九寨溝小貼士

　　九寨溝景區(qū)由“Y”字形的樹正溝、日則溝、則查洼溝三條主溝構(gòu)成。其中樹正溝、日則溝的景點(diǎn)較為密集，可以長(zhǎng)時(shí)間游玩，而則查洼溝只有長(zhǎng)海和五彩池，短時(shí)間內(nèi)就可游覽完畢。行程上先去哪條溝游覽，并無太大區(qū)別。可根據(jù)自己的喜好安排先后。

　　如果追求一天內(nèi)高效地游覽完所有的景點(diǎn)，推薦先乘坐觀光車從入口處(Y 字的底部)一直開到Y(jié)字的兩個(gè)頂端之一，即長(zhǎng)?；蛟忌郑缓笠徊讲降赝掠斡[，到諾日朗旅游服務(wù)中心后，再轉(zhuǎn)乘至Y字的另一個(gè)頂端，再一直向下，順著樹正溝游玩至溝口。行程省時(shí)省力。

　　如果追求較好的觀賞和拍攝效果，可以早上先去鏡?？吹褂埃衔缬斡[樹正溝，拍照效果最佳，下午游覽日則溝和則查洼溝。

　　如果想細(xì)致地游覽各個(gè)景點(diǎn)，最好在景區(qū)內(nèi)游玩兩天，第一天游覽兩條溝，第二天補(bǔ)上剩下的一條。

　　安全與健康

　　1、九寨溝的海拔是2000-3000米，黃龍是3900米(最高峰)，高原反應(yīng)因人而異，每個(gè)人的感受不一樣。在高海拔景點(diǎn)，少喝水，少快跑，少洗澡，少吃東西，深呼吸。一定要注意保暖，不要感冒。如果感覺頭疼，要慢些走路，實(shí)在難受可以吸些氧。最好帶上紅景天。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶(此物可以成都購(gòu)買)。

　　2、年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者不宜前往。

　　3、景區(qū)嚴(yán)禁煙火，不允許抽煙，據(jù)說被抓到罰款500元。景區(qū)唯一的吸煙區(qū)是在諾日朗服務(wù)中心。

　　4、景區(qū)日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)。長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng),請(qǐng)戴上太陽帽，涂抹防霜，以保護(hù)皮膚。

　　5、九寨溝即便是夏天溫差也很大，要帶足保暖防寒衣物。九寨溝降雨較少且多集中在7~8月。

　　6、購(gòu)物時(shí)要提高鑒別能力，防止受騙。

　　7、 冬季景區(qū)的防護(hù)措施做得較到位，路上鋪著鐵絲網(wǎng)防滑，在可能有落物的地方還加裝了防護(hù)網(wǎng)。有危險(xiǎn)的棧道都封了?？梢苑判挠瓮妗?/p>

　　風(fēng)俗禁忌

　　1、藏族人絕對(duì)禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚肉;

　　2、較為正式的敬酒場(chǎng)合，客人須先用無名指蘸一點(diǎn)酒彈向空中，連續(xù)三次，以示祭天、地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會(huì)及時(shí)添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時(shí)，必須一飲而盡;

　　3、喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過來喝;

　　4、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須順時(shí)針繞行;

　　5、不得跨越法器，火盆;

　　6、藏民忌諱別人用手觸摸頭頂。

　　衣著準(zhǔn)備

　　九寨溝海拔差大，最高海拔點(diǎn)的實(shí)際溫度會(huì)比天氣預(yù)報(bào)的溫度低，陰雨天尤甚。盡量穿方便加減的衣服，有備無患。推薦沖鋒衣，能夠應(yīng)付高原地區(qū)變化無常的天氣。九寨溝和黃龍都有很長(zhǎng)的棧道，所以一定要穿雙舒適的鞋子。徒步棧道可能會(huì)涉水，最好備雙防水的鞋子。

　　美女們?nèi)绻肱某龊每吹恼掌?，可穿紅色白色的衣服，與藍(lán)水黃葉平衡下顏色。

　　主要景點(diǎn)間的棧道距離

　　長(zhǎng)海—五彩池：1000m

　　箭竹海—五花海：3000m

　　五花海—珍珠灘：1200m

　　犀牛海—樹正瀑布：1100m

　　樹正群海—火花海：730m

　　火花海—盆景灘：2700m