很多人都會(huì)用藏紅花煮雞蛋，但是具體怎么做呢?又會(huì)有哪些功效和作用呢?學(xué)習(xí)啦小編整理了藏紅花煮雞蛋的功效和作用及做法，希望大家有所收獲!

　　藏紅花煮雞蛋的方法

　　將雞蛋撬開(kāi)一個(gè)小口，放入半克(約50根左右，俏佳人讓放入1.5克，建議半克不建議太多)洗過(guò)的藏紅花充分?jǐn)嚢?、隔水煮熟，在月?jīng)結(jié)束第二天開(kāi)始吃(建議來(lái)潮第二天吃，我們不建議怕月經(jīng)量過(guò)多)，連吃十天為一個(gè)療程，堅(jiān)持三個(gè)療程。

　　藏紅花煮雞蛋的功效作用

　　首先我們知道藏紅花具有補(bǔ)血養(yǎng)血以及活血的作用，特別是活血的作用最為明顯，所以孕婦是不可以使用藏紅花的，不然很容易造成流產(chǎn)，但是隊(duì)伍正常的女性來(lái)說(shuō)，藏紅花具有養(yǎng)血的作用，用藏紅花煮蛋可以幫助女性養(yǎng)血。

　　雞蛋里面含有豐富的蛋白質(zhì)，還有許多的卵磷脂，這些都是我們平時(shí)身體所需要的，用藏紅花煮蛋，物體可以發(fā)揮藏紅花的功效，也能夠更好地發(fā)揮雞蛋的作用，可以幫助人體補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)，同時(shí)還能補(bǔ)血養(yǎng)血。

　　很多女性朋友在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候用藏紅花煮蛋就在好不過(guò)了，一杯熱熱的藏紅花水外加雞蛋，可以很快的讓身體暖和起來(lái)，減輕痛經(jīng)現(xiàn)象，藏紅花的活血作用也可以治療月經(jīng)不調(diào)。

　　藏紅花吃法禁忌

　　1、藏紅花雖為良藥，但它的副作用也不可小視。如果沒(méi)有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導(dǎo)致破血(即皮膚容易破潰出血)的發(fā)生。

　　2、藏紅花還有一個(gè)作用，就是促進(jìn)流產(chǎn)，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長(zhǎng)期以來(lái)一直被作為民間的墮胎藥，歷史悠久。(避孕無(wú)效，增加流產(chǎn)幾率)不過(guò)產(chǎn)后可用于補(bǔ)血。

　　3、此外，每一次服用藏紅花，最好在10克以內(nèi)，因?yàn)橛袑?shí)例記載，由于藏紅花對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用，所以有人服用大量藏紅花后，出現(xiàn)因?yàn)榕d奮過(guò)度而導(dǎo)致的頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過(guò)敏性蕁麻疹和皮疹。

　　4、藏紅花造假嚴(yán)重，食用假藏紅花，不但沒(méi)有功效，還可能造成其他嚴(yán)重的后果!購(gòu)買(mǎi)藏紅花要多加辨別。

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