一直想去青海自駕游，卻因?yàn)槿鄙僖环菹駱拥穆糜喂ヂ远镁脹](méi)有出發(fā)，怎么辦?別著急，下面是小編為大家整理的青海周邊自駕游觀光景點(diǎn)介紹，希望對(duì)大家有幫助!

　　青海自駕去哪兒

　　冰溝林海

　　冰溝林海景區(qū)是一片坐落在峽谷河岸邊的茂密森林，環(huán)境非常清新，是祁連縣自然風(fēng)光的一處精華。這里松林密布，河水清澈湍急，遠(yuǎn)處是遼闊草原和茫茫雪山，很有瑞士的感覺(jué)。景區(qū)內(nèi)有一個(gè)露營(yíng)基地，適合喜歡戶(hù)外的朋友。

　　八一冰川

　　八一冰川又稱(chēng)小沙龍冰川，位于青海海北祁連縣野牛溝鄉(xiāng)，是中國(guó)第二大內(nèi)陸河黑河的源頭之一。八一冰川距離祁連縣城大約180公里左右，可貴的是，開(kāi)車(chē)靠近冰川不遠(yuǎn)處，使很多普通游客有機(jī)會(huì)近距離接觸冰川，冰川未受多少污染，在陽(yáng)光下圣潔晶瑩，像一塊垂下的白色瀑布，非常好看。前往八一冰川最好準(zhǔn)備一整天的時(shí)間，自駕或包車(chē)來(lái)回，其中路口有三分之一不太好，建議找有經(jīng)驗(yàn)的司機(jī)開(kāi)車(chē)。八一冰川附近沒(méi)有店鋪，水和干糧都要自己提前備好。

　　牛心山

　　牛心山又名“阿咪東索”，意為“千兵哨卡”，裕固族稱(chēng)之為“乃曼額爾德尼”，意為八寶山，因阿咪東索四周地形如八寶而得名，是一座當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族心中的神山。對(duì)于旅游者來(lái)說(shuō)，阿咪東索的景色非常絕妙，那就是一山四季的奇觀，山體底部麥浪翻滾，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，一派高原河谷的農(nóng)家景象，春意盎然;山麓綠草如茵，是優(yōu)良的牧場(chǎng)，夏意融融;中部或稍向上的廣闊區(qū)域?yàn)楣嗄緟擦?，儼然一派林海風(fēng)光，秋意瑟瑟;舉目向上從稀疏植被逐漸過(guò)度到石山，峰頂常年積雪不化，冬意圣潔。相傳遠(yuǎn)古時(shí)期，祁連是一片汪洋大海，妖魔四起，格薩爾王得知此情后，從印度專(zhuān)派從山神前來(lái)隆妖魔，疏通海洋，帶四大王管祁連，觀牛心山主峰為這位山神，周?chē)姆鍎t是四大天王。

　　青海購(gòu)物信息

　　1、塔爾寺附近有許多強(qiáng)賣(mài)藏刀的不法商販，盡量不要看或者問(wèn)價(jià)，要不然他們呼啦上來(lái)一幫人，往你的手里塞東西，到街兩邊的商店里購(gòu)買(mǎi)需要的物品。這種情況在其他一些旅游點(diǎn)也存在，因此需要特別小心。

　　2、不要在青海購(gòu)買(mǎi)任何野生動(dòng)物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的頭骨等等。這等于在支持青海日益猖獗的對(duì)野生動(dòng)物的偷獵行為。而事實(shí)上如果你在離開(kāi)當(dāng)?shù)貢r(shí)被發(fā)現(xiàn)攜帶有這些物品，你自己很可能會(huì)面臨很大的麻煩。

　　高原缺氧反應(yīng)及其防治措施

　　青藏高原因海拔高、空氣稀薄，因而形成了以低氣壓。缺氧、低溫、太陽(yáng)輻射強(qiáng)、日溫差大、大風(fēng)、干燥等為顯著特點(diǎn)的高原氣候。從低海拔地區(qū)來(lái)高原的游客，由于氣候等方面的急劇變化，超過(guò)了正常人機(jī)體自動(dòng)調(diào)節(jié)的限度，在海拔4000米以上地段，約60%一100%的人均發(fā)生急性缺氧反應(yīng)或者疾病，其癥狀常見(jiàn)的有頭痛、頭昏、心慌、氣短、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、胸悶、胸痛、疲乏無(wú)力、面部輕度浮腫、口唇干裂、鼻衄等。

　　危重時(shí)血壓增高，心跳加快，甚至出現(xiàn)昏迷狀態(tài)。有的人出現(xiàn)異常興奮如酩酊狀態(tài)，多言多語(yǔ)，步態(tài)不穩(wěn)，幻覺(jué)，失眠等。由于高原缺氧而表現(xiàn)出的種種癥狀，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為高原適應(yīng)不全癥。有的是暫時(shí)性的，只要適應(yīng)一段時(shí)間，或者離開(kāi)高原環(huán)境，人體機(jī)能即恢復(fù)正常，有的持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

　　青海省約有60%的面積海拔在4000米以上，3000-4000米面積占25%，海拔3000米以下面積只占15%。因此赴青海高原旅游者，作必要的醫(yī)療保健和生理衛(wèi)生方面的準(zhǔn)備是十分必要的。

　　(1)從低海拔地區(qū)進(jìn)入高原的游客，一定要作全面嚴(yán)格的體檢。

　　(2)做好生理衛(wèi)生方面的宣傳教育工作，使游人有充分的思想和物質(zhì)準(zhǔn)備，樹(shù)立戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的決心和信心，消除精神上不必要的恐懼感。

　　(3)適應(yīng)性鍛煉。來(lái)高原旅游之前開(kāi)展爬山、跑步、打球、負(fù)重、行軍等大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)，這對(duì)機(jī)體適應(yīng)缺氧環(huán)境能起到積極作用。

　　(4)調(diào)節(jié)好高原旅游期間的生活。

　　(5)藥物預(yù)防和治療。
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