藏紅花泡腳有什么功效和作用

　　藏紅花在國內(nèi)主要用于滋補和入藥，那么藏紅花泡腳有什么功效和作用呢?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了藏紅花泡腳的功效和作用，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　藏紅花泡腳的功效和作用

　　藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開結(jié)、消腫止痛、涼血解毒等作用。使用藏紅花泡腳，不但可以增強足部血液循環(huán)，還可以促進(jìn)足部對藥物的吸收，起到清熱祛風(fēng)，涼血通脈，養(yǎng)心安神的作用，對高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠多夢等有所幫助。藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。先將花瓣或者花絲放入溫水中，水溫不宜過高，等5分鐘左右即可進(jìn)行泡腳。

　　藏紅花泡腳能改善我們身體血虛的體質(zhì)，女性如果月經(jīng)不調(diào)可以用臟話來泡腳，能夠調(diào)經(jīng)。還有就是有的女性朋友臉上有斑斑點點，并且身體經(jīng)常感覺到緊繃不舒服，這個時候如果用藏紅花來泡腳，能夠很快速的緩解身體緊繃不適的感覺，還能夠滋潤皮膚。

　　1、促進(jìn)血液循環(huán)

　　用藏紅花泡腳能夠使足部的血管擴(kuò)張，與此同時，藏紅花中的活血化瘀物質(zhì)充分被吸收，有利于人體血液的循環(huán)，加速血管內(nèi)血液的流量，有效地預(yù)防了心腦血管疾病。

　　2、助于睡眠

　　首先用熱水泡腳就能夠放松身體，緩解神經(jīng)疲勞，另外藏紅花中的有益物質(zhì)被人體吸收后能夠使人安神靜心。特別對于一些神經(jīng)衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會起到不錯的效果。

　　3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　用藏紅花泡腳能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而有效的治療和預(yù)防因內(nèi)分泌不調(diào)而引發(fā)的色斑等癥，對肌膚有美容之功效。

　　4、提高免疫力

　　通過用藏紅花泡腳，可以使藥效刺激腳部神經(jīng)反射，從而使人體各器官運行協(xié)調(diào)，促進(jìn)人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。

　　藏紅花的藥用小偏方

　　1、治閉經(jīng)、痛經(jīng)、產(chǎn)后腰痛：藏紅花2克、丹參15克、益母草30克、香附12克，水煎服。(《青島中草藥手冊》)

　　2、治產(chǎn)后瘀血：丹皮6克、當(dāng)歸6克、大黃4.5克、藏紅花2克、干荷葉6克，研末，調(diào)服，每日3次，每次6克，開水送下。(《青島中草藥手冊》)

　　3、治月經(jīng)不調(diào)：藏紅花3克、黑豆150克、紅糖90克，水煎服。(《青島中草藥手冊》)

　　4、治跌打損傷：藏紅花3克，煎汁，加白酒少許，外洗患處。(《青島中草藥手冊》)

　　5、治吐血：藏紅花1朵、無灰酒1盞，將花入酒燉出汁服之。(《綱目拾遺》引王士瑤方)

　　6、治各種痞結(jié)：(藏紅花)每服一朵沖湯下，忌食油葷、鹽宜食淡粥。(《綱目拾遺》)

　　藏紅花是活血化瘀的良藥，也是有副作用的。常見服用藏紅花的副作用有腹部不適、腹痛、腹瀉，或者胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過多。主要與紅花對腸管及子宮有興奮作用有關(guān)，所以月經(jīng)期間是禁止用的。

　　藏紅花的使用禁忌

　　藏紅花的使用禁忌主要是孕婦、經(jīng)期、出血性患者慎用。資料上寫的是慎用，意思是指如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下是可以在這些情況使用藏紅花的，但是請注意必須是醫(yī)生指導(dǎo)使用。因為慎用是有前提條件的，因此通常情況下推薦孕婦、經(jīng)期、出血性患者禁用。

　　孕婦禁用藏紅花是因為藏紅花能興奮子宮、促進(jìn)子宮收縮，孕婦大劑量使用藏紅花有流產(chǎn)的風(fēng)險，但并不一定發(fā)生。因為有風(fēng)險，所以推薦禁用。很多人誤解藏紅花是打胎藥，這是非常錯誤的，孕婦大劑量使用任何滋補品、藥品、甚至是某些食品，都有可能造成流產(chǎn)。電視劇上關(guān)于藏紅花害人流產(chǎn)甚至不孕的劇情是非?；闹嚨?。結(jié)婚前或者是懷孕前可以使用藏紅花滋補身體，不會造成以后的不孕。有資料顯示，藏紅花可以被用來治療某些不孕癥。

　　經(jīng)期禁用藏紅花是因為藏紅花的活血功效比較好，經(jīng)期使用藏紅花有造成過量的風(fēng)險，所以推薦禁用。

　　出血性患者禁用藏紅花也是因為藏紅花的活血功效比較好，有加重出血的風(fēng)險，所以推薦禁用。