將消化餅干搗碎,奶油放入鋼盆中以隔水加熱;杏仁角烤熟備用,取一玻璃盆,倒入消化餅干、奶油、牛奶、杏仁角后一同拌和均勻;
取一烤盤,在烤模的底部上鋪一張烤焙紙,再將拌勻的消化餅干均勻鋪在烤模里;并用刮刀壓平即為底層派皮后備用,奶油起司隔水加熱;參加細(xì)砂糖拌和;將全蛋打散后分次參加拌勻,繼續(xù)參加過篩后的玉米粉一同拌和;將牛奶和動(dòng)物性鮮奶油倒入奶油起司中,一同拌和,再倒入烤模中;將資料放入烤箱中,以溫度上火180℃、下火180℃,烤約50分鐘即出爐脫模裝點(diǎn)糖粉可。
成效:能讓瞳仁變得秀麗,還能夠有用地減輕眼部疲憊,養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎、健脾和胃、潤喉生津、調(diào)整血脂等。
藍(lán)莓色拉醬
制造:250克新鮮藍(lán)莓切碎、125克菠蘿塊、半杯朗姆酒、3勺剁碎的新鮮辣椒、2勺磨碎的酸橙皮、半勺辣椒醬,將這些拌和均勻,即成一款熱帶風(fēng)味的色拉醬。
成效:藍(lán)莓具有高度的抗氧化效能,每天食用能夠增強(qiáng)記憶力。
藍(lán)莓梨絲
制造:梨去皮切絲,放在盤中,倒入少數(shù)藍(lán)莓醬,稍加拌勻即成艷麗的玫赤色。
成效:梨絲多汁潤燥,藍(lán)莓中所含的“花青素”具有推進(jìn)眼部血液循環(huán)、堅(jiān)持正常眼壓的作用,因此常用電腦的人無妨多吃一些。
藍(lán)莓的種植相關(guān)文章: