如何種植出高產(chǎn)量的木瓜

　　木瓜入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。木瓜果皮干燥后仍光滑，不皺縮，故有光皮木瓜之稱?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下種植出高產(chǎn)量的木瓜吧。

　　種植出高產(chǎn)量的木瓜

　　1、選地與整地

　　選地勢(shì)向陽(yáng)、土質(zhì)肥沃、濕潤(rùn)而排水良好的土地栽培。成片栽培可按行距約1.5米，穴距約1米開穴，每穴種一株。種時(shí)每穴可放5～10公斤堆肥或廄肥同泥土混合后作底肥。

　　2、繁殖方法

　　用分株繁殖。木瓜入土淺，分蘗力強(qiáng)，每年從根部長(zhǎng)出許多幼株，在3月前后，可將幼根從根部掘起并連帶須根移栽，樣繁殖開花結(jié)果早，方法簡(jiǎn)單，成活率高。

　　3、田間管理

　　①中耕除草。移栽成活后，每年春秋二季結(jié)合施肥進(jìn)行中耕除草二次，鋤松土壤，鏟除四周雜草。冬季松土?xí)r要培土，以防凍保暖。

　?、谧贩?。春季開花前施肥一次，先在樹周開環(huán)溝，每株施入焦泥灰和土雜肥各5公斤左右，也可施人糞10公斤左右，以促進(jìn)枝葉生長(zhǎng)且有利開花結(jié)果。

　?、壅?。整枝可以提高木瓜產(chǎn)量，12月至飛速年3月間進(jìn)行，成年樹每年整枝一次，剪去病枝、枯枝、衰老枝及過密的幼枝，使樹型內(nèi)空外圓，以利多開花、多結(jié)果。也可將老樹砍去，讓老根長(zhǎng)出幼苗，培育成新株，進(jìn)行更新。

　　好吃品質(zhì)又好的木瓜需要有耐心去種植，用心種出來(lái)的東西是會(huì)嘗出真心的味道。

　　木瓜的簡(jiǎn)介

　　木瓜作為水果食用的實(shí)際是番木瓜，番木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬(wàn)壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。

　　木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個(gè)中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國(guó)素有“萬(wàn)壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。那么它到底有哪些功效及作用呢?今天就帶大家詳細(xì)的了解一下。

　　木瓜的注意事項(xiàng)

　　1、選購(gòu)木瓜訣竅：木瓜有公母之分。公瓜橢圓行，身重，核少肉結(jié)實(shí)，味甜香。母瓜身稍長(zhǎng)，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯;作為生果食用的應(yīng)選購(gòu)比較熟的瓜。木瓜成熟時(shí)，瓜皮呈黃色，味特別清甜。皮呈黑點(diǎn)的，已開始變質(zhì)，甜度、香味及營(yíng)養(yǎng)都已被破壞了。

　　2、木瓜中的番木瓜堿，對(duì)人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。懷孕時(shí)不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛，但不會(huì)影響胎兒。

　　3、適用人群：適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風(fēng)濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者，但不適宜孕婦、過敏體質(zhì)人士。

　　木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1.木瓜的水分較高約有89%，而熱量很低。

　　2.木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，鎮(zhèn)痛等作用的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的原料，賴氨酸與葡萄糖代謝關(guān)系密切，能夠抗疲勞，提高注意力。

　　3.木瓜很有少量的脂肪，其中不飽和脂肪酸的含量較高，不飽和脂肪酸能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的膽固醇排出體外。

　　4.含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對(duì)人體有促進(jìn)新節(jié)代謝和抗衰老的作用，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。

　　5.木瓜含有木瓜蛋白酶，番木瓜堿等。

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