蘋(píng)果中含的多酚及黃酮類(lèi)天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可以減少肺癌的危險(xiǎn)，預(yù)防鉛中毒。紅富士蘋(píng)果種植需要定時(shí)管理與施肥與提高品質(zhì)?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下提高紅富士蘋(píng)果品質(zhì)的方法吧。

　　提高紅富士蘋(píng)果品質(zhì)的方法

　　步驟一、進(jìn)行合理施肥：

　　在4月下旬刨樹(shù)盤(pán)，樹(shù)干附近深約15厘米、外緣約25厘米，以避免切斷根系過(guò)多，盡量少傷淺層根系，并結(jié)合行間深翻，達(dá)到全面松土的目的。

　　秋季要施基肥，每產(chǎn)1公斤果施1-1.5公斤優(yōu)質(zhì)廄肥、堆漚肥或畜禽糞等，并適時(shí)追肥，氮鱗鉀比例以10∶7∶8為宜，一般生產(chǎn)1000公斤果實(shí)，需純氮肥8公斤、有效磷肥5.5公斤、有效鉀肥6.4公斤。氮肥應(yīng)在前期特別是春季及花后1個(gè)月內(nèi)施入，對(duì)果實(shí)著色及提高果形指數(shù)均有利。8月上旬，果實(shí)開(kāi)始著色以后，應(yīng)控制氮肥，增施磷鉀肥。

　　步驟二、進(jìn)行科學(xué)澆水：

　　紅富士蘋(píng)果重點(diǎn)澆好花前水、花后水及封凍水?；ㄇ八话阍?月中下旬至4月上旬結(jié)合追肥進(jìn)行。此期灌水不宜過(guò)多，以免降低地溫，影響根系發(fā)育。

　　在花后水在花后10天開(kāi)始澆，對(duì)減少落果、促進(jìn)果實(shí)發(fā)育及花芽分化至關(guān)重要。封凍水在11月上旬土壤封凍前澆。此外，在雨季前期若土壤干旱，仍需澆水1-2次。

　　步驟三、對(duì)果樹(shù)進(jìn)行修剪：

　　根據(jù)以往紅富士蘋(píng)果種植經(jīng)驗(yàn)，多數(shù)大型果都著生在低級(jí)次結(jié)果枝組上，特別是壯旺條轉(zhuǎn)化的矮果枝上，故在修剪時(shí)應(yīng)培養(yǎng)低級(jí)次結(jié)果枝組。在修剪時(shí)要保持適當(dāng)?shù)闹龋话銥?-10∶1，枝果比過(guò)大或過(guò)小，果都長(zhǎng)不大。

　　在果樹(shù)生長(zhǎng)期的修剪時(shí)，為了解決個(gè)體和群體光照問(wèn)題，要注意整個(gè)生長(zhǎng)期的修剪，如進(jìn)行4-5月的抹芽、除萌，6月的扭梢、拿枝，9月疏梢等。

　　步驟四、充足的光照：

　　果實(shí)光照時(shí)間的長(zhǎng)短、強(qiáng)度的大小，都與其品質(zhì)相關(guān)，故在修剪中盡量調(diào)節(jié)樹(shù)體的上光、側(cè)光和內(nèi)光位置，以增加果實(shí)的著色程度和可溶性固形物含量。一般要求果園的群體覆蓋率不超過(guò)80%，盛果期樹(shù)冬剪后每畝枝量10萬(wàn)個(gè)左右，樹(shù)體透光度不少于40%。

　　蘋(píng)果最有營(yíng)養(yǎng)吃法

　　蘋(píng)果煮著吃更營(yíng)養(yǎng)。

　　蘋(píng)果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，例如膳食纖維果膠、糖類(lèi)、維生素和礦物質(zhì)等，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)健康都非常有益，例如果膠膳食纖維不僅可以起到潤(rùn)腸通便的作用，還能幫助降低血糖，降血脂，清理體內(nèi)的垃圾毒素。

　　1、蘋(píng)果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營(yíng)養(yǎng)作用發(fā)揮得更完善。

　　2、煮蘋(píng)果更適合一些特殊人群，臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對(duì)胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。

　　3、傳統(tǒng)的蘋(píng)果吃法，時(shí)間長(zhǎng)了難免會(huì)覺(jué)得平淡無(wú)奇，所以煮蘋(píng)果可以改變?cè)械娘L(fēng)味，讓生活充滿樂(lè)趣。

　　每天一個(gè)蘋(píng)果的好處

　　降血壓

　　多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果醋可降低血壓。最新研究發(fā)現(xiàn)，女性每天吃75克蘋(píng)果干，可使壞膽固醇水平降低25%，同時(shí)增加好膽固醇。

　　建議：除了每天吃一個(gè)蘋(píng)果，再適當(dāng)喝點(diǎn)蘋(píng)果醋。

　　防牙病

　　蘋(píng)果中單寧酸有助于防止牙周病。吃蘋(píng)果還有固牙潔齒的作用。

　　建議：每天吃一個(gè)蘋(píng)果。

　　止腹瀉

　　蘋(píng)果中果膠多于其他水果，有助于平衡腸道菌群，防治腹瀉。

　　建議：腹瀉時(shí)，可每隔幾小時(shí)吃個(gè)蘋(píng)果。最好將蘋(píng)果煮熟，以軟化纖維素，緩解腸道蠕動(dòng)。

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