花茶的功效作用

　　花茶性溫，春季飲花茶可以散發(fā)冬季郁積于人體內(nèi)的寒氣。那么你知道花茶有什么功效作用嗎?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了花茶的功效作用，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　花茶的功效作用介紹

　　百合

　　百合性寒味微苦，滋補(bǔ)作用可與人參并立，對人體有八種補(bǔ)益的功效：

　　(1)寧心安神：百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈?zāi)垦?、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會得到有效的治療。

　　(2)清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。

　　(3)補(bǔ)中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。

　　(4)補(bǔ)陰退熱：有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀，實(shí)屬陰虛，百合可補(bǔ)陰并有消炎作用，多吃百合，此癥可消。

　　(5)潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少，據(jù)有關(guān)資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。

　　(6)潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。

　　(7)化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發(fā)熱咳嗽，或加強(qiáng)肺的呼吸功能，因此又能治肺結(jié)核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。

　　(8)防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌干咽痛，干咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上癥狀。

　　桑葉

　　在祖國醫(yī)學(xué)中被列為中藥，在衛(wèi)生部確定的既是食品又是藥品的名單上被列為藥食兩用品種。據(jù)分析測定，桑葉中含有糖類、脂肪、17種氨基酸、膽堿、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、葉酸和鈣、磷、鐵、錳等營養(yǎng)成分。桑皮含還之糖，多縮糖及豐乳糖酐。祖國醫(yī)學(xué)將桑葉、桑枝作為風(fēng)清熱作用的中藥材。桑葉降血壓、清肝明目、治盜汗和破傷風(fēng)痙攣抽搐等;嫩桑枝去風(fēng)濕，治臂痛。桑皮功能作用連續(xù)5年進(jìn)行了系統(tǒng)研究，認(rèn)為桑葉直所含DNJ能抑制血糖值升高，是糖尿病的克星;桑葉能行氣，改善腸功能;桑葉能防治硬便、便秘。

　　桑椹

　　桑椹又名桑果，早在2000多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補(bǔ)品，因桑樹特殊的生長環(huán)境，使桑果具有天然生長、無任何污染的特點(diǎn)，所以桑椹又被稱為“民間圣果”，它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成份，營養(yǎng)是蘋果的5-6 倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“21世紀(jì)的最佳保健果品”，常吃能顯著提高人體的免疫力，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。

　　功效：它有改善皮膚(包括頭發(fā))血液供應(yīng)，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老，桑椹是中老年人健體美顏，抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。桑椹具有生津止渴、促進(jìn)消化、幫助排便等作用，適量食用能促進(jìn)胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。中醫(yī)認(rèn)為，桑椹性味甘寒，具有補(bǔ)肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效。

　　決明子

　　用于目赤腫痛，羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥。目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風(fēng)熱壅頭目所致，決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，為治目赤腫前要藥。決明子清肝而明目。

　　菊花

　　菊花味甘苦,性微寒,有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平?？梢耘菀槐栈ú鑱砗?能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。另外,菊花茶還可以與枸杞或者蜂蜜一起泡著喝,可明目清肝、疏肝解郁等。

　　康乃馨

　　經(jīng)常坐在辦公室電腦桌前的人,時常會出現(xiàn)眼睛干澀不適,甚至視力模糊的癥狀,這類人群尤其適合喝康乃馨茶。康乃馨是常見的花卉,有清心明目的作用,而且康乃馨顏色多,取三、四朵康乃馨用沸水沖開后,光色澤形態(tài)就已經(jīng)很打動人了。

　　薰衣草

　　薰衣草特殊的香味能讓人的頭腦清醒,增強(qiáng)腦部的功能,對于從事需要高度集中精力工作的人和有大量知識需要記憶的學(xué)生來說,是很合適的花茶。但不能過量飲用,充足的睡眠才是充沛精力的根本保證。薰衣草有舒緩壓力,消除疲勞的作用,令飲者神清氣爽,泡薰衣草茶的時候加入兩片檸檬,無論從口感還是提神效果上都有好處。

　　辛夷花

　　辛夷既是觀賞花木又是中藥材,辛夷花茶滋味較一般的花要濃郁醇厚一些,吃過油膩的食物后沖一杯辛夷茶會讓人覺得清爽。辛夷花茶有助于新陳代謝,有助于女性減肥養(yǎng)顏,另外辛夷花還有通鼻的作用,鼻塞鼻敏感的人也適用。

　　玫瑰茄

　　玫瑰茄可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。經(jīng)常飲用玫瑰茄茶還能有助于降低體內(nèi)血液中的膽固醇值和甘油三脂值,達(dá)到防治心血管疾病的功效。喝不完的茶用來洗臉,有一股極淡的玫瑰味,可以美容養(yǎng)顏。而泡過的茶葉可以留下來晾干,做個清香的小抱枕。

　　迷迭香

　　它有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，可消除胃脹及口臭，對宿醉、頭昏暈眩也有良效。

　　花茶的搭配

　　藍(lán)莓情深果茶 Blueberry Passion

　　成分：芙蓉花、接骨木果實(shí)、藍(lán)莓、黑加侖、葡萄

　　甜蜜的藍(lán)色果實(shí) 美顏又喜悅 果茶的魅力，所向披靡，老少咸宜。芳香的果酸中帶點(diǎn)微微的甜，在不知不覺中就擄獲了你的心。藍(lán)莓果實(shí)含有豐富的維他命C和果膠，多多飲用，常保年輕。

　　純凈好眠茶 Purified Relaxation

　　成分：洋甘菊、菩提子、薰衣草、香蜂葉、忘憂草

　　輕輕忘憂 柔柔入夢 睡眠品質(zhì)的優(yōu)劣，是影響人們健康最重要的關(guān)鍵。讓純凈好眠茶的特調(diào)配方，幫助您忘卻一天煩憂，讓身心充分休息，迎接下一個朝陽。

　　元?dú)怵B(yǎng)生茶 Health & Energy

　　成分：薄荷、馬鞭草、金盞花、桂花、繡線菊、甘草根

　　體內(nèi)環(huán)保無時不刻 神采奕奕 健康如意 擁有神清氣爽的人生，才能啟動體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，過著健康精采的生活。一天一杯元?dú)怵B(yǎng)身茶，持續(xù)以花草能量調(diào)理身體，舒心快意。

　　纖纖美顏茶 Slim Beauty

　　成分：玫瑰、玫瑰果、茴香、檸檬草

　　亮麗臉色 窈窕身影 維持曲線玲瓏的身段，是一輩子功課。一天一杯纖纖美顏茶，幫您建構(gòu)好身段!從體內(nèi)溫和調(diào)理，讓您臉色潤亮，體態(tài)纖纖。

　　美人養(yǎng)身茶 Fitting Care

　　成分：橙花、歐耆草、洋甘菊、薰衣草、薄荷、檸檬草、香蜂葉、忘憂草

　　體內(nèi)環(huán)保無時不刻 橙花、歐耆草、洋甘菊、薰衣草、檸檬草、忘憂草，讓您養(yǎng)出一身清新!