桑葚花的功效與作用
桑葚花的功效作用可能會被人忽視了，其實桑葚花也有很大的功效，以下是由學習啦小編整理關于桑葚花的功效作用，希望大家喜歡!
桑葚花的功效與作用
營養(yǎng)豐富
桑葚花中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素(A、B1、B2、C)、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等營養(yǎng)物質。
促消化
桑葚花具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用桑葚花能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。
延緩衰老
桑葚花有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，桑葚花并能延緩衰老。
促進新陳代謝
桑葚花對脾臟有增重作用，桑葚花對溶血性反應有增強作用，桑葚花可防止人體動脈硬化、骨骼關節(jié)硬化，桑葚花能促進新陳代謝。
防癌抗癌
桑葚花具有免疫促進作用，可以防癌抗癌。
治療糖尿病
桑葚花可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，桑葚花并對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。
生津止渴
桑葚花入肝腎，善滋陰養(yǎng)血、生津潤燥，桑葚花適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥。
桑葚花的功效與作用雖然及不上桑葚子，但是桑葚花也是不可以忽視的哦!
桑葚的功效與作用
1、增強免疫力
桑果汁含有豐富的β-胡蘿卜素、硒、黃酮等，具有多種活性成分，這些成分都有一個共同點，那就是都具有調(diào)整機體免疫功能，激發(fā)淋巴細胞轉化，增強人體免疫力
2、促消化
桑葚含胡蘿卜素維生素B1、維生素B2、維生素C，糖類，鞣質等等，還有蘋果酸及多種有機酸，不僅可以保護視力，同時能加快胃液的分泌，促進入體胃腸蠕動，改善消化不良及習慣性便秘。
3、美容養(yǎng)顏
桑葚中含有豐富的天然抗氫化成分維生素C、愛美的朋友都知道維生素C的作用，當人體攝入果蔬中天然的維生素C后，可通過改善免疫機能而起到抗氧化、延緩衰老及潤膚美容的功效，所以想保持年輕貌美酌你一定不要忘了桑葚。
4、滋陰生津
桑葚洗凈生食有滋陰生津、清虛火的作用。凡陰虛有火者，皆可將桑葚作為輔助食療果品。桑葚含豐富的維生素、葡萄糖、蘋果酸，鮮食生津止渴，入胃能促進胃液分泌，調(diào)節(jié)消化。
5、補血養(yǎng)血
桑葚中的鐵元素和維生素C含量極高，這兩種元素和血紅細胞造血有密切關聯(lián).所以桑葚也是補血佳品。
桑葚的營養(yǎng)價值
1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用;
2、桑椹含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤;
3、桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老;
4、桑椹具有免疫促進作用，可以防癌抗癌;
5、桑椹主入肝腎，善滋陰養(yǎng)血、生津潤燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥;
6、常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
桑椹嫩時色青，味酸，老熟時色紫黑，多汁，味甜。中醫(yī)學認為桑椹補益肝腎，滋陰養(yǎng)血，息風，具有主治心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、便秘盜汗、瘰疬、關節(jié)不利等病癥。
桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節(jié)硬化，促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，并對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。祖國醫(yī)學認為，桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效。
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