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肇慶學(xué)院2024-2025學(xué)年第一學(xué)期校歷

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肇慶學(xué)院2024-2025學(xué)年第一學(xué)期校歷


開學(xué)重視新生見面會

班級新生見面會上,同學(xué)們的自我介紹要用心聽,記住每位同學(xué)的樣子和名字,這是一種禮貌和尊重,而且這有可能是你與某些同學(xué)在大學(xué)期間唯一的相識機會。

開學(xué)積極參加班級活動

因為平時上課位置不固定,大家多是與宿舍同學(xué)坐一起,除去個別積極分子外,大部分同學(xué)的交流機會不多,所以班級活動就是班級大融合的最佳途徑,班級旅行、野外郊游、節(jié)日聚餐,聯(lián)誼晚會……大一的班級活動尤其豐富,因為是以“玩”為主題,氣氛歡快,同學(xué)們都比較能放得開,很快就能玩到一起。

由于大學(xué)是一個開放的環(huán)境,學(xué)生的自主獨立意識逐漸增強,如果沒有在大一開始時就形成團結(jié)的班集體,同學(xué)們沒有歸屬感,那班級越往后會越松散。所以每一位新生都應(yīng)該有集體意識,以實際行動促進班集體的團結(jié)。

開學(xué)調(diào)整生物鐘,逐步進入正軌

假期中,有的同學(xué)作息不太規(guī)律,開學(xué)前要提前按照學(xué)校作息時間,自主地調(diào)整起床、學(xué)習(xí)、休息時間,生物鐘是人在不斷強化下所形成的自身的一種生命規(guī)律,好的生物鐘對人的生活能起到較好的推動作用。做好生物鐘的調(diào)整,重新做到起居有序。

安穩(wěn)入睡小貼士:

① 睡前半小時離開電子屏幕;

② 睡前洗熱水澡、熱水泡腳,幫助身體舒緩放松;

③ 聽聽故事,看一本內(nèi)容能幫助入眠的書。

開學(xué)結(jié)合實際,制定學(xué)習(xí)計劃

新學(xué)期即將開始,我們可以結(jié)合自己實際情況,制定一份詳細而可行的新學(xué)期計劃。計劃中不僅包括學(xué)習(xí)目標(biāo),還包括個性發(fā)展、興趣特長等內(nèi)容。如新學(xué)期要提高哪幾門課的成績,要不要學(xué)一門新特長等。計劃的內(nèi)容應(yīng)適中,期望值不宜太高,不然容易出現(xiàn)執(zhí)行幾天就自動放棄的情況哦~

制訂學(xué)習(xí)計劃小貼士:

①給自己定一個明確的學(xué)習(xí)目標(biāo);

②弄清楚時間都到哪兒去了,搞清楚自己還有多少自由時間并合理安排自由時間,做到勞逸結(jié)合;

③將學(xué)習(xí)計劃做成圖表或思維導(dǎo)圖;

④建立自我激勵和獎懲制度;

⑤適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃。


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